欧耶 发表于 2017-5-2 20:30

【晒原创美食】+变的是配料，不变的是面条君。

本帖最后由 欧耶 于 2017-5-2 20:42 编辑

变得是调料，不变的是面条君
1.配包菜。卷心菜 ，学名结球甘蓝，又叫圆白菜、包菜，我国各地都有栽培。卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。
2.配黄瓜。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。茎藤药用，能消炎、祛痰、镇痉。
3.牛肉。牛肉富含肌氨酸。维生素B6。含肉毒碱。含钾和蛋白质。是亚油酸的低脂肪来源。牛肉含锌、镁。含铁。含丙胺酸。含维生素B12





胖头钓鱼人 发表于 2017-5-23 15:10

牛肉富含肌氨酸。    应该是氨基酸吧。:em63:

心向大海 发表于 2017-5-24 15:03

:em63::em63::em63:
页: [1]
查看完整版本: 【晒原创美食】+变的是配料，不变的是面条君。