久盛爱心提示：供暖期间，请保持适宜的室内温湿度！
[align=left][size=5][color=blue][b] 迈入十一月，咱们北方的供暖即将开始，当我们享受暖气给我们带来的舒适之时，有些问题也不容忽视哦！[color=red] 首先[/color]，送暖之前的试压阶段每年都会发生地板被水泡的事情，提醒大家注意防范！
[color=magenta] 其次，[/color]我国辽阔的北方地区，秋冬季干燥少雨，空气湿度严重不足。供暖开始后，室内空气的干燥程度更是令人难以忍受，中国医师协会的专家也谈到，这个阶段极易感染各种呼吸道疾病，严重的威胁着人们的身体健康，降低了人们的生活品质，据权威机构公布的数据显示，最有益于人体健康的空气湿度应为[color=red]45% RH～60% RH（相对湿度）之间[/color]。为了您的健康，久盛地板提醒您及时调节室内相对湿度！
[color=red] [/color][color=magenta]第三点：[/color]由于冬季人们大多不经常开窗通风，冬季室内的污染高达室外的数十倍，因此室内的[color=magenta]污染和干燥[/color]已成为了人们冬季健康的两大威胁。久盛地板提醒各位注意开窗通风！
[/b][color=red][i] [size=6]冬季养生久盛支招：[/size][/i]
[/color][b]一、通风换气，每天最好开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟，
二、注意加湿，可以在地面洒水或使用空气加湿器、负氧离子发生器等，
三、加强锻炼，适当休息，注意饮食，
四、少去公共场所，保持良好的个人卫生习惯，
五、多养殖绿色植物，净化室内空气。[/b][/color][/size][/align]
[[i] 本帖最后由 久盛地板 于 2009-11-21 15:19 编辑 [/i]] [color=red][i][size=6][b] 室内空气湿度对健康会产生什么影响[/b][/size][/i][/color]
[size=5][color=blue][b] 室内空气干燥会导致水分的过度流失，进而加速生命衰老，只有湿润的空气才能保持生机盎然。
人体皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成的，干燥会使肌纤维因快速失水而收缩，环境越干燥，就会收缩得越紧。久而久之，长期处于紧张状态的肌纤维就可能发生断裂，这就是皮肤出现皱纹的原因，而皱纹的出现是不可恢复的。
在干燥的环境中，人呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明，当空气湿度低于[color=red]40％RH[/color]的时候，鼻部和呼吸道黏膜脱水、弹性降低、黏液分泌减少，黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上进而刺激喉部引发咳嗽，也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。
空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰阳性细菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。干燥的空气使人体表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少，导致皮肤粗糙起皱甚至干裂。因此，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。空气干燥对人体免疫力也有不利影响。但增加室内空气湿度要掌握度，人体最舒适的环境湿度是[color=red]45％～65％[/color]RH；最有利防病、治病的环境湿度是[color=red]55％～65％[/color]RH。[/b][/color][/size]
[b][size=5][color=#0000ff] 针对室内空气严重干燥，而又不容易被及时发现的问题，久盛地板提醒大家注意自家的室内空气温湿度，养成良好的生活习惯！[/color][/size][/b]
[b][color=#0000ff][size=5] [color=magenta][/color][/size][/color][/b][b][size=5][color=#0000ff] [/color][/size][/b]
[[i] 本帖最后由 久盛地板 于 2009-11-21 15:17 编辑 [/i]] [color=red][size=5][b] [color=blue] 采暖期室内干燥威胁家人健康[/color]
权威机构建议广大市民提高对空气湿度这一概念的认知度，充分了解干燥的室内环境对健康的危害，还为大家提供调节空气湿度的方法与建议，以防止冬季呼吸道疾病在干燥封闭的室内蔓延。
人体最舒适的相对湿度45～51% 相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。据权威机构公布的数据显示，最有益于人体健康的空气相对湿度应为45～60%RH之间；人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49～51%。
在我国北方地区，室内空气相对湿度降低。特别是哈尔滨这样采取集中供暖的住宅，相对湿度常常低至10%RH以下。在这种环境中居住，人易患呼吸道疾病和出现口干、唇裂、流鼻血等现象。另外，由于相对湿度低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老，出现表皮粗糙、细胞脱落等现象，一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力。指导书中提到，由于冬季人们大多不经常开窗通风，冬季室内的污染高达室外的数十倍，因此室内的污染和干燥已成为了人们冬季健康的两大威胁。
冬季采暖期五招防范呼吸道疾病
第一招：通风换气 冬季来临，室内往往得不到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖。 专家建议：每天最好开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟，但最多30分钟。用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置。此外，在室内放一台小型高效负离子发生器，保持空气流通和新鲜。也可以定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或者点卫生香等措施给室内空气进行消毒。
第二招：注意加湿 专家建议：采取一些有效的措施，比如多喝开水；室内生炉子或取暖时，可以在炉子上烧一壶水，使水分蒸发；在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等；在地面洒水，放一盆水在室内，使用空气增湿器或负氧离子发生器等，增加空气中的水分含量，增强人体的舒适度，从而避免呼吸道疾病的发生或减轻其症状。另外，温度建议保持在16～24℃。
第三招：加强锻炼 避免或减少冬季呼吸道疾病的根本办法还是加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。 专家建议：锻炼的方法很多，如散步、慢跑、做广播操、打太极拳等，并必须遵循因人而异，循序渐进，量力而行，持之以恒的原则。同时，要适当休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。还要注意均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。
第四招：少去公共场所 专家建议：尽量少去高危场所和人口密集的公共场所，非去不可时最好戴口罩；注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手；经常清洗上呼吸道，减少细菌、病毒在呼吸道内的存留。
第五招：养盆绿色植物 专家建议：一些绿色植物可以吸收空气中的有害气体。常青藤、铁树等可吸收苯和有机物；茶花、仙客来、紫罗兰、晚香玉、牵牛花、石竹、唐莒蒲等，通过叶片可以吸收有害气体；吊兰、芦荟、虎尾兰等能够吸收甲醛等有害物质，消除并防止室内空气污染。有研究表明，在24小时照明的条件下，芦荟可以消灭1立方米空气中90%的甲醛。[/b][/size][/color]
[[i] 本帖最后由 久盛地板 于 2009-11-8 16:06 编辑 [/i]] [b][color=magenta][size=6][i][size=5][color=magenta] [color=purple][u]冬季装修温度控制（转）[/u][/color][/color][/size][/i][/size][/color]
[/b][color=magenta][size=6][size=5][color=magenta][i][b] 已经到了11月，北方冬季的景象渐渐呈现，农作物停止生长，草枯叶落，大地和河流也将开始封冻。辽宁省专业气象台气象专家介绍，从历史气象资料来看，11月份气温下降幅度是全年最大的，全省平均气温只有1.0℃，比10月份低了9℃。下旬平均气温降到0℃以下，平均最低气温也会降到-7℃。
众所周知，冬季是装修忌讳的季节，因为气候的原因使得装修工程会不可避免地出现一些质量问题。但仔细算算，冬季装修也有诸如装修材料、装修公司降价幅度大；室内空气干燥，油漆干燥得比较快；木材中的含水率也达到一年中的最低点等优势。看来，在技术上控制好冬季易出现的问题，冬季也会成为装修的好时机。[/b][/i] [/color][/size][/size][/color]
[color=magenta][size=6][i][size=5][color=magenta][/color][/size][/i][/size][/color]
[color=magenta][size=6][i][size=5][color=magenta][b] 冬季装修最大的桎梏就是温度，在家庭装修的木、瓦、油、水、电工程中，前三者很大程度上都要受制于温度，由于冬季气温低，室内除了要通过暖气提高温度以外，还要通过其他技术手段保证施工质量。
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[color=magenta][size=6][i][size=5][color=magenta][b] 冬季气温低，抹灰、刮腻子、贴瓷砖等作业面如果受冻，就会出现空鼓、脱落等质量问题。对于还没供暖的房间，由于温度达不到要求，应暂停施工或增加采暖设备增加室内温度。而对于已经供暖的房间，则要从另一方面注意作业面失水过快而造成干裂的问题。瓦工活用的沙子应仔细过筛，特别是搅拌砂浆时，要注意水温和浓度的掌握，保证水泥砂浆的正常使用。此外，对于无论是墙砖还是地砖，都应该使这些材料首先适应室内温度，然后再铺贴，以免施工后出现空鼓、脱落的现象。另外，砖铺贴之后还应注意及时勾缝。
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[color=magenta][size=6][i][size=5][color=magenta][b] 对于油漆的工作，通常涂料施涂的环境温度不宜低于5摄氏度。而且在施工过程中，应严格按照产品说明中的温度施涂。北方冬季风沙多，要留意防止沙粒落在未干燥的油漆表面上。此外，冬季施工还涉及跨年施工这一特殊情况，一定不能刮完腻子就停工，因为腻子中毛孔眼很多，如果未加保护就停工，腻子中的气泡就会导致墙面等的开裂，所以即使停工，也要在刮完腻子上完底漆之后，这样底漆含有的胶性就能有效避免开裂的情况发生。
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[color=magenta][size=6][i][size=5][color=magenta][b] 对于装修中的木工活而言，由于热胀冷缩的原理，经常会发生人们通常担心的变形和开裂问题。木工活中的造型顶、造型墙和家具等在这个季节都需要留心。容许的情况下，可以选择一些不受温度影响的材料（譬如轻钢龙骨）以及成品家具，这样就可以有效避免这些工艺上的问题。根据热胀冷缩的原理，冬季施工要注意留出适当的缝隙，如冬季施工时门缝不宜太小，以免夏天门发紧，不能开关自如；铺实木地板时，四周要留出2毫米左右的伸缩缝，否则会造成起鼓、悬空现象；做家具时，需留出一些微小的接口缝，避免变形；对于因不同材质冷缩系数不同而出现裂缝的情况，施工人员应采取预留缝的办法进行防治。[/b][/color][/size] [/i][/size][/color]
[[i] 本帖最后由 久盛地板 于 2009-11-8 16:07 编辑 [/i]] [color=red][size=6][b] 冬季取暖室内温度多少最舒适合适？ （转）[/b][/size][/color]
[size=5][color=blue][b] 冬季室内温度到底多少才适合居住呢？度？有专家指出，温度低于12℃时，80％坐着的人感到冷，活动着的人有20％以上感到冷，卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。
冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为 11℃和32℃。室内温度到底多少最适宜，实际情况是：因人而宜、因地而宜、因环境而宜。
具体分析如下，探讨前我们先先介绍气候生活温度等铺垫。 以生活中的最佳温度做参考
1.居室的最佳温度是8度-20度,这是人们感到最舒适的温度。
2.泡茶时开水的最佳温度是70-80度,这时泡的茶色、香、味俱佳。
3.洗澡时水的最佳温度是35-38度,因为这个温度和体温相近。 4.就寝前洗脚水的温度最佳时是40度, 因为这个温度的热水能使足部及下肢的血管扩张,使大脑得到休息,有助于进入睡眠。
5.储粮的最佳温度是8-15度,可防止粮食生虫。
6.保管茶叶的温度是10度以下,室温越高,茶叶越容易变质。
7.冻鱼的最佳温度是在零下3度以下,在此温度下,鱼不易变质,且可保持鲜鱼味。
8.冻肉解冻的最佳温度是10-15度,可以使肉解冻而成分不遭破坏。
9.储存鸡蛋的温度是15度以下,在此温度下鸡蛋不易腐败。
10.存放牛奶的最佳温度是15度以下,可抑制细菌繁殖,防止牛奶变质。
以节气气候温度变化做参考 立春 “立春”是一年中第一个节气，每年2月4日前后，此时太阳黄经为315度，我国农村习惯以节气划分四季，以“立春”表示天文春季的开始。中国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始，把平均气温10℃-22℃定位为春季，其平均值为16℃。当然2月下旬，真正进入春季的只有华南。如果冬季供暖温度高至22℃以上，会使得室内空气异常干燥，燥热环境会伤害人体内部的温湿环境，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳口鼻喉皮肤等处感觉干涩。如果供暖温度低至10℃以下，感觉不到温暖，自然达不到供暖的基本目的了。
综上所述，“暖如春”似乎应该是冬季室内供暖温度的基本标准，按此标准来推演，似乎冬季室内温度保持16℃左右是比较合适的。[/b][/color][/size]
[[i] 本帖最后由 久盛地板 于 2009-11-6 12:38 编辑 [/i]] [color=magenta][size=5][b] [color=blue] [/color][size=6][color=blue]供暖季开始 务必注意木制家具冬季保养问题[/color]
[/size] 供暖开始后将使每一户居民家中的温度达到１６℃以上。伴随供暖而来的还有北方冬季干燥的气候。在干燥的居室内，如何给地板和木制家具做好冬季保养等问题也摆在了很多市民面前。专家提醒市民，由于北方冬季天气干燥，为防地板、家具出现裂缝，业主在享受温暖的同时，应适当增加室内空气湿度。 [/b][/size][/color]
[color=magenta][size=5][b]
【重点问题】
骤冷骤热对木地板伤害大
骤冷骤热都会对地板、木家具造成损害。专家建议，应尽量避免室内突然升温，尤其在地热开启和关闭的过程中要循序渐进，温度的骤升和骤降都会影响地板和家具的使用寿命。
第一次使用地热采暖，注意应缓慢升温，如果升温太快，地板可能会因膨胀发生开裂扭曲。因此，如果使用地热采暖，地表温度不应超过３０℃，此时室温在人体最适合的环境温度２２℃以下，地板的使用寿命也可以得到保障。
专家还表示，当天气变暖，室内不再需要供暖时，应注意关闭地热系统也要慢慢来，不可骤降，否则同样影响地板的使用寿命。
日晒或干燥易使家具开裂
尽管冬日的阳光不是很强烈，但长时间的日晒加上本来就干燥的气候，木质会变得十分干燥，容易出现裂缝和局部褪色。同时，家具也不宜放在十分潮湿的地方，因为木材遇湿容易膨胀，时间长了会发生变形、腐烂等现象。
灰尘是让木制家具迅速“变老”的杀手。一般用红木、柚木、橡木、胡桃木等制作的高档原木家具都有精美的雕花装饰，如不能定期清洁除灰，细小缝隙中容易积灰，难以清洁且影响美观。
在清洁家具时，不能光用湿漉漉的抹布简单地擦拭，而应该选用专业的家具护理精油。护理精油中蕴含容易被木质纤维吸收的天然香橙油，可锁住木质中的水分，防止木质干裂变形，延长家具的使用寿命。也可以定期给家具打蜡，通常每季度打一次蜡即可，这样家具看起来有光泽且表面不会吸尘，清洁起来比较容易。
【保养原则】
实木地板要定期打蜡
实木地板以本身自然的纹理、高耐用性能获得了很多消费者的喜爱。但是用过实木地板的地热采暖用户可能会发现，经过一年，地板不少地方出现了裂缝。专家表示，要解决这个问题，消费者应该对地板打固体蜡。
相关专家透露，实木地板内部往往存留一定的水分，在冬季温度升高的情况下，地板容易失水收缩，地板间的离缝会增大。此时，对地板打上固体蜡，会降低离缝扩大的幅度，供暖期间除了房间保湿，还要定期打蜡，每三个月至少打蜡一次。
房间湿度应保持在50%左右
冬季气候比较干燥，尽量缩短开窗时间，在室内适当增加湿度，不仅对人们居住有好处，对地板的保养也有很大帮助。
不少业主可能认为，冬季让外面的空气进来，室内温度下降，地板离缝现象自然减弱。对此，专家表示，地板出现离缝的真正原因来自湿度，而非温度。另外，空气温度越高，饱和状态含水越多，也就是说冬季屋内湿度相对室外还要高些。这个时候将外面的冷空气换进来，只会使室内更干。配备一台空气加湿器是非常直接有效的。专家透露，房间的湿度最好控制在50%左右。
【实用方法】
供暖季最好使用加湿器
冬季空气干燥，室内湿度较低，粉尘和其他有害物质的细小颗粒恣意飞扬，加上供暖带来的二氧化硫、二氧化氮等有害气体成分的大量增加，空气污染加剧，这样就给细菌、病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使流感、呼吸道疾病发病率猛增。
干燥还是肌肤的致命杀手，因为干燥会加速体内水分流失，使肌体纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。另外，干燥的环境对地板、墙纸、家电等都会造成一定的危害。因此，选购一款适用的加湿器是完全有必要的。
选购加湿器时要考虑房间大小及加湿量。房间越大，所需加湿量越大，如果加湿器具备湿度自动平衡，那么，机器的加湿量越大越好。
选购加湿器要考虑安全性，加湿器水箱中的水随时可能用完，所以应选择具备无水自动保护的产品，以防干烧发生危险。使用电热加湿器，因为其释放的是热蒸汽，应防止烫伤。
相关服务
冬季装修施工更需注意保湿
记者了解到，传统的冬季天冷不易施工的观念正在随着建材产品不断出新而得到改善，装修受气候影响也越来越小，冬季不易施工已经“过时”，在供暖的前提下，只要注意占装修材料很大部分的木制品的保湿，冬季装修依然可以正常进行。
冬季的室外气候比较干燥，室内外温差较大，木制品会受温度影响发生变形，因此，木制品最好在使用前三天购回。
购买木线产品时，所购产品的尺寸要略宽于所需木线的宽度，买回后要在室内地面平放，要避免放在通风口处，并且要尽快在表面做封油处理，以免木材内的水分迅速丢失，表面出现细小裂纹。木线安装后，应让木线在安装位置上搁置两天，并尽快将表面封油，如果木线内的水分丢失，木线会出现收缩，还可能影响到饰面板外观。
含水率越高，实木地板变形的机会就越高。在挑选时，如果没有准确的含水率数据参考，可选两块板互相敲击，如果声音清脆则基本符合要求；如果声音发闷，则大部分不合格。
另外，实木地板最好在施工前开包放置，以防止木地板因热胀起鼓变形。安装时最好留出一定的缝隙，先不要用钉子固定（地板失水收缩后，拉力会破坏地板的企口，造成地板的损失），经过季节变化后再调整固定。当湿度偏低时，可减少通风，并在采暖设施旁放一盆水，以防止地板失水变形。
贴心提示
冬季地板保养三要点
１由于冬季天气干燥，必须注意用火安全。尤其对于实木地板来说，表层更加脆弱，明火可能导致火灾发生。
２避免使用无腿家具，更不要将盛水的玻璃器皿和瓷器直接放在地面，以防局部受热过多，地板损坏或容器破裂。
３由于冬季地板表层干燥，表层容易损坏。因此，冬季应尤其避免锋利物品划伤地板。 [/b][/size][/color]
[[i] 本帖最后由 久盛地板 于 2009-11-8 16:08 编辑 [/i]] [color=magenta][size=5][b][color=darkorchid] [size=6]冬季室温过高易引发“家装病”（转）
[/size][/color] 在冬季的北方城市，很多居民家里的室温远远超过１８摄氏度的供暖标准，高温可导致劣质地板、不达标家具，室内装修造型所用的劣质大芯板所含的甲醛等有害气体加速释放，致使室内空气质量迅速恶化，因此使人出现头痛、心悸、免疫力下降等症状。有关专家认为，这就是家装引起的“家装病”。
一位市民今年夏天搬的新家，近日，这位市民６岁的儿子因为发烧、口腔溃疡两度入院治疗，这位市民本人也出现心悸、头痛等症状，早上起床后尤其难受。经医生提醒，这位市民对新居进行了一次检测，结果发现室内甲醛等有害气体严重超标。但其选用的装修材料均是市面上口碑较好，质量合格的产品，原来，她家的室温最高时可达２８摄氏度，平均也在２４摄氏度！装修时家里不可避免的要使用胶黏剂，你选用的材料再环保，哪怕你全部采用纯实木，接口也需要胶水等来连接，所以也就难以避免会有甲醛等有害气体存在。
据有关专家介绍，“热屋子”带来的负面影响除了装修板材、家具内的甲醛等有害气体释放加速以外，另一方面也会增加人体排汗，产生氨气等有害物质。[/b][/size][/color]
[color=magenta][size=5][b] [i][color=darkorchid]专家提醒：冬天的室温不是越高越好，[/color][/i]除适宜的温度外，室内还应保证一定湿度，否则容易引发哮喘。
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[[i] 本帖最后由 久盛地板 于 2009-11-8 14:57 编辑 [/i]] [color=magenta][i][size=5][color=green][b] 冬季室内适合摆放的植物
[/b][/color][/size][size=5][color=yellowgreen][b] 冬季室内开窗换气频率大大降低，空气不流通容易造成二氧化碳、 二氧化硫等有毒有害气体的增加，如果能在居室里养几盆绿色植物，既起到了美化环境的作用，又有益于房主的身体健康。从花的习性、空气调节功能、适合多大面积的居室养花、养护知识等几方面为您冬季养花提供一些参考。
■空气过滤器类■
仙人掌科：诸如金琥、麒麟掌、仙人球、仙人掌、龙骨。
净化空气指数：★★★★★
主要功能：吸收甲醛、乙醚等装修产生的有毒有害气体，吸收电脑辐射。
适合范围：刚刚装修过的居室、40平方米——150平方米客厅内。
养护方法：喜干旱、喜阳光，不易浇水太频，一个月——半个月浇一次水即可。
专家点评：仙人掌科类植物是最适合室内养植的，由于它可以吸收甲醛、乙醚等装修产生的有害气体，24小时放氧，吸收电脑辐射，所以特别适合刚刚装修完的房间。摆放上可根据大小，选择40平方米——150平方米的客厅、书房。
百合科：吊兰、文竹等。
净花空气指数：★★★★★
适合范围：对居住面积没有限制。
主要功能：可消除屋内的甲醛污染。
养护方法：吊兰喜温暖湿润的半阴环境，不耐寒，怕烈日暴晒。夏季高温时宜放在阴棚下或树荫下养护。
专家点评：吊兰、文竹被亲切地誉为居室中的“净化器”。
天南星科：龟背竹、春雨等观叶类植物。
净化空气指数：★★★★
适合范围：较大株的适合在单位、饭店做装点植物，小株可以放在客厅美化环境，最好不要放在卧室。
专家点评：冬季，市民开窗较少，不适合在屋内放置香气较浓的植物。像夜来香，如果放在室内，不仅会和人争夺氧气，还会对呼吸道产生刺激，容易造成呼吸系统过敏，以上三种观叶类植物均有利于吸收空气中有毒害气体。
乔木科：榕树、澳洲杉等观赏植物。
净化空气指数：★★★
适合范围：适合放置在宽敞的客厅里，或者做单位大厅的观赏盆景。
主要功能：吸收二氧化碳。
专家点评：由于澳洲杉是通过光合作用释放氧气，放在居室里不必担心和人争氧。
散尾槐：被称为天然加湿器。
净化空气指数：★★★
适合范围：同澳洲杉。
主要功能：调节室内空气湿度。
专家点评：这种植物能够释放水蒸气，起到调节空气湿度的作用，比较适合冬季干燥的室内养植。
除了以上十种最近比较流行的花卉植物外，像常青藤、美人蕉、万年青等传统植物也有调节室内空气的作用。需要注意的是，尽量不要在居室内栽种一些香气过浓的观花植物。例如，夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏，发生瘙痒；郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落；松柏类花木散发出的油香，会影响人的食欲。
52种致癌花木
石粟、变叶木、细叶变叶木、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、猫眼草、泽漆、甘遂、续随子、高山积雪、铁海棠、千根草、红背桂花、鸡尾木、多裂麻风树、红雀珊瑚、山乌桕、乌桕、圆叶乌桕、油桐、木油桐、火殃勒、芫花、结香、狼毒、黄芫花、了哥王、土沉香、细轴芫花、苏木、广金钱草、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆腐柴、假连翘、射干、鸢尾、银粉背蕨、黄花铁线莲、金果榄、曼陀罗、三梭、红凤仙花、剪刀股、坚荚树、阔叶猕猴桃、海南蒌、苦杏仁、怀牛膝。[/b][/color] [/size][/i][/color]
[[i] 本帖最后由 久盛地板 于 2009-11-8 16:05 编辑 [/i]] [size=5][color=purple][b] [size=6]冬季养生小常识[/size][/b][/color][/size]
[size=5][color=sandybrown][b]1：冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。
2：参加有氧运动。俗话说：“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”有氧运动期间微有汗出，少有气短、肌肉酸痛，才能够调节代谢，改善心肺功能，提高机体的抗病能力。也可选择一些简易、有效的健身方法：[/b][/color][/size]
[size=5][color=sandybrown][b]1）用黄杨木梳或手指代替梳头，可以刺激头皮，松弛头部神经，促进局部血液循环，调节经络，达到消除疲劳、强身的效果，对脑力劳动者尤为适宜；[/b][/color][/size]
[size=5][color=sandybrown][b]2）腹式深呼吸，直立，两手叉腰，先腹部吸气，停顿片刻，再慢慢呼气，直到吐完为止，再深深吸一口气，反复十余次，如此吐故纳新，可以改善机体的供氧。此外也要保持通风透光，空气清新。
3：从饮食调节着手。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，既有清凉作用又可补充人体必需的维生素。冬季饮食的基本原则是保阴潜阳，甲鱼、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食品；大枣、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等黑色食品，具有补肾的功效，冬天应多吃；食谱中适当增加胡桃、鸽肉、海参、羊肉等食品，可缓解躯体畏寒怕冷、四肢不温等不适症状。常饮淡淡的当年绿茶或花茶有解郁防癌功效；经常食用一些坚果类食品，如松仁、腰果等也常有较好疗效。另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带是人类摄取钙、铁的宝库，每100g海带中，含钙高达1177mg，含铁高达150mg，所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。另外，海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，甲状腺素能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。一般成年人需要的微量元素-碘为150μg左右，而100g海带中，竟含碘元素240mg。
4：吃火锅时喝点酸奶有好处：吃火锅时喝点酸奶，可以保护胃肠道黏膜，预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。
5：养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。
6：小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。
7：秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。
8：荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
9：冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。
10：保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。
11：冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。
12：动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。
13：上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。
14：寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。
15：花草茶“混搭”推荐：玫瑰花＋茉莉花混搭泡茶常饮，美容养颜，对肝脏和胃部都有滋补的功效，更可缓和紧张情绪.
16：大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。[/b][/color][/size]
[[i] 本帖最后由 久盛地板 于 2009-11-8 16:28 编辑 [/i]] 好帖子，大家来顶顶！！！！！！！！！！！！！！！！！ 占完了吧，我要插队了，
江姐，你都想得太周到了。:em14: :em14: 好帖子，来顶顶！！！！！！！！！！！！！！！！ 我也开贴了，大家捧场哦..........
想客户所想，急客户所急！
[color=DarkOrchid][size=5]想客户所想，急客户所急！全心全意为客户服务是每个商家都应该做的！久盛走在了大家的前面！！支持！！！:sm41: :sm41: :sm41: :sm41: [/size][/color][[i] 本帖最后由 菲林格尔地板 于 2009-11-6 15:27 编辑 [/i]] [quote]原帖由 [i]菲林格尔地板[/i] 于 2009-11-6 14:57 发表 [url=http://www.slit.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=11162290&ptid=594627][img]http://www.slit.cn/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
想客户所想，急客户所急！全新全意为客户服务是每个商家都应该做的！久盛走在了大家的前面！！支持！！！:sm41: :sm41: :sm41: :sm41: [/quote]
能得到大品牌的肯定太荣幸了！！一起加油！ [quote]原帖由 [i]绣绣[/i] 于 2009-11-6 12:52 发表 [url=http://www.slit.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=11159680&ptid=594627][img]http://www.slit.cn/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
占完了吧，我要插队了，
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我忙着鼓捣图片呢，才看见綉绣姐的帖子呢！你们做的也很不错的呀！！ 鼓捣半天就发了俩图，哎，明儿继续吧！！！ 顶一个好东西！。。。。。。。。。。。。。 [quote]原帖由 [i]久盛靓妮[/i] 于 2009-11-6 14:13 发表 [url=http://www.slit.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=11161547&ptid=594627][img]http://www.slit.cn/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
我也开贴了，大家捧场哦.......... [/quote]
支持支持，顶起来。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 [quote]原帖由 [i]菲林格尔地板[/i] 于 2009-11-6 14:57 发表 [url=http://www.slit.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=11162290&ptid=594627][img]http://www.slit.cn/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
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做好服务是咱的本分，菲林格尔一直是我们学习的榜样！！
