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自由泳2次腿图解

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发表于 2012-7-11 17:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2次腿图解.jpg

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2012-7-11 17:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 曲塔马德 于 2012-7-11 17:13 编辑

转体时打腿方向迷糊的,参照哈,内划水时打水转体同步
http://v.youku.com/v_show/id_XMzM1MzczMjU2.html
http://v.youku.com/v_show/id_XODY0ODY5MjQ=.html
两个感觉不错的视频,供参考
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该用户从未签到

发表于 2012-7-12 08:51 | 显示全部楼层
不错了,学习了{:soso_e179:}
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  • TA的每日心情
    喝多了
    2017-11-13 13:44
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]社区常客

    发表于 2012-7-12 11:35 | 显示全部楼层
    好东东,抽时间学习学习{:soso_e179:}
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    该用户从未签到

    发表于 2012-9-2 15:18 | 显示全部楼层
    好好  好好学习
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  • TA的每日心情
    还不错
    2017-10-31 19:18
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]忠实粉丝

    发表于 2012-9-13 19:11 | 显示全部楼层
    天天学习,天天练习
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    该用户从未签到

    发表于 2012-9-14 12:53 | 显示全部楼层
    很详细谢谢,。。。。。
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    该用户从未签到

    发表于 2014-1-12 09:47 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2014-1-16 16:48 | 显示全部楼层
    哈,这个帖子又浮上来了
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    该用户从未签到

    发表于 2014-6-7 09:50 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2014-7-20 16:00 | 显示全部楼层

    你好,不知道你们现在还组织游泳活动吗?我想学游泳想参加游泳活动,谢谢。
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  • TA的每日心情
    还不错
    2016-6-18 06:10
  • 签到天数: 211 天

    [LV.7]驻坛使者

    发表于 2014-7-23 15:33 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    还不错
    2017-11-17 08:22
  • 签到天数: 622 天

    [LV.9]以坛为家

    发表于 2014-8-6 20:27 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2014-9-3 19:53 | 显示全部楼层
    看看就迷糊了~~凭感觉吧
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  • TA的每日心情
    锻炼吧
    2015-5-17 05:20
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔逛逛

    发表于 2014-9-28 07:39 | 显示全部楼层
    老狼 发表于 2014-9-3 19:53
    看看就迷糊了~~凭感觉吧

    高手 看着 都迷糊 ,新手那就直接完蛋
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  • TA的每日心情
    睡大觉
    2017-11-18 00:01
  • 签到天数: 637 天

    [LV.9]以坛为家

    发表于 2014-11-19 08:21 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2015-1-14 12:09 | 显示全部楼层
    又观摩了一遍,每次都有收获
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    该用户从未签到

    发表于 2015-2-11 22:04 | 显示全部楼层
    {:soso_e189:}....................
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  • TA的每日心情
    生病了
    2017-3-7 08:23
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]驻坛使者

    发表于 2015-5-25 15:09 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2015-5-25 17:22 | 显示全部楼层
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