胜利社区

收起左侧

[情感] 谷雨 - 雨生百谷清净明洁也

[复制链接]
  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-9-20 11:29
  • 签到天数: 913 天

    [LV.10]坛在人在

    分享到:
    发表于 2017-4-20 16:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
    10830981_47796.39.jpg
    谷雨是春季最后一个节气,
    谷雨源自古人“雨生百谷”之说。
    同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
    “清明断雪,谷雨断霜”,
    谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束。
  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-9-20 11:29
  • 签到天数: 913 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-20 17:18 | 显示全部楼层
    10830981_47796.39.jpg
    月令七十二候集解
    三月中,
    自雨水后,
    土膏脉动,
    今又雨其谷于水也。
    雨读作去声,
    如雨我公田之雨。
    盖谷以此时播种,
    自上而下也。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-9-20 11:29
  • 签到天数: 913 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-20 17:19 | 显示全部楼层
    10830981_47796.39.jpg
    节气三候
    一候萍始生;二候呜鸠拂其羽;三候为戴任降于桑。
    是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
    谷雨三候所代表的花信为:“一候牡丹,二候酴糜,三候楝花。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-9-20 11:29
  • 签到天数: 913 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-20 17:20 | 显示全部楼层
    10830981_47796.39.jpg
    养志怡情
    谷雨后降雨增多,空气湿度大,此时注意调养情志,保持愉快的心情,饮食上注意调养肝气,食疗要点重在养肝清肝、滋养明目,最适宜养肝的是菠菜。适宜食用一些能缓解精神压力和调节情绪的谷类食物;吃香椿健胃理气,同时少吃生冷粘杂食物,以防伤及脾胃。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-9-20 11:29
  • 签到天数: 913 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-20 17:20 | 显示全部楼层

    养志怡情
    谷雨后降雨增多,空气湿度大,此时注意调养情志,保持愉快的心情,饮食上注意调养肝气,食疗要点重在养肝清肝、滋养明目,最适宜养肝的是菠菜。适宜食用一些能缓解精神压力和调节情绪的谷类食物;吃香椿健胃理气,同时少吃生冷粘杂食物,以防伤及脾胃。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-9-20 11:29
  • 签到天数: 913 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-20 17:20 | 显示全部楼层
    10830981_47796.39.jpg
    健脾祛湿
    谷雨时节,适宜春游和踏青。养生保健专家提醒,这个时候也是做好预防过敏、祛湿盒护肤保健的重要时段,每天早晚用冷水洗鼻搓鼻防过敏,是防治鼻炎不错的办法。
    谷雨后空气湿度大,湿邪容易侵入人体,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状,中医认为,湿气通于脾。祛湿要从健脾补脾入手。按揉阴陵泉穴能起到健脾祛湿的功效。该穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷处,每次左右穴位各按摩60下,每日早晚各按摩一次即可,以穴位感到酸胀为适度。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-9-20 11:29
  • 签到天数: 913 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-20 17:20 | 显示全部楼层
    民间习俗
    1、走谷雨
    古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,或者到野外走走,寓意与自然相融合,强身健体。
    2、赏花
    谷雨前后也是牡丹花开的重要时段,因此,牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”,赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。至今,山东、河南、四川等地还于谷雨时节举行牡丹花会,供人们游乐聚会。
    3、食香椿
    北方则有谷雨食香椿的习俗,谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。




    4、喝谷雨茶
    谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等,所以南方有谷雨摘茶习俗,谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝,以祈求健康。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

    发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
    快速回复 返回列表 客服中心 搜索
    快速回复 返回顶部 返回列表