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[晒照] 等疫情结束后,我也去买副哑铃练

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  • TA的每日心情
    逗我玩
    2019-3-11 21:59
  • 签到天数: 396 天

    [LV.9]以坛为家

    分享到:
    发表于 2020-5-21 08:42 手机发帖 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    如果我练到80岁,能达到这种效果吗?
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  • TA的每日心情
    还不错
    2020-5-28 08:13
  • 签到天数: 828 天

    [LV.10]坛在人在

    发表于 2020-5-21 08:43 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2020-5-21 08:47 | 显示全部楼层
    为啥要等疫情结束?东都有的是卖的
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  • TA的每日心情
    别理我
    2020-5-28 08:14
  • 签到天数: 1076 天

    [LV.10]坛在人在

    发表于 2020-5-21 08:59 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    缺钱花
    2020-5-27 11:34
  • 签到天数: 327 天

    [LV.8]常年驻扎

    发表于 2020-5-21 09:59 | 显示全部楼层
    我有一副闲置的 你要吗
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  • TA的每日心情
    还不错
    2020-5-28 09:31
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    [LV.6]活跃网友

    发表于 2020-5-21 10:05 手机发帖 | 显示全部楼层
    现在就行动
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  • TA的每日心情
    逗我玩
    2019-3-11 21:59
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    [LV.9]以坛为家

     楼主| 发表于 2020-5-21 10:08 手机发帖 | 显示全部楼层
    破风 发表于 2020-5-21 09:59
    我有一副闲置的 你要吗

    只是羡慕钟老好体魄,真要练啊?再议,再议!
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  • TA的每日心情
    逗我玩
    2019-3-11 21:59
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    [LV.9]以坛为家

     楼主| 发表于 2020-5-21 10:08 手机发帖 | 显示全部楼层
    kuaileniao 发表于 2020-5-21 08:47
    为啥要等疫情结束?东都有的是卖的

    东都的质量行吗?
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    该用户从未签到

    发表于 2020-5-21 10:09 手机发帖 | 显示全部楼层
    人家天生底子好,年轻时全运会百米第四名,12秒左右。你年轻时也就16秒。
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    逗我玩
    2019-3-11 21:59
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    [LV.9]以坛为家

     楼主| 发表于 2020-5-21 10:09 手机发帖 | 显示全部楼层
    奇怪 发表于 2020-5-21 10:05
    现在就行动

    天又热了
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    逗我玩
    2019-3-11 21:59
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    [LV.9]以坛为家

     楼主| 发表于 2020-5-21 10:30 手机发帖 | 显示全部楼层
    辂辂无为 发表于 2020-5-21 10:09
    人家天生底子好,年轻时全运会百米第四名,12秒左右。你年轻时也就16秒。

    16秒?夸我呢!初中百米22秒
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    缺钱花
    2020-5-27 11:34
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    [LV.8]常年驻扎

    发表于 2020-5-21 10:34 手机发帖 | 显示全部楼层
    sidney.lee 发表于 2020-05-21 10:08
    只是羡慕钟老好体魄,真要练啊?再议,再议!


                                   
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    该用户从未签到

    发表于 2020-5-21 10:42 手机发帖 | 显示全部楼层
    sidney.lee 发表于 2020-5-21 10:30
    16秒?夸我呢!初中百米22秒

    初中22,18岁时应该能进20。
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  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2020-5-28 09:51
  • 签到天数: 1273 天

    [LV.10]坛在人在

    发表于 2020-5-21 11:58 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    喝多了
    2020-3-4 12:18
  • 签到天数: 277 天

    [LV.8]常年驻扎

    发表于 2020-5-21 12:00 手机发帖 | 显示全部楼层
    钟南山院士的健身表:

    “我在家有一个跑步机,跑完了25分钟做上肢运动。我在家里安了一个单杠,用来做引体向上,也做了一个简单的双杆,做杠上撑起,还会做做仰卧起坐锻炼腰腹,以及用拉力器做各种拉力锻炼。竞走跑步主要锻炼下肢、 内脏,引体向上、杠上撑起、仰卧起坐主要锻炼上肢力量,这样全身肌肉都有锻炼到。加起来一次锻炼40-50分钟。

    我也喜欢游泳,因为现在时间不允许,有时候全家一两周会出去游泳一次。只要有时间,我都会保持这样的运动。以前喜欢打篮球,现在就比较少打了。”
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  • TA的每日心情
    逗我玩
    2019-3-11 21:59
  • 签到天数: 396 天

    [LV.9]以坛为家

     楼主| 发表于 2020-5-21 12:02 手机发帖 | 显示全部楼层
    投资太大,地方太小。
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  • TA的每日心情
    我来了
    2017-1-29 19:37
  • 签到天数: 200 天

    [LV.7]驻坛使者

    发表于 2020-5-21 12:26 手机发帖 | 显示全部楼层
    sidney.lee 发表于 2020-05-21 10:08
    东都的质量行吗?

    这有啥行不行的,哑铃这东西有没有啥,就是块铁。不要以为东都就没好东西。
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  • TA的每日心情
    我来了
    2017-1-29 19:37
  • 签到天数: 200 天

    [LV.7]驻坛使者

    发表于 2020-5-21 12:26 手机发帖 | 显示全部楼层
    我预测你达不到。
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    该用户从未签到

    发表于 2020-5-21 12:33 手机发帖 | 显示全部楼层
    sidney.lee 发表于 2020-05-21 10:08
    东都的质量行吗?

    很好,我买的你看看,比网上还便宜。

                                   
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    发表于 2020-5-21 12:43 | 显示全部楼层
    辂辂无为 发表于 2020-5-21 10:09
    人家天生底子好,年轻时全运会百米第四名,12秒左右。你年轻时也就16秒。

    全运百米12秒,第四名,在俺们屯第四差不多
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