孤独的快乐！

心丢了 · 发表于 2012-11-23 11:54

本帖最后由心丢了于 2012-11-23 11:57 编辑

俺是一个意志不坚定的人。为了锻炼自己的意志，一直在坚持冬泳那！感觉还不错，就是不知道现在的水温适合游多长时间?一直是自己游，有善良的人能不能定时发布一下东营的水温！再说明一下，俺一直坚持游半个小时那，上岸后没有打哆嗦的迹象！游完后，俺再跑五六公里。这样可以吗？

玫瑰花香 · 发表于 2012-11-23 12:22

你有时间可以看下，棕榈树的游泳日志，在第一页，他每天都坚持游和写日志，里面记录的很详细。

静静的星 · 发表于 2012-11-23 16:02

现在还能坚持半个小时？强人{:1_489:}

毛驴 · 发表于 2012-11-24 11:52

羡慕嫉妒中

雨薇若尘 · 发表于 2012-11-24 11:53

{:soso_e161:}{:soso_e176:}

superstar · 发表于 2012-11-25 08:56

现在还能游半个小时，意志够坚强了，心都丢了，还那么贪心。

鼠戏汪洋 · 发表于 2012-11-27 09:15

不错，游完了慢跑几公里提高体温是必须的
有机会比试一下，呵呵欢迎加群83161912交流

bingxiong冰熊 · 发表于 2012-11-27 20:55

靠。水温5,6度游半个小时？现下真身。

鼠戏汪洋 · 发表于 2012-11-28 10:24

熊，强中自有强中手，不服高人有罪，呵呵

仗义 · 发表于 2012-12-2 20:51

:em63::em63::em63::em63:

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逛了这许久，何不进去瞧瞧