秋季干燥双唇救急有4招

蓝紫青灰 · 发表于 2008-11-5 20:20

秋季气候较为干燥，人体肌肤特别显得缺乏水分，有人一到秋季嘴唇就会裂开，甚至害怕打哈欠、吃饭……有朋友来诉说，好难会啊，想办法帮助改变此窘态，这里面原因，一是与气候有关，二是与体质有关，三是与惯有关。所以，建议先改变不良习惯，注意一些护理方法，并加以生活调理，请好好往下看啦！

蓝紫青灰 · 发表于 2008-11-5 20:21

　一、先要改掉舔嘴唇不能良习惯

　　许多朋友，想想有没有经常舔嘴唇的坏习惯。先反省自己一下，如有舔嘴唇的习惯，秋季本来干燥，风吹唇上的水分蒸发，就引起嘴巴肌肉结缔组织收缩，唇粘膜发皱。本来嘴唇上的皮肤，是身体其它部位的1/3厚，也没有皮脂腺，没有具保护功能的黑色素。因此，在干燥的秋季，你越舔嘴唇，就越裂得厉害。更甚的是，有些人嘴唇开裂后，还在频繁地咬唇，如此形成恶性循环嘴唇就越裂越厉害了。另外，要注意嘴唇干裂时，要禁止使用含氟的牙膏。

蓝紫青灰 · 发表于 2008-11-5 20:21

二、应该学会并养成定期按摩习惯

　　学会并养成定期给唇部按摩习惯，很重要。可以帮助和刺激局部的血液循环，收紧嘴部肌肉轮廓。

方法，先用食指和大拇指捏住唇，食指不动；接着用大拇指来慢慢按摩唇部；然后在相反的方向，有节奏地按摩上下唇。一天反复按摩数次，就可以做到消除或减少嘴唇横向皱纹。

你同时可以用两手中指，从嘴唇中心部位，向两侧嘴角轻轻地揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。一天里可以反复几次，或在晚上时，偶尔轻轻用一把干软的牙刷在嘴唇上轻轻地移动。

蓝紫青灰 · 发表于 2008-11-5 20:22

三、建议启用护唇方式唇膜护肤

　　建议启用最为便携方式，即用唇膏护肤。在白天，可以搽上润唇膏，能够起到保护嘴唇作用，不让太干燥；在晚上，可以将纯的凡士林，敷在嘴唇上面然后上床睡觉。

你如果觉得晚上的方法，睡觉敷嘴不方便，或认为会脏了棉被。也可以改为睡前敷在嘴唇10来分钟的疗法，主要是贵在坚持。方法是让凡士林作为保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，10来分钟后轻轻擦掉。这样，既能去唇上死皮，又能让嘴唇强韧，不怕打哈欠了。建谇每周做上二三次，从根本上加强唇部皮肤的强韧。

蓝紫青灰 · 发表于 2008-11-5 20:22

　　四、建议从膳食习惯上改变状态

　　医家提示，气候是外因，而导致口唇干裂的内因，往往是许多人新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足。

所以，在冬季更应多吃些新鲜的蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

当然，你也要养成一种主动喝水的习惯，另外要在医生的指导下，服用一些维生素补充。

ai3000 · 发表于 2008-11-5 20:27

到时尚莱迪地下一层的“格格屋”找“百雀羚”凤凰甘油一号和用高科技冷冻凝粹技术生产的百雀羚润唇膏，超赞的方法！

bangbangbing · 发表于 2008-11-8 16:17

谢谢!~~~~~~~~~~~~~~

糊涂大王 · 发表于 2008-11-11 13:59

呵呵,我就是一到秋天就开始嘴发干,有时候还会搞得红红的,很难受.

阳光灿烂 · 发表于 2008-11-11 15:27

谢谢好心的楼主，我也正在为嘴唇发干的是犯愁呢

秋季干燥双唇救急有4招

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