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[养生] 读懂了,以后就不再发脾气!

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发表于 2013-11-5 09:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: LAN

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一个老和尚养了一盆兰花,他对这盆淡雅的兰花呵护有加,经常为她浇水除草杀虫。兰花在老和尚的悉心照料下,长的十分健康,出落的清秀可人。
有一次,老和尚要外出会友,便把这盆花托付给小和尚,请他帮忙照看。小和尚很是负责,象老和尚一样用心呵护兰花,兰花茁壮地成长着。
一天,小和尚给兰花浇过水后放在窗台上,就出门办事了。不想天降暴雨,狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来,看到一地的残枝败叶,十分痛心,也很害怕老和尚责怪他。
过几天老和尚回来了,小和尚向他讲述了兰花的事情,并准备接受他的责怪。可老和尚什么也没说。小和尚感到很意外,因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。
老和尚淡淡一笑,说道:“我养兰花,不是为了生气的。”
简单的一句话,却道出了一种豁达的人生态度。
我们工作不是为了生气的,我们相爱也不是为了生气的。
用心付出的东西一旦无法挽回,也不用再怨什么,悔什么。
拥有的时候好好珍惜,失去的时候淡然处之,无愧于自心便好。
你若恨,生活哪里都可恨。
你若感恩,处处可感恩。
你若成长,事事可成长。
不是世界选择了你,是你选择了这个世界。
既然无处可躲,不如傻乐。
既然无处可逃,不如喜悦。
既然没有净土,不如静心。
既然没有如愿,不如释然。
心胸豁达,
处事淡然,
为人和气,
看事入骨!
这篇文章很好 ,很有道理 !送给身边的每位好朋友哟!
拿得起,放得下,才能豁达!
情商的重要性,教你如何训练情商!

【情商管理】
1)恼怒之时学会不失态,以提高自我察觉能力;
2)坏事不期而至之时学会冷静,以提高驾驭能力;
3)前进之时学会富有激情,摔倒时学会尽快站立起来,以提高自我能力;
4)学会想人之所想,忧人之所忧,以提高理解他人能力;
5)学会适应各种环境,迅速融入其中,以提高人际交往能力。

【职场情商训练7法】
1)把看不顺的人看顺;
2)把看不起的人看起;
3)把不想做的事做好;
4)把想不通的事想通;
5)把快骂出的话收回;
6)把咽不下气的咽下;
7)把想放纵的心收住;

【如何修炼自己的情商】
1.认识自己,知道自己的性格长处与短处,知道自己的兴趣;
2.管理自己,能够克制自己的情绪,而不是被情绪左右;
3.激励自己,深入逆境时要会左手温暖右手,自己激励自己;
4.识别他人,识别他人的性格、需求、动机;
5.管理与他人关系,站在对方角度思考问题,不唯上,双赢思维。

【培养情商的6个路径】
1)培养自觉、自信、自强、自律的品格,从大处着眼,小处着手;
2)换位思考。设身处地,将心比心,宽容与宽厚地接受挑战;
3)学会沟通。沟通是人际关系的桥梁;
4)阳光心态。坦诚做事待人,积极进取;
5)接受挫折。挫折是人生导师;
6)创业。培养凝集力、辐射力和领导力。

【培养职场情商的6不法则】
1)不谈论公司的负面言论;
2)不与人事部门的人闲谈;
3)不跟同事聊聊小道八卦有助于促进办公室和谐;
4)不爱出风头;
5)不电子邮件或者即时消息发送给了错误的人;
6)不站错阵营。

【如何提高情商?】
1)充分认识自己的优缺点,特别是性格特质;
2)学会控制自己的情绪,不随意发脾气;
3)遇事先思考,站在不同角度思考问题,话在说出口前想一想;
4)学会和不同人相处的技巧,站在对方角度思考问题;
5)给予,帮助,用结果证明你的能力,而不是先索取;
6)在处理冲突时三思而后行。

【6秒钟改变情商】
知道吗?6秒钟决定了你93%的领导力、43%的生活品质、27%的组织利润、25%的健康状况,它是人类决策的关键!因为当情绪产生那一刻,情绪需要6秒钟才得以与思考连接。即6秒前,情绪不被理智影响,若发生行动,就是本能的情绪化反应。培养好情商,先从忍住6秒钟开始吧!

【情商的本质是融——融合•融洽•融入•融融】
1)看上级不顺眼,是自己的能力不够;
2)看老板不顺眼,是自己的梦想不够;
3)看同事不顺眼,是自己的胸襟不够;
4)看朋友不顺眼,是自己的眼力不够;
5)看自己不顺眼,是自己的修炼不够;
6)看别人不顺眼,是自己的修养不够。

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发表于 2013-11-5 09:40 | 显示全部楼层 来自: 山东省滨州市博兴县 联通
很有道理,做起来不容易呀!
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 楼主| 发表于 2013-11-5 09:48 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
天天网络 发表于 2013-11-5 09:40
很有道理,做起来不容易呀!

一点一点开始做,努力约束自己哦~
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发表于 2013-11-6 07:56 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 电信
{:soso_e179:}谢谢分享
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发表于 2014-1-10 07:13 | 显示全部楼层 来自: LAN
用心付出的东西一旦无法挽回,也不用再怨什么,悔什么。
拥有的时候好好珍惜,失去的时候淡然处之,无愧于自心便好。
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发表于 2014-1-15 16:26 | 显示全部楼层 来自: LAN
{:1_489:}{:1_489:}
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发表于 2014-1-23 10:27 | 显示全部楼层 来自: LAN
写的好极了 只是 世间有几人能做到啊 反正我现在是向这方向发展了
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发表于 2014-2-2 21:54 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 电信
好有哲理,希望自己也能朝这个方向修炼
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发表于 2014-2-3 15:10 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
不错不错。
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发表于 2014-2-4 00:33 手机发帖 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
?。。。。。。。
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发表于 2014-2-5 12:33 | 显示全部楼层 来自: 山东省 联通/数据上网公共出口
既然无处可躲,不如傻乐。
既然无处可逃,不如喜悦。
既然没有净土,不如静心。
既然没有如愿,不如释然。
心胸豁达,
处事淡然,
为人和气,
看事入骨!
超赞
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发表于 2014-2-8 10:07 | 显示全部楼层 来自: 山东省 联通/数据上网公共出口
{:soso_e179:}
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 楼主| 发表于 2014-2-10 14:57 | 显示全部楼层 来自: LAN
dkyliyan 发表于 2014-2-10 14:52
很好的帖子,谢谢楼主!慢慢修炼自己吧!

:em63:一起加油哦!
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 楼主| 发表于 2014-2-10 14:57 | 显示全部楼层 来自: LAN
qqq_qqq 发表于 2014-2-5 12:33
既然无处可躲,不如傻乐。
既然无处可逃,不如喜悦。
既然没有净土,不如静心。

:em63:谢谢亲的支持
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 楼主| 发表于 2014-2-10 14:57 | 显示全部楼层 来自: LAN
百合99 发表于 2014-2-2 21:54
好有哲理,希望自己也能朝这个方向修炼

亲加油哦!
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 楼主| 发表于 2014-2-10 14:58 | 显示全部楼层 来自: LAN
雨中漫步的风 发表于 2014-1-23 10:27
写的好极了 只是 世间有几人能做到啊 反正我现在是向这方向发展了

加油加油:em63:
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发表于 2014-2-10 22:25 | 显示全部楼层 来自: LAN
{:1_489:}:em63:
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发表于 2014-2-11 08:19 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
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发表于 2014-2-11 08:19 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
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