冬泳还能加强人体呼吸器官和消化系统的功能

蒙山 · 发表于 2013-11-15 22:55

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

冬泳的好处
冬泳时，冷水对皮肤的刺激，使得皮肤的血管急剧收缩，一次大力收缩后，必定会有一次相应的舒张，这样血管一张一缩就能很好地改善血管弹性，使人体能更快地适应这种冷热交替的变化。所以，冬泳又被称为“血管体操”。同时，人在游泳时身体处于水平状态，心脏和下肢在一个水平面上，使得血液从大静脉流回心房时不必克服重力的作用，为血液循环创造了有利的条件，有助于防止心血管疾病。此外，冬泳还能加强人体呼吸器官和消化系统的功能。

蒙山 · 发表于 2014-3-19 17:12

:dizzy::dizzy::dizzy:

jiangjie918 · 发表于 2014-7-23 15:55

{:1_489:}{:1_489:}{:1_489:}{:1_489:}

[游泳] 冬泳还能加强人体呼吸器官和消化系统的功能

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复