【魅力人生】----爱美是人之天性，让我们一起捍卫女人美丽

远方的魔方

收藏发烧友 发表于 2015-8-7 15:06
你可以捍卫你的野老公

{:1_461:}{:1_461:}你说全了好不？野老公和野生老公概念大不同{:1_446:}我的野生老公不用我捍卫，他要是不爱我了，一定是十头牛都拉不回来，他要是爱我，我在怎么闹腾他也不会烦。

收藏发烧友

远方的魔方 发表于 2015-8-7 16:24
你说全了好不？野老公和野生老公概念大不同我的野生老公不用我捍卫，他要是 ...

嘎嘎，都一样！反正都是野滴{:1_457:}

远方的魔方

收藏发烧友 发表于 2015-8-7 16:29
嘎嘎，都一样！反正都是野滴

野生的是物有所属，野的是无主的，笨死，那野的谁要:em08:

收藏发烧友

远方的魔方 发表于 2015-8-7 16:33
野生的是物有所属，野的是无主的，笨死，那野的谁要

:em51::em51:

雨落红尘

只需三招放慢衰老脚步，多年轻20年！

第一条皱纹、第一根白发出现的时候，你是不是已经有了恐慌？虽然我们阻止不了我们年龄的增长，但是我们能让外表看起来比实际年龄年轻很多，现在小编将为大家分享全球顶级抗衰老专家给出的“独家秘方”

只需三招放慢衰老脚步，多年轻20年！

第一招：饮食

1、多吃“雌”性食物。体内激素水平对皮肤好不好起着至关重要的作用，大豆和山药含有天然的类雌性激素，大家要多吃。

2、“硒”是长生不老药。硒具有很强的抗氧化作用，被誉为微量元素中的“抗衰老明星”，富含硒的食物有鱼类、坚果和谷物等，特别是小米。

3、隔两小时喝一次水。皮肤出现皱纹是因为皮肤细胞内的水分减少，建议每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。

第二招：生活

1、睡眠要好。睡之前，家电要保持安全距离，很多人喜欢把手机放在床头，手机至少要放在离床4.6米远的地方，否则它发出的电磁波会改变你的精神状态和睡眠模式。

2、打盹小睡有助健康。美国睡眠基金会的研究表明，小睡40分钟，不但能提高人的精力和警觉性，心血管系统也会变得更舒缓，并降低人体紧张度。

3、快走“甩掉”糖尿病。每天快走30分钟，每周5次，只需3年，就可降低2型糖尿病发病率，并大大延缓身体衰老的进程。

第三招：护肤

1、测试皮肤年龄。教给大家一个判断皮肤衰老的方法：将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。

2、仰着睡。长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。

3、多用含抗氧化剂的护肤品。每天都要服用3克维生素C，使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品更好。

sweet1111

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森林

雨落红尘

sweet1111 发表于 2015-8-12 21:47

{:1_484:}

雨落红尘

森林 发表于 2015-8-20 06:29

{:4_515:}{:1_484:}

森林

雨落红尘 发表于 2015-8-21 21:32

哇 有美女{:soso_e102:}{:soso_e113:}

莲莲~~~

{:1_489:}{:soso_e163:}

斜雨细风

音乐很美{:1_489:}{:1_489:}

雨落红尘

森林 发表于 2015-8-21 22:13
哇 有美女{:soso_e102:}{:soso_e113:}

很久不出现了{:1_465:}

雨落红尘

莲莲~~~ 发表于 2015-9-7 10:06
{:soso_e163:}

{:1_514:}

雨落红尘

斜雨细风 发表于 2015-9-7 10:24
音乐很美

喜欢帖子添加音乐:em61:

很是无奈啊

{:1_489:}{:1_489:}

森林

雨落红尘 发表于 2015-12-18 22:13
很久不出现了

哇，都半年多了，可是很久不见了{:1_484:}:em63:

莲莲~~~

{:1_483:}{:1_514:}

炎热的夏

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雨落红尘

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