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[养生] 40~49岁的女性朋友们要注意月经异常

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富气安康
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发表于 2016-7-24 18:06 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自：山东省

女性进入40岁后，骨质开始缓慢下降，而且，大多女性会在45~49岁这一阶段绝经。此外，一些慢性疾病的发病几率也会增加。这一阶段的女性需注意：　　
1.注意月经异常和保护卵巢。月经不规则就已意味着骨密度开始下降。而且，不像男性骨密度下降相对比较缓慢，女性的骨密度下降大多是突然的，由于破骨细胞的作用，钙的流失会加快。因此，这一阶段的女性要尽量推迟卵巢的衰老，尽量别做全宫切除手术，少吃速成鸡等含激素的食物。
　　2.当心两个“骨质窃贼”。40岁后，雌激素水平的下降会导致内分泌系统紊乱，发生甲亢等甲状腺疾病和II型糖尿病的几率更增加，这两种疾病的确都是“骨质窃贼”，前者会加速骨质流失，后者会增加骨折危险。此外，也需去医院评估骨质疏松症的风险。

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slygr
发表于 2016-7-26 21:07 | 显示全部楼层 来自：山东省
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