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真是身心康健的良师益友：黄河口大讲堂精彩的公益课

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源头活水
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发表于 2016-11-8 08:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自：山东省
黄河口大讲堂在东营市文化馆二楼多功能厅举行。知名保健专家苏效恩老师以“重视生活细节收获身体健康”为主题为大家作了精彩报告。
来源：东营网
2016年第19期——黄河口大讲堂在东营市文化馆二楼多功能厅举行。知名保健专家苏效恩老师以“重视生活细节收获身体健康”为主题为大家作了精彩报告。
　　苏老师运用多年的养生经验，从洗头、洗脸、洗澡、洗鼻、洗手等多方面对于个人卫生细节的养生方法进行了细致的讲解，针对坐、行、立、卧等基本姿势，详细介绍了需要注意的养生细节，纠正了许多看似普通却对我们健康有重要影响的生活细节问题，给观众以深刻启迪。健康是我们最大的财富，健康养生的关键在于细节。细节决定健康，细节亦决定长寿。留意养生细节，必将健康长寿；而忽视养生细节，则会招致疾病。相信苏老师的报告能给在场观众带来启发，重视生活细节，收获身体健康。

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slygr
发表于 2016-11-8 10:00 | 显示全部楼层 来自：山东省
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