胜利社区

收起左侧

[孩子] 高考在即 考生不可错过这些食物

[复制链接]
  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-12-13 00:00
  • 签到天数: 991 天

    [LV.10]坛在人在

    分享到:
    发表于 2017-4-17 04:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

    马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

    x
    龙眼
    中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能,是滋补良药。
  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-12-13 00:00
  • 签到天数: 991 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-17 04:52 | 显示全部楼层
    大豆及其制品
    大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中,还含有丰富的必需氨基酸和磷脂,营养价值高,能增强脑血管机能。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-12-13 00:00
  • 签到天数: 991 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-17 04:52 | 显示全部楼层
    动物内脏类
    动物的心、脑、肝、肾中含有丰富的优质蛋白质和磷脂(磷脂和卵磷脂等),是补脑的上乘食物。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-12-13 00:00
  • 签到天数: 991 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-17 04:52 | 显示全部楼层
    红枣
    红枣富含葡萄糖、蔗糖、维生素C、P,还含有丰富的蛋白质、微量元素和其它营养成分。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-12-13 00:00
  • 签到天数: 991 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-17 04:52 | 显示全部楼层
    芝麻
    芝麻含有丰富的蛋白质,脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸。此外,钙、磷和维生素B的含量也较高,是廉价的强身健体佳品。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-12-13 00:00
  • 签到天数: 991 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-17 04:52 | 显示全部楼层
    核桃
    核桃性味甘温、具有补气养血、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发等功效,是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的佳品。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-12-13 00:00
  • 签到天数: 991 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-17 04:53 | 显示全部楼层
    蜂蜜
    蜂蜜性味甘平,有滋养、润燥、解毒之功效。并且,含有多种维生素和微量元素以及淀粉酶等。现代医学认为,蜂蜜具有增强体质、提高免疫功能,营养心肌、保护肝脏、降低血压及润肠作用。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗吧
    2017-12-13 00:00
  • 签到天数: 991 天

    [LV.10]坛在人在

     楼主| 发表于 2017-4-17 04:53 | 显示全部楼层
    葱和蒜
    葱和蒜可抑制各种真菌、细菌和原虫感染,具有杀菌、消炎、防治多种疾病的本领。常吃葱和蒜还能补脑。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

    发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
    快速回复 返回列表 客服中心 搜索
    快速回复 返回顶部 返回列表