周六活动：利津水煎包，部分车友献血

小七 · 发表于 2009-3-12 09:24

倡议：
一、9：00去西城百货大楼献血或捐献造血干细胞（不要把献血和是否有爱心联系在一起，爱心表达有多种多样的方式和渠道）。捐献造血干细胞对血液病患者来说至关重要。很多患者就是因为需要造血干细胞移植但有找不到合适的来源而耽误了治疗。在省级医院，血液肿瘤大多是一个科室，深有感触。
二、去利津吃水煎包（单程大约25km，往返50km），献血的车友献血后尽快补充水分补充血容量，不会影响骑行。不献血的车友可以观看现场演出，随后在少年宫集合，献血者献血完毕一起出发。估计出发至少在9：30之后，甚至10：00。献血者骑行速度控制在20之内，切忌撒欢。献血后自觉不适的，可由其他车友陪同回家。
三、大地飞歌友情提醒：有头盔的车友请戴上。
刚才打电话联系15805466061 嘉旭，捐献造血干细胞仅仅是现场登记，需要等到四月份省里来人和设备统一采集，东营目前无法采集保存。

[ 本帖最后由小七于 2009-3-13 08:52 编辑 ]

信天翁 · 发表于 2009-3-12 09:26

支持！这样有意义的活动坚决参加！

大卫 · 发表于 2009-3-12 09:27

还可以看到演出呢~~~~~~好多歌星和美女呢~

献血注意事项
献血时的程序

（1）按规定要求进行登记，填写体检表。
（2）量体重、测血压，并由医师进行物理检查。
（3）抽少量血样进行化验检查。
（4）到休息厅等候体检结果。
（5）体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染。
（6）交验体检合格登记表及采血标签，进行采血，采血穿刺前要握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头做放松、握紧动作，直到采血完毕。
（7）采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球。以防皮下血肿。
（8）献血后到休息室休息，领取无偿献血证和纪念章。

献血前的注意事项

应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。

献血中的注意事项

精神不要紧张，要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要2至3分钟。

献血后的注意事项

拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。一、两天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染，有时在针眼周围有些青紧现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，过几天会消退，必要时可做一下热敷。

·公民献血应遵守的规定是什么？
（1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。
（2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。
（3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。
·献血前为什么不能大量饮水？
因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，影响病人治疗。
·献血前应注意什么？
应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。
·献血后如何止血？
拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。
·正常人献血200——400毫升后在饮食上应注意什么？
应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。
·有什么情况者暂不能献血？
（1）半月内拔牙或其他小手术者。
（2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。
（3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。
（4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
（5）近五年内输注全血及血液成分者。
（6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。
（7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
·有什么情况者不能献血？
（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。
（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。
（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
（6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。
（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。
（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。
（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。
（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。
（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。
（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。
（14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。
（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。
（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。
（17）有吸毒史者。
（18）同性恋者、多个性伴侣者。
（19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。
·献血者体检及化验多少天内有效？
有效期为2周。
·适量献血有益健康
国内外血液专家研究表明，一个人献血后可因血液粘滞度和比重适当降低，脑血流量增加而感到头脑清醒，轻松灵活，记忆力增强；有的人献血后食欲增强，睡眠安稳，精神焕发，感冒次数明显减少。长期坚持适量的献血，还可以有效地降低动脉硬化、脑梗塞、脑溢血及心肌梗塞等症的发病率。坚持经常适量献血的人，由于机体各器官和骨髓造血系统在外界因素的促进下，始终保持旺盛的新陈代谢和强劲的免疫能力。因此，经常献血的人的血细胞要比不献血者年轻。这种质量上的优势，对人体健康是很有裨益的，不但使人延缓衰老，还可使人增长寿命，而且一旦遇到外伤出血也有较强的耐受力和自我调节功能。
什么叫无偿献血？

无偿献血系指自愿献血者在采供血机构和本人工作单位均不领取营养费、各种补助费和其他报酬的行为。至于发放一些饮料、点心和纪念品均不属于上述范围。因为我们国家从七十年代开始实行有营养费的公民义务献血制度，提倡公民无偿献血，因此就有了领取采供血机构因次就有了领取采供血机构营养费的义务献血和不领取营养费的无偿献血之分。

血液是什么？

血液被称为“生命之河”。她把氧气和养料送到全身各个组织和器官；同时，又把各个组织和器官产生的废物和二氧化碳输出体外。这就是生命中的新陈代谢。

血液经过抗凝离心后，可分为有形成份和无形成份两部分。有形成份约占血液的45%，有形成份包括红细胞、白细胞和血小板，有形成份中66%是水份。无形成份约占血液中的55%，无形成份包括蛋白质、无机盐和糖质等，无形成份中99%是水份。

献血会影响健康吗？

据科学测定，一个成年人的全身总血量相当于体重的8%左右，即50公斤体重的人，体内血液总量为4000毫升。每次献血200毫升，只占全身血量的5%左右；人体中平时只有80%的血液在全身循环，还有20%（约有800毫升）的血液储存在肝脏、脾脏、皮肤等小血库中备用。献血后，这些储备中的血液会很快释放到血液循环中来。另外，献血后骨髓造血速度也会加快。因此，按规定献血不会影响健康。

献血前后应注意些什么？

献血前两顿饭要吃些较为清淡的食物（如稀饭、馒头、水果等），不宜吃高蛋白（如牛奶、鸡蛋等）、油腻大的食物，避免出现“脂肪血”。“脂肪血”不利于输注给患者。献血后要保持针眼处清洁，2-3天内不易做剧烈运动。

哪些人不易献血？

1.患有传染病或携带传染病病源体，如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒、疟疾等；

2.易感染艾滋病的高危人群；

3.患有恶性肿瘤、白血病、或其他医生认为不易献血的疾病（具体可咨询指定的采供血机构或医疗机构负责体检的医生）。

无偿献血者用血有哪些规定？

一：自献血日后三个月为用血起点日，以该日推算四年以内用血的，可按献血量的三倍用血，并免采集、储存、体检、分离等费用。

二：超过四年或三个月用血的，按献血量等量用血，免采集、储存、体检、分离等费用。

三：无偿献血满1000毫升以上者，可终身享受无限量用血，免采集、储存、体检、分离等费用。

[ 本帖最后由大卫于 2009-3-12 11:09 编辑 ]

小七 · 发表于 2009-3-12 09:32

原帖由大卫于 2009-3-12 09:27 发表
还可以看到演出呢~~~~~~好多歌星和美女呢~

大卫可否和他们联系询问一下献血之前是否有什么要求，比如是否在献血之前某段时间内忌某些食物和饮料，也贴出来。最好让车友集中献血，献血完毕喜欢骑行的出去转转，喜欢看演出的就看演出:em14:

如影 · 发表于 2009-3-12 09:42

为车友们的爱心:em15: :em15: :em15: ，有时间我也想去。

shengshifa · 发表于 2009-3-12 09:45

先报名，不知道我献完血还能不能骑动车子。:em62: :em62:

free · 发表于 2009-3-12 09:46

不错的活动！
但是周六俺不行····:sm39:

小七 · 发表于 2009-3-12 09:47

原帖由 shengshifa 于 2009-3-12 09:45 发表
先报名，不知道我献完血还能不能骑动车子。:em62: :em62:

没问题，补充一些水分和高糖食品或饮料，控制骑行速度不要临近平时体能上限，什么也不耽误。

奔跑的鸡架. · 发表于 2009-3-12 09:50

最近血液里酒精含量太高，献不了.

相逢是缘 · 发表于 2009-3-12 09:51

献血是好事，可有点儿远而且周六有事。等下次孤岛有机会的时候吧，不过蛮心虚的，三年前献了一次，抽了170cc就抽不动了，提前也喝了足够多的水，还享受了200cc的待遇，挺惭愧的。通过骑车，感觉再献200的血不会这么难了。

小七 · 发表于 2009-3-12 09:51

今天开始至献血结束不再喝酒，清淡饮食

蔷薇花开 · 发表于 2009-3-12 10:10

支持
献血应该能行
骑行不一定能参加
明天把时间贴出来吧
到时候好碰头

信天翁 · 发表于 2009-3-12 10:18

需要献血的不要再喝酒了！硬顶也要坚持！周六中午可以补上！:em61:

蔷薇花开 · 发表于 2009-3-12 10:21

原帖由 信天翁 于 2009-3-12 10:18 发表
需要献血的不要再喝酒了！硬顶也要坚持！周六中午可以补上！:em61:

必须的~~~~~~~~~~~~~~~~~~:em61:

空军1号 · 发表于 2009-3-12 10:31

支持~~~~~~~~~~~
不过献血就免了吧，因为以前献过，差点没有站起来，更何况还要骑车了，
有时间的话，还是骑车吧，
等我把身体练好了再献也不迟啊~~

lilang · 发表于 2009-3-12 10:41

正想去献血呢，
争取去往年都是一年献一次400cc，这次先献200cc。
不耽误骑车子

小七 · 发表于 2009-3-12 10:41

不少人是看见那大粗针头害怕:em61:

增缘 · 发表于 2009-3-12 10:43

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

蔷薇花开 · 发表于 2009-3-12 10:44

原帖由增缘于 2009-3-12 10:43 发表
请把献血的时间地点告诉。支持一下~~~~~~~~~~

老师献血就算了吧
带着你的相机去就行了:em16:

老面瓜 · 发表于 2009-3-12 10:48

你们献了血还骑车，会不会有不适的感觉

增缘增缘当前离线 UID 32085 积分 22914 经验点数油豆荣誉在线时间小时注册时间 2008-11-26 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2009-3-12 10:43 \| 显示全部楼层来自：山东省提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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逛了这许久，何不进去瞧瞧