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突然被这段话治愈了 ​​：
人生第一节课：你没有那么多观众
人生第二节课：你不是谁最好的朋友
人生第三节课：少跟神经病生气
人生第四节课：健康最重要
人生第五节课：接受自己的平庸
人生第六节课：做自己
人生第七节课：爱人先爱己
人生第八节课：勇敢的人先享受世界
人生第九节课：学会拒绝
人生第十节课：我本该一个人
人生第十一节课：享受孤独
人生最重要的一节课：你要相信
你永远是最好的自己
这十一节课，可以说是走向成熟与智慧的十一级台阶。
字字真理，句句慧悟，层层升级，最终走向从容淡定，自我圆满。
是啊，你没有那么多观众，其实，这个世界就是自己一个人的世界，除了生病，你感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实存在。
很多时候，人之所以痛苦难过，不过是困在固有的思维里，陷在与他人的关系里，患得患失，作茧自缚，越陷越深，无法自拔。
作家三毛说：“折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己。”
你简单，世界便轻松；你复杂，世界便沉重；你开心，没人能让你烦恼！
生命本就是一场孤独的跋涉，无论一路有多少纷扰，最终我们都要抽身出来，独自细数似水流年。
人这一生，终究要学会与自己相处。
你不是谁最好的朋友，内心的安全感来自自己的强大，你不努力，别人想拉你一把，都无从下手；你不放下，别人安慰你再多，也是徒劳；你要抱怨，别人劝你积极乐观，又有何用……
最大的靠山是自己，最贴心的知己是自己，努力挣钱，经济独立，手有余粮，心里不慌；静心读书，学习修行，不断成长，灵魂芬芳！
不跟神经病生气，人生健康最重要，快乐才是目的。
你渡不了别人，每个人都有自己的功课与渡口，你要做的就是让花成花，让树成树，保护好自己的能量，不干扰他人的修行，便是最高级的认知。
爱人先爱己，你不饱满，你不强大，爱自己尚不足，你怎能给予他人真正的爱！
凡事尽力了就是最好的自己，只要自己懂自己，内心踏实安稳，平静欢喜，接受自己的平庸，接受生活的不完美，从容安定地享受当下的光阴，岁月莫不静好！
精简欲望，学会拒绝，时间宝贵，不合适的人要远离，不喜欢的事不勉强，不必要的应酬少参与……
留给自己的时间越多，人生越丰盛，越自由，越淡定，不然，分心的人和事越多，心越纷扰越不安越不能做自己越不快乐！
我本该一个人，认识到这一点，你不在外寻，你才能享受孤独，完善自我，成就自我，你才足够强大！
你会永远做最好的自己，孤独着，丰盈着，圆满着，静美着……
这就是人生的顶级修行！
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