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每天10分钟,和肥胖说88!!!

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发表于 2009-5-12 17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 山东省东营市 联通

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每个动作重复20遍,必须每天坚持,不用节食,保证瘦悄悄!!!!!
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发表于 2009-5-12 18:50 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
已学习,准备坚持!!!!!!!!!!!谢谢!:em14: :em14: :em14: :em15:
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发表于 2009-5-12 18:51 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
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发表于 2009-5-12 18:53 | 显示全部楼层 来自: LAN
这比吃减肥药管用。。。。。。。。
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发表于 2009-5-12 19:07 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
第8个做不了!!!!!!!:em03:
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发表于 2009-5-12 19:37 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市广饶县 联通
真实用图文并茂:em14: :em14: :em14: 就怕我坚持不住:em13:
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发表于 2009-5-12 19:42 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
这个世界恐怕最难得做到的事情就是坚持吧
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发表于 2009-5-12 20:09 | 显示全部楼层 来自: LAN
谢了。。。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2009-5-12 21:26 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
我就坚持不了!所以,现在年纪大些了。不能吃老本了。肥肉开始找我了:em02:
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发表于 2009-5-12 21:57 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
谁能做第3个动作啊?我做不了!!

其余的还都可以的
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发表于 2009-5-12 21:59 | 显示全部楼层 来自: 山东省滨州市 联通
先收藏再说。。。。。。。
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发表于 2009-5-13 07:59 | 显示全部楼层 来自: LAN
收了,谢谢楼主分享!!!!!!!多谢多谢哈!
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 楼主| 发表于 2009-5-13 08:09 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
贵在坚持!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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xfx
发表于 2009-5-13 08:10 | 显示全部楼层 来自: LAN
是不错.只要能坚持,肯定行的,只怕坚持不了.
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发表于 2009-5-13 08:12 | 显示全部楼层 来自: LAN
搞不定~~~~~~~~~~`
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发表于 2009-5-13 08:48 | 显示全部楼层 来自: LAN
谢谢天之骄子。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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 楼主| 发表于 2009-5-13 08:49 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
原帖由 飞翔的翅膀 于 2009-5-13 08:48 发表
谢谢天之骄子。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

不客气,朋友发给我的,说是很管用,她一周减了4斤多。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2009-5-13 08:58 | 显示全部楼层 来自: LAN
原帖由 天之骄子 于 2009-5-13 08:49 发表

不客气,朋友发给我的,说是很管用,她一周减了4斤多。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我要是一周减2斤就心满意足了,不贪心吧
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 楼主| 发表于 2009-5-13 09:03 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
原帖由 飞翔的翅膀 于 2009-5-13 08:58 发表

我要是一周减2斤就心满意足了,不贪心吧

只要坚持,必会成功!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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发表于 2009-5-13 09:09 | 显示全部楼层 来自: 山东省滨州市 联通
收藏了,坚持就是胜利.............................:em14: :em14:
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