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楼主:puckerylemon - 

春天来了,大家都在减肥,我也要减肥,大家来互相监督哦

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发表于 2010-3-17 13:07 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
顿顿都是糊糊,佩服佩服,我可能没这样的毅力了
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发表于 2010-3-17 13:32 | 显示全部楼层 来自: LAN

我昨天和今天就在55.9-56.1之间徘徊。
稳定下来后往56kg以下走。还好啦!
最近会慢慢瘦下来的。
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 楼主| 发表于 2010-3-17 15:39 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
嘿嘿,加油加油-----明天汇报体重哦
今天按照食谱吃的呢,呵呵,没有喝红枣汁
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 楼主| 发表于 2010-3-17 15:51 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
顿顿都是糊糊,佩服佩服,我可能没这样的毅力了
audrey 发表于 2010-3-17 13:07



    你和我同学的英文名字一样呢,呵呵
这个加各种豆的糊糊很稠,比喝这样的水抵饿啊,呵呵----
菜时可以吃的呢,要清淡,主要是尽量不吃面食
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发表于 2010-3-17 15:54 | 显示全部楼层 来自: LAN
是不是瘦的太快了,近几天体重一直上下波动,郁闷,难道不到10天就到平台期了?
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发表于 2010-3-17 15:55 | 显示全部楼层 来自: LAN
是不是瘦的太快了,近几天体重一直上下波动,郁闷,难道不到10天就到平台期了?
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 楼主| 发表于 2010-3-17 16:08 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
慢慢来,天气暖和了就一定会瘦的呢
加油大家一起
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发表于 2010-3-17 16:34 | 显示全部楼层 来自: 山东省滨州市 联通
一起运动起来吧。。。。。
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 楼主| 发表于 2010-3-18 08:30 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
我很懒,不喜欢动,所以就只好少吃了呢
今天早上55.5kg
明天争取55kg呢,呵呵
减的好慢阿,一周也没少一斤呢
呵呵,争取少一斤
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 楼主| 发表于 2010-3-19 10:04 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
3.19
55.2kg
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发表于 2010-3-19 10:14 | 显示全部楼层 来自: 山东省 联通/BGP大带宽业务机柜段
加油啊~~~~~
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 楼主| 发表于 2010-3-19 11:54 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
嘿嘿---------------------------
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 楼主| 发表于 2010-3-20 10:17 | 显示全部楼层 来自: 山东省 联通/数据上网公共出口
3.20
55.2kg
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发表于 2010-3-20 10:30 | 显示全部楼层 来自: LAN
晚饭不吃最有效果了,当然饿时可以吃点水果,或是喝点酸奶,我现在就是这样做滴,明显感觉瘦了泥
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 楼主| 发表于 2010-3-20 10:55 | 显示全部楼层 来自: 山东省 联通/数据上网公共出口
很饿啊,感觉做不到,呵呵还是漫漫健康减吧
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发表于 2010-3-21 22:58 | 显示全部楼层 来自: LAN
减肥真是个体力活啊。不吃饱了哪有力气减啊。
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 楼主| 发表于 2010-3-22 08:10 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
减肥真是个体力活啊。不吃饱了哪有力气减啊。
豆豆家豆角 发表于 2010-3-21 22:58



    对啊,呵呵----3.22   55kg
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发表于 2014-4-1 09:12 | 显示全部楼层 来自: 北京市 方正宽带
亲可以试试针灸减肥哦 13954694540
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发表于 2014-4-1 09:13 | 显示全部楼层 来自: 北京市 方正宽带
丹凤眼 发表于 2010-3-5 16:37
俺也参加减肥好不,这节过的,腰粗肚圆了,难过

亲可以试试针灸减肥哦13954694540
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发表于 2014-4-1 09:14 | 显示全部楼层 来自: 北京市 方正宽带
爱生活2009 发表于 2010-3-5 14:07
减肥真的是需要毅力的,有没有一种方法可以不用少吃也不会伤害身体呢

亲 针灸减肥会降低你的饥饿感 调节你的新陈代谢和内分泌 有时间可以来试试我们在东城锦华 13954694540
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