饮酒千杯不醉的八种方法

思味儿 · 发表于 2010-12-18 12:37

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

　　2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。

　　3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

　　4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

　　5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　7、食饮结合。饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

　　8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

思味儿 · 发表于 2010-12-18 14:31

今天是个不平凡的日子

偶也有精华了。。

追一 · 发表于 2010-12-18 22:25

俺是怎么喝怎么醉！！！！！！！！

思味儿 · 发表于 2010-12-18 22:49

回复 3# 追一

滴酒不沾呗。。

追一 · 发表于 2010-12-18 22:59

回复 4# 思味儿

沾了就醉…………

思味儿 · 发表于 2010-12-18 23:20

回复 5# 追一

是不是酒不醉人人自醉的场合太多了呀

追一 · 发表于 2010-12-18 23:22

回复 6# 思味儿

不多不多！

思味儿 · 发表于 2010-12-18 23:24

回复 7# 追一

哦。。明白了。。不多也就是等于或者大于少。。。

追一 · 发表于 2010-12-18 23:24

回复 8# 思味儿

:em02: ....................................

家庭煮夫 · 发表于 2010-12-19 17:48

早戒了！！！

DDP · 发表于 2010-12-20 08:21

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢？一般吃 ...
思味儿发表于 2010-12-18 12:37

非常适合男人的好帖子，顶一下~

[低碳环保] 饮酒千杯不醉的八种方法

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

[低碳环保] 饮酒千杯不醉的八种方法

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

逛了这许久，何不进去瞧瞧