dashagua
发表于 2015-1-3 20:01
2015跑步日记
本帖最后由 dashagua 于 2015-1-3 20:04 编辑
1月1日，慢跑8000米，新开始
1月2日，慢跑8000米
dashagua
发表于 2015-1-3 21:51
1月3日，慢跑8000米
认真的雪
发表于 2015-1-4 09:01
慢跑8000米，用时多久？
dashagua
发表于 2015-1-5 21:36
1月5日，慢跑9000米
dashagua
发表于 2015-1-5 21:36
认真的雪 发表于 2015-1-4 09:01
慢跑8000米，用时多久？
平均6分钟1公里
认真的雪
发表于 2015-1-6 07:45
dashagua 发表于 2015-1-5 21:36
平均6分钟1公里
我觉得已经很快了跑完出汗多不？
dashagua
发表于 2015-1-7 22:08
认真的雪 发表于 2015-1-6 07:45
我觉得已经很快了跑完出汗多不？
出汗多。。。。。。。。。。。。
dashagua
发表于 2015-1-9 21:38
1月9日，慢跑7000米
dashagua
发表于 2015-1-10 20:39
1月10日，慢跑13000米
dashagua
发表于 2015-1-14 21:38
1月12日，慢跑10000米
1月14日，慢跑10000米
dashagua
发表于 2015-1-17 22:53
1月17日，慢跑5000米
dashagua
发表于 2015-1-29 21:01
1月29日，慢跑5000米
dashagua
发表于 2015-2-1 09:04
1月31日，慢跑14000米
dashagua
发表于 2015-2-2 21:39
2月2日，慢跑10000米
dashagua
发表于 2015-2-4 22:26
2月4日，慢跑10000米
dashagua
发表于 2015-2-23 22:34
2月21日，慢跑7000米
2月23日，慢跑10000米
dashagua
发表于 2015-2-27 09:24
2月26日，慢跑11000米
dashagua
发表于 2015-3-2 16:57
3月1日，慢跑10000米
dashagua
发表于 2015-3-3 10:33
3月2日，慢跑11000米
dashagua
发表于 2015-3-3 22:28
3月3日，慢跑5000米