蒙山 发表于 2017-2-9 10:05

没有丑女人，只有脾虚女！ 脾虚的女人老得...

没有丑女人，只有脾虚女！
脾虚的女人老得快！调养脾虚常驻青春，你需要这么吃：
宜食食物
脾虚者，益吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品：如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等.
忌食食物
性质寒凉，易伤脾气的食品：如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等.
味厚滋腻，阻碍脾气运化功能的食品：如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等.
利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦;山楂、萝卜、香菜等.

轻风流云 发表于 2017-2-9 10:19

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slygr 发表于 2017-2-10 22:04

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雪芬 发表于 2017-8-26 08:32

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沈姗美容养生 发表于 2017-8-27 15:49

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denghuo2017 发表于 2017-9-10 10:32

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轻风流云 发表于 2017-10-3 05:40

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slygr 发表于 2018-5-31 01:34

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slygr 发表于 2018-7-13 23:53

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一斗谷 发表于 2018-7-18 14:51

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