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楼主:曲塔马德 - 

[游泳] 自由泳2次腿图解

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任我游
发表于 2015-5-25 17:22 | 显示全部楼层 来自：山东省
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激情坠落
发表于 2015-5-25 15:09 | 显示全部楼层 来自：LAN
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酒小酌
发表于 2015-2-11 22:04 | 显示全部楼层 来自：山东省
{:soso_e189:}....................
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阿是一个兵
发表于 2015-1-14 12:09 | 显示全部楼层 来自：山东省
又观摩了一遍，每次都有收获
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与子偕行
发表于 2014-11-19 08:21 | 显示全部楼层 来自：贵州省
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兵临城下
发表于 2014-9-28 07:39 | 显示全部楼层 来自：山东省
老狼 发表于 2014-9-3 19:53
看看就迷糊了~~凭感觉吧

高手 看着 都迷糊 ，新手那就直接完蛋{:1_495:}{:1_491:}
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老狼
发表于 2014-9-3 19:53 | 显示全部楼层 来自：山东省
看看就迷糊了~~凭感觉吧
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天下美食
发表于 2014-8-6 20:27 | 显示全部楼层 来自：山东省
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jiangjie918
发表于 2014-7-23 15:33 | 显示全部楼层 来自：LAN
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酸枣面
发表于 2014-7-20 16:00 | 显示全部楼层 来自：LAN
风云之恋 发表于 2012-7-12 08:51
不错了，学习了

你好，不知道你们现在还组织游泳活动吗？我想学游泳想参加游泳活动，谢谢。
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slhydhx
发表于 2014-6-7 09:50 | 显示全部楼层 来自：LAN
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阿是一个兵
发表于 2014-1-16 16:48 | 显示全部楼层 来自：山东省
哈，这个帖子又浮上来了
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slhydhx
发表于 2014-1-12 09:47 | 显示全部楼层 来自：LAN
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酸枣面
发表于 2012-9-14 12:53 | 显示全部楼层 来自：山东省
很详细谢谢，。。。。。
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wbsbft
发表于 2012-9-13 19:11 | 显示全部楼层 来自：新疆伊
天天学习，天天练习
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蓝天大海
发表于 2012-9-2 15:18 | 显示全部楼层 来自：LAN
好好  好好学习
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猎人
发表于 2012-7-12 11:35 | 显示全部楼层 来自：LAN
好东东，抽时间学习学习{:soso_e179:}
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曲塔马德
 楼主| 发表于 2012-7-11 17:07 | 显示全部楼层 来自：山东省
本帖最后由 曲塔马德 于 2012-7-11 17:13 编辑

转体时打腿方向迷糊的，参照哈，内划水时打水转体同步
http://v.youku.com/v_show/id_XMzM1MzczMjU2.html
http://v.youku.com/v_show/id_XODY0ODY5MjQ=.html
两个感觉不错的视频，供参考
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