养肝护肝食物大全多吃含vc的食物有助肝脏解毒

shlcjgs · 发表于 2012-4-16 21:07

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

健康导语：养肝护肝的食物有哪些？肝是人类首要的器官之一，是推陈出新的重要机构。肝具有解毒，免疫等重要的功效，因而爱护我们的肝就是在保护我们的生命，下面和小编一起来看看几款养肝护肝食物吧。

（图为：养肝护食物鸭肉）

养肝护肝食物一：富含vc的食物
富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着万分好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家心爱的具有很好的滋阴功效的食物，可作为肝炎患者的日常膳食。但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
养肝护肝食物二：鸡蛋
富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促使细胞再生，修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体肖似，所以消化率达95%，每天一到两个即可，最多不超出三个，太多糟塌且影响消化。
养肝护肝食物三：奶制品
主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进骚扰素生成一说，帮助保肝护肝实行增强免疫的功能。
养肝护肝食物四：保健食品
康麦健护肝宝软胶囊富含葛根提取物、牡蛎提取物的多种维他命、氨基酸、牛磺酸、糖原等维护肝脏防治肝病的重要营养成分，可防止病毒侵入肝细胞，修复受损的肝细胞，增强肝功能，促进胆汁分泌，分解肝脏脂肪并排出体外，对酒后护肝解毒、预防肝炎、肝硬化及其他肝功能不全及肝肿大、脂肪肝、急慢性肝炎等具有良好的辅助疗效。
养肝护肝的食物五：鸭子
鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者大凡阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡（鸡性热）雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方，是保肝护肝的绝佳方式。
以上是给大家介绍几款养肝护肝的食物。当然我们在生活之中还该当注意日常生活习性，饮食秩序，加强疏通，少喝酒，抽烟等。

shlcjgs · 发表于 2012-4-16 21:10

:em06::em06:

vx13719136669 · 发表于 2019-9-12 10:41

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

vx13719136669 vx13719136669 当前离线 UID 375826 禁止发言积分 -4 经验点数油豆荣誉在线时间小时注册时间 2019-9-12 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2019-9-12 10:41 \| 显示全部楼层来自：广东省广州市电信提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	免责声明：用户在本平台发表的内容(如有图片或视频亦包括在内)仅表明其个人观点，不代表本平台观点，本平台亦不承担任何法律及连带责任，本平台仅提供信息存储服务；本平台发布的信息仅为传递、参考之用，不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担；转载文章的版权归原作者所有，如有侵权，请与我们取得联系，我们将立即整改或删除相关内容。
	回复使用道具举报

养肝护肝食物大全 多吃含vc的食物有助肝脏解毒

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

养肝护肝食物大全多吃含vc的食物有助肝脏解毒