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脸上长斑按摩哪里 脸上长斑是什么原因 脸上长黑斑的原因

常按9个穴脸上不长斑

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小老鼠
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发表于 2008-11-11 21:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自：山东省
拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。

    陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机
、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。

    对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。韩主任介绍，中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

    韩主任还提醒，产生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

　　链接

    三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

    阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机：位于阴陵泉穴下10厘米。

    膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

    关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

    气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

    足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

    脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。（健康时报 ）
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粉蓝的梦
发表于 2008-11-13 09:58 | 显示全部楼层 来自：LAN
哎呀，比较难学。。。。。。。。。。。。
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hpdsa
发表于 2008-11-13 11:17 | 显示全部楼层 来自：LAN
不错可以试试，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
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luxixi
发表于 2008-11-13 11:20 | 显示全部楼层 来自：LAN
需要有耐心和毅力，打印下来回家慢慢做吧，我也回家试试。
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小老鼠
 楼主| 发表于 2008-11-13 12:29 | 显示全部楼层 来自：山东省
原帖由 粉蓝的梦 于 2008-11-13 09:58 发表
哎呀，比较难学。。。。。。。。。。。。

坚持到底就是胜利.呵呵
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芷若
发表于 2008-11-13 14:10 | 显示全部楼层 来自：LAN
学习学习。。。。。。。。。。:sm41: :sm41: :sm41:
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yangyangmama200
发表于 2008-11-13 14:16 | 显示全部楼层 来自：LAN
太难坚持了，穴位也不好找！
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岚灵
发表于 2008-11-13 14:39 | 显示全部楼层 来自：LAN
真的很难哪。。。。。:em22: :em23: :em23:
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喵喵
发表于 2008-11-13 14:54 | 显示全部楼层 来自：LAN
穴位找不着~~~~~~~``:sm38:
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花少
发表于 2008-11-15 10:05 | 显示全部楼层 来自：山东省
不错啊！！！！！！！！！！！！！！
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cxlhz123
发表于 2008-11-17 08:35 | 显示全部楼层 来自：LAN
很好，很好，值得一试。。。。。。。。。。。。
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cxlhz123
发表于 2008-11-17 08:39 | 显示全部楼层 来自：LAN
太难坚持了，穴位也不好找！
我很懒阿，有没有简单的
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cxlhz123
发表于 2008-11-17 08:42 | 显示全部楼层 来自：LAN
我的皮肤是干性的，有没有更好的方法
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cxlhz123
发表于 2008-11-19 09:31 | 显示全部楼层 来自：LAN
试了试，比较舒服的，就是要坚持
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水晶灵
发表于 2008-11-19 14:09 | 显示全部楼层 来自：LAN
:em22: :em22: :em22: :em22: :em22: 想美一美怎么就这么难啊
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枫影
发表于 2008-11-19 14:43 | 显示全部楼层 来自：LAN
:sm39: :sm39:
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东营皮草服饰
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发表于 2008-11-19 19:56 | 显示全部楼层 来自：山东省
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薄荷叶
发表于 2008-12-9 09:39 | 显示全部楼层 来自：山东省

比较难学。。。。。。。。。。。。

比较难学。。。。。。。。。。。。
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