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楼主:dashagua - 

2014跑步日记

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 楼主| 发表于 2014-4-10 19:52 | 显示全部楼层 来自:山东省
森林 发表于 2014-4-9 15:56
真能跑,俺周末才跑20000米。。

我也是一周才跑次长距离
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 楼主| 发表于 2014-4-10 21:39 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月10日,慢跑11000米,67分钟
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 楼主| 发表于 2014-4-13 19:38 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月13日,慢跑20000米
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 楼主| 发表于 2014-4-15 21:58 | 显示全部楼层 来自:山东省
4月15日,慢跑11000米,62分钟
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 楼主| 发表于 2014-4-27 22:11 | 显示全部楼层 来自:山东省

4月27日,慢跑14000米,77分钟
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 楼主| 发表于 2014-5-1 21:57 | 显示全部楼层 来自:山东省
5月1日,慢跑21000米,120分钟
参加东营马拉松
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 楼主| 发表于 2014-5-6 21:35 | 显示全部楼层 来自:山东省
5月6日,慢跑10000米,60分钟
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 楼主| 发表于 2014-5-11 21:26 | 显示全部楼层 来自:山东省
5月11日,慢跑10000米,60分钟
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 楼主| 发表于 2014-5-17 20:30 | 显示全部楼层 来自:山东省

5月17日,慢跑17000米,100分钟
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 楼主| 发表于 2014-5-21 22:22 | 显示全部楼层 来自:山东省
5月21日,慢跑5000米,28分钟
腰伤恢复中
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 楼主| 发表于 2014-5-23 21:59 | 显示全部楼层 来自:山东省
5月23日,慢跑115000米,63分钟
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 楼主| 发表于 2014-5-27 21:40 | 显示全部楼层 来自:山东省

5月27日,慢跑85000米,48分钟
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发表于 2014-7-30 22:01 | 显示全部楼层 来自:山东省
都从哪跑?找不到跑步的地方
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发表于 2014-12-31 22:01 | 显示全部楼层 来自:LAN
楼主继续啊~~
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 楼主| 发表于 2015-1-3 20:00 | 显示全部楼层 来自:山东省
换地方了。。。。。。。。。。。。。
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