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[养生] 究竟该怎样“捂”

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发表于 2017-2-6 21:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 山东省东营市 电信

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捂头:头为诸阳之会,最易散热,使热量丢失,因而对于一些体弱多病的老人来讲,戴顶适宜的帽子会起到如同暖瓶瓶塞一样的保温作用。
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发表于 2017-2-6 21:28 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 电信
捂背:背为阳中之阳,风寒之邪极易透过背部侵入人体,兼之与心肺相邻,故其保暖显得格外重要。春天减衣时,莫忘留件适宜的背心,特别是体质虚弱者更应注意。
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发表于 2017-2-6 21:28 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 电信
捂腹:腹为阴中之阴,胃肠病患者和患有妇科病的女士要加强保暖,除了穿件背心外,最好不要穿开衫或将上衣扣子随意解开,睡觉时要注意盖好腹部。
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发表于 2017-2-6 21:28 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 电信
捂下:由于寒多自下而生,《千金要方》曾提出春令衣着宜“下厚上薄”,既养阳又收阴,颇受后世医家推崇。遗憾的是,不少青年女性在阴寒尚未退尽之时,过早穿起了各式各样的裙装或短裤,使患关节炎或多种妇科疾病的概率大大增加。所以,“要风度,不要温度”,为追求美而不顾健康的做法极不可取。同时,老人和儿童体质较弱,更不可急于脱去保暖下装,应注意穿好具有保暖性能的鞋袜。
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发表于 2017-2-7 17:20 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
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发表于 2017-2-7 17:20 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
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发表于 2017-10-3 05:46 | 显示全部楼层 来自: 山东省东营市 联通
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