转自天涯（美容美发）和时间的一场优雅作战——关于护肤的一些碎碎念

ninylwho · 发表于 2008-3-4 12:42

关于护肤这件事，我想可能每个女人都有一肚子的话要说：美白祛痘抗衰老，紧致光洁有弹性，女人护肤总是这山看着那山高，对着镜子的时候变成火眼金睛，毛孔瑕疵斑点一个都不放过……对待皮肤，我们都是完美主义者，没有最好，只有更好——于是，论坛上一刮风，广告里一吹捧，小心眼里就长草，晕陶陶地败家去了……笑，写这个帖子，就是想和大家聊聊“护肤”这件给我们带来无限乐趣和无尽烦恼的事儿。
　　
　　我的护肤意识算是启蒙得比较早的，十二岁的时候已经开始用洗面奶，十七岁用眼霜，到如今算算也有十多年了。这些年来，我走过很多弯路，用过的适合不适合的产品加起来也不少了，大牌的、国货的、网上刮风的、自己的DIY的……几乎我都试过，不过，开这个帖子我不想过多地点评产品，毕竟每个人的肤质不一样，此人之肉，彼人之毒，我的感受代替不了大家；而是想谈谈在这些年里我慢慢领悟和总结的一些护肤方面的思考，当然，只是我的一家之见，也欢迎姐妹们跟我讨论。

ninylwho · 发表于 2008-3-4 12:43

其实，每个女人都心知肚明，在护肤这件事上，从来没有什么“人定胜天”。护肤是与时间搏斗，与自然规律作战，“失败”是我们一开始就注定的命运。但是，就像有位诗人说的：切勿温顺地走进黑暗，发怒、发怒，抵抗将逝的光亮。面对护肤，我真的希望每个姐妹都是一名可爱的唐吉珂德，和时间优雅地作战，虽然最后的结果我们一定会老去，但是，我们可以让这个结果来得慢一点，再慢一点。
　　
　　当然，和时间作战是一个复杂的过程，绝不是单靠在脸上涂涂抹抹就可以的。我曾经问过一个关系比较好的男性朋友：你觉得一个女人老是从哪里体现的？他非常认真地想了一会告诉我，女人老首先是心老。一个女人的心老了，体现在她失去自信，失去修饰、打扮自己的欲望，而没有这股劲儿撑着，女人立刻一溃千里，体态松弛、容颜老去还是小事，更可怕的是言谈举止里流露出的暮气沉沉：话题永远围绕老公、孩子、柴米油盐、鸡毛蒜皮，这样的女人即使年纪不大，也永远给人“中年住家妇女”的感觉，这才是我觉得最可怕的事情。
　　
　　好像是师太还是张爱说过，最不容易老的女人是生活安定而内心不安定的女人。我的理解是：优裕平稳的生活使得女人有条件宠爱和护理自己，而“不安定的内心”使得她得永远撑着一股劲儿，正是这股劲使她内心活跃，积极地去丰富自己，从心态上保持年轻。和时间作战是一件多么辛苦的事情，这口气这股劲我们千万松不得。

ninylwho · 发表于 2008-3-4 12:44

每个女人都希望自己越年轻越好，最好“今年二十、明年十八”，这样的想法当然很可爱，却不切实际。刚才已经说了，护肤是一场逆天行事的战斗，希望越大，失望就越大。如果你希望自己在四五十岁的时候看起来还像二十岁的小姑娘，呃，我还是建议你去看看李碧华的《饺子》吧。
　　
　　当然，也有人保养得很好很好，比如潘迎紫，刘嘉玲。可是我每次看到潘迎紫出来的时候都有倒吸一口凉气的感觉，感觉她整个人都是绷着的，非常地僵硬，不自然。相比之下，赵雅芝给我的感觉要好很多，她保养得也很好，但是细看之下还是有小小的松弛，但正是这种松弛让人觉得自然可信，“没有皱纹的祖母是可怕的”，潘迎紫给我的就是这种感觉。
　　
　　再说，作为靠脸吃饭的明星，她们在保养上的一掷千金是我们普通人没法比的。羊胎素、肉毒杆素、激光、整容手术……这些已经超越了保养的范围了，普通人也没必要跟自己的身体这样过不去，这样大动干戈吧。
　　
　　所以，我的目标定得并不高，我只希望比我的实际年龄看起来年轻5岁左右，这个数值可以随着年龄的增加慢慢的加大一些，不过，我认为10岁也就封顶了，个别先天条件特别好，后天经营又特别用心的姐妹，或者可以期待15岁，但是再往上加，恐怕不是自己保养所能达到的，而需要求助手术刀和整容医生了。
　　
　　其实，能达到三十岁看起来像二十五，四十岁看起来像三十出头，五十岁的时候看起来像四十岁左右，我觉得我已经很满意了，优雅地老去也是一种美丽，人生每个阶段都有每个阶段的魅力，一味地春华，不肯秋实，那也会错过许多精彩，说到底，除了和时间作战之外，我们还有很多好玩的事情等着去做呢。如果为了怕紫外线侵蚀肌肤放弃夏日的海滩，怕吃火锅发痘痘放弃美食，怕生孩子影响身材放弃做母亲的权利，整个人就为了“不老”二字活着，那也太空洞太可悲了。

ninylwho · 发表于 2008-3-4 12:45

我有个朋友，在护肤上很舍得花钱，买的产品都是很好很好的，可是再好的东东，到了她那里都不见效，我挺纳闷的，明明我用着挺好的啊，为什么呢？
　　
　　后来有次我们一起旅游，住在一个房间，我看了她的护肤习惯之后，才算明白为什么再大的大牌对她都没用了。那天游玩回来我们都非常疲倦，老实说真的恨不得一头栽进黑甜乡，但是多年来养成的习惯，我是无论如何也要卸妆洗脸保养之后才能安心上床的，但她不是，她先倒在床上睡了一觉，睡到半夜，我迷迷糊糊听见她去洗澡，洗完澡出来她什么也没擦又爬上床睡。第二天早上我提早十五分钟起床，敷面膜，照常保养之后下楼吃早饭，她却睡到导游打电话催，然后匆匆忙忙爬起来洗个脸就出门。
　　
　　后来我问她，是不是每天都这样，她说太累了才这样，问题是，现在生活这么忙，加班、交际、娱乐，我们不累的时候有多少呢？七七八八的事情，压占了我们太多的时间，但是，我一定要说，无论你怎么忙，每天早晚一定要各留出十五分钟做保养。其实程序很简单，早上清洁-水-眼霜-精华-面霜或者乳液-防晒-（彩妆）；晚上（卸妆）-清洁-水-眼霜-精华-面霜或者乳液，适当地做些面膜、眼膜、去角质，每天花半个小时，坚持下来，一定要每天每天每天都做，哪怕晚上回家已经是凌晨三点，哪怕早上起晚了上班要迟到，哪怕你累得看到床都想哭，都不要省这半小时，这是对肌肤最负责任的行为。
　　
　　我的观点是，再好的护肤品也抵不上良好有规律的护肤习惯，三天打鱼两天晒网，多么好的产品也体现不出作用。而即使用平价的东东（前提是适合你的肤质），按照上面说的步骤持之以恒，也一定会收到回报。
　　
　　其实，我们的身体和肌肤是最最感恩图报的了，你善待它，它一定回报你更多，但是，还是那句话，贵在坚持。

ninylwho · 发表于 2008-3-4 12:51

“过度清洁”，“超前保养”等等其实只是过度护肤的外在表现，相比这些，我觉得更严重更有杀伤力的是护肤的心态不正。护肤是女人生活中很重要的一件事，但是，绝对不是生活的全部。有些姐妹太过于爱惜自己的容颜，以至于放弃了生活中其他重要的部分，这就未免太得不偿失了。
　　
　　大S的《美容大王》刚出来的时候，我也忍不住跟风买了一本，虽然很欣赏她的毅力和坚持，但是看着看着，我还是觉得这个女人已经走火入魔了。比如大S在书里说，她绝对不允许男友抚摸她的头发，男友要搂她，要先把头发从肩膀上拨开才可以……请姐妹们原谅我的不厚道，我当时就觉得蓝正龙和她分手很有道理，而且周渝民和她的前景我也不看好。
　　
　　说笑了，其实我的意思是，别让护肤成为一种负担。为了美丽，有时候我们不得不做一点牺牲，比如忌口，比如放弃熬夜的任性，比如尽量避开阳光直射……但是在牺牲和得到之间，存在着一种微妙的平衡，放弃小小的任性，得到美丽，相信这个交易还是合算的吧。但如果为了保持容颜不老，需要牺牲的是健康、爱情、亲情或者快乐，那我宁愿损失美丽，因为我护肤的最终目的是让自己生活得更好，而绝不是把自己变成一张脸的奴隶。
　　
　　再说，护肤是一场旷日持久的战争，从青葱水嫩到优雅老去，这其中的时间跨度甚至达到半个世纪，这么漫长的旅程，我们该给自己留点后力，别在一开始的时候就剑拔弩张，把自己弄得疲惫不堪。不妨把自己想象成统帅千军万马的大将军：在战场上作战，过于关注一城一地的得失而忽略了整体战局的平衡，绝不是良将之才，同样，对于护肤，纠结于一点色斑，一道细纹、一颗痘印而七情上面耿耿于怀，也绝不是聪明的做法。
　　
　　放轻松些，温柔而不是严苛地对待自己，心态的自然平和其实绝对影响皮肤的状态。一个内心焦虑、神经质、偏执的女人，她的神态会是紧张的，身体会是紧绷的，皮肤当然也不会是光洁舒展的。水灵灵的肌肤来自于保养，更来自于内心的滋润，不是吗？

ninylwho · 发表于 2008-3-4 12:52

作者：michell07　回复日期：2008-2-28　13:32:28　
　　　　这两天一直在关注这个帖子。
　　　　其实我也知道如果想皮肤好，更年轻，心态的放松和有规律的生活很重要。可在现在这个社会，又有多少女孩子能真正做到这样？除了出身富贵或者身傍富豪的女生，我想大多数的女孩子还是象我这样，为了自己的生活，或者说前途，不得不辛苦的工作。出差、熬夜、面对电脑，再加常年呆在空调房间，我其实也知道这些都是皮肤和健康的杀手，可也实在没办法。有的女孩子可能想，找个有钱的lg嫁了呗。可有这么简单吗？我还是宁愿靠自己比较安心点。
　　　　说回来，我更关心的是，在目前这种无法改变工作压力的情况下，我们可以怎么做能够延缓衰老、保持青春呢？
　　
　　不知道MM有没有注意，我一直都在强调的一点：“心态”，的确，你说道的问题我深有同感，也深觉无奈，这些是社会大环境，我们没办法改变的。但是，我们无法改变世界，却可以改变自己。学会忙里偷闲，学会放松自己，自己疼惜自己，比如抽空去做个SPA，为自己找点益于身心的业余爱好，培养良好的生活习惯，说到底，我们打拼不就是为了过得更好么？不要等到功成名就再享受，而是一路慢慢走，点滴闲情都不要错过，生命无常，先吃甜品。
　　
　　如果真的是因为工作，因为事业，不得已损失一点点美丽和青春，嗯，其实也不算很糟糕的事情啊。要我选择的话，我宁要有内容的沧桑，不要空洞的光洁。再说，有事业的女性自然有她的风度气质和气场，这足以让人忽略她脸上的皱纹，比如吴仪，那个气质优雅的哦，我都快要羡慕死她那头型到不行的银发了。比起皮光肉滑地蹲在家里当米虫，完全是两个境界吧。

ninylwho · 发表于 2008-3-4 12:56

作者：爱斯美拉达之舞　回复日期：2008-2-29　19:46:48　
　　护肤是一场注定失败的战争
　　　　
　　能达到三十岁看起来像二十五，四十岁看起来像三十出头，五十岁的时候看起来像四十岁左右，我觉得我已经很满意了，优雅地老去也是一种美丽，人生每个阶段都有每个阶段的魅力，一味地春华，不肯秋实，那也会错过许多精彩，说到底，除了和时间作战之外，我们还有很多好玩的事情等着去做呢。如果为了怕紫外线侵蚀肌肤放弃夏日的海滩，怕吃火锅发痘痘放弃美食，怕生孩子影响身材放弃做母亲的权利，整个人就为了“不老”二字活着，那也太空洞太可悲了.
　　-----------------------------------------------
　　
　　说的真好,非常同意.曾经也很不实际很虚荣的想抱住青春不放，后来觉得人生的意义不在于刻意挽留住青春.女人善待自己无可厚非,而且一定要尽量对自己好,但用一种更从容和自然的方式对抗岁月.不需要昂贵的化妆品,而是保有一颗鲜活的心,简单健康的生活习惯,饮食习惯,适量的运动.此外,平和的心境,豁达而与人为善的处世态度,这些才是女人战胜岁月最有效的武器. 那句"不容易老的女人是生活安定而内心不安定的女人"说绝了.

ninylwho · 发表于 2008-3-4 13:01

作者：祈福丁丁猫　回复日期：2008-3-2　22:29:16　
　　女人保养，6个字总结：“养心，养身，养颜”，排名要分先后。lz已经多次把养心和养身的重要性强调再三了，然后再总结的养颜，因此非常到位。lz写的更多是一种护肤哲学，深刻，清新，如沐春风。
我就谈点姐妹们常见的养身误区吧：
　　
　　1、睡眠。这个大家都知道，可都很难做到，说到底，还是认识得不够全面、充分。睡眠时刻比时间更重要，最晚一定要在11点前睡觉，而且根据春夏秋冬四季有所调整，即按中医“生长收藏”的规律保养，与天地相合：春季，早睡早起；夏季，晚睡早起；秋季，晚睡晚起；冬季，早睡晚起。强烈推荐各位看看〈人体使用手册〉和〈求医不如求己〉2本书，我本是西医，现在彻底改嫁到中医了，因为自己身体的变化，是最好的证据，再次不多赘述。
　　
　　2、温度。冻人一定是不美丽的，看看现在多少姐妹面黄面青，手脚冰冷，都是不重视保暖造成的。具体来说，保暖体现在以下几个方面：穿衣一定要注意保暖，包括夏季在空调房间，尽量避免手臂、大腿受寒；最好喝温水，与冰冻饮料分手，会慢慢变成暖美人，包括挚爱冰淇凌，只能偶尔解馋，最好坚决忌口。我忌冷饮5年了，体质已经发生了根本改变，白里透红，是靠中医调养出来的，与年龄还没什么关系，我29了，气色比19还好些，就是自己努力调养改进的结果。还要注意，不要随便吃清热解毒的药，如王老吉，抗病毒口服液等，危害比可乐大，因为现在绝大多数人都是亚健康，体质偏寒，尤其是女性，吃清热的药是给自己的寒体质雪上加霜，让衰老提前到来。记住，生姜与红糖是女人的法宝，常吃养颜养身。推荐一款“6福养颜”汤，是我香港中医师傅开的方子，坚持每天喝，效果很好：红枣、山楂、枸杞、桂圆、红糖、生姜各适量煮水喝，当饮料温饮。
　　
　　3、月经。要12万分重视自己的月经状况，女人的保养，要养卵巢，这是让女人美丽年轻的发源地，而月经状况是卵巢健康的重要体现。现代女性压力大，容易生气，经前几天，吃点逍遥丸，疏肝健脾，会感觉神清气爽，不容易发脾气；经期要严格忌冷饮、忌摸冷水，保证睡眠和清淡饮食；经后要适当补充气血，加强营养。任何月经不调，建议别去看西医，更别吃激素类药物，一句话，治标不治本，我作为西医和一个曾经的妇科病人，全各位努力打听身边的中医高人吧，遇到一位，您就万福了！我跟着一位香港中医调养，冬季吃定坤丹，春季吃乌鸡白凤丸，身体感觉很好，当然这个房子是我的体质而言，不适合所有人，大家还是找高人根据各自特点调养最好。我曾经被西医宣告不治的十几年妇科病，靠我锲而不舍的中医养生，已经治愈了，因此姐妹们千万别灰心，找老祖宗求救是正道，求医不如求己呀，健康的女人才是最美的女人，好气色靠内调，千万别依赖粉底和腮红的包装；什么黄褐斑、色斑更别靠整容，要寻求解决问题的根本，一通百通！

小迷糊 · 发表于 2008-3-4 14:19

大家都来学中医吧:em61: :sm42:

麦兰 · 发表于 2008-3-4 20:14

这帖子ms两年前在sohu就看了，那会藕组织代购、团购护肤品，没少泡sohu的美容版，不过若水三千，只取一瓢饮，心情是第一，其次是健康，再次是护肤品的选择，我是没兴趣拿自己当试验品，去买市面上N 种产品来试验，对比。基本上买护肤品之前会做足功课：），感觉比跟风要好。

酩酊小僧 · 发表于 2008-3-4 20:43

:em14: :em14:

qiaoqiao · 发表于 2008-3-5 08:29

:sm41: :sm41: :sm41:

转自天涯（美容美发）和时间的一场优雅作战——关于护肤的一些碎碎念

护肤是一场注定失败的战争

给自己一个脚踏实地的目标

好的产品抵不上好的习惯

过犹不及

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

转自天涯（美容美发）和时间的一场优雅作战——关于护肤的一些碎碎念

护肤是一场注定失败的战争

给自己一个脚踏实地的目标

好的产品抵不上好的习惯

过犹不及

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

逛了这许久，何不进去瞧瞧

　好的产品抵不上好的习惯