两周多了，瘦了四斤

当当妈妈 · 发表于 2010-4-29 13:51

到今天，大概是十六天，具体我也记不清了，瘦了四斤了，腰带松了两个扣，减肥的方法就是过午不食，过了午时就不吃任何东西，一直到第二天的太阳升起，中间饿了就喝水，可是适当的吃点水果，我没坚持的那么完全，有时候晚上有饭场，就吃点青菜，绝不吃烧烤和面食，我要再接再厉

xiaotumimi · 发表于 2010-4-29 14:01

太可怜了，那活着还有什么劲啊？！不是说节食减肥会反弹吗？？

清雨冰心 · 发表于 2010-4-29 14:01

加油，我也要坚持减肥。。。。。。。。。。。。

当当妈妈 · 发表于 2010-4-29 14:04

太可怜了，那活着还有什么劲啊？！不是说节食减肥会反弹吗？？
xiaotumimi 发表于 2010-4-29 14:01

这个不算节食，不过最少也得保持两年也上才能不反弹，先试试再说，我不想吃减肥药，还想减肥，只能管住自己的嘴了，滋味是不好受，为了能瘦点，忍了

xiaotumimi · 发表于 2010-4-29 14:05

呵呵，加油吧！

快乐兔子 · 发表于 2010-4-29 14:13

可怜啊，赶紧吃饭，别糟蹋自己了，赶紧吃饭，人就活一辈子啊！

爆竹烟花 · 发表于 2010-4-29 14:35

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

萄儿 · 发表于 2010-4-29 14:44

这样就怕到时候忍不住了，一吃就长啦

靓美一生 · 发表于 2010-4-29 15:05

过了午时就不吃任何东西，一直到第二天的太阳升起，中间饿了就喝水{:2_125:}

五月十八 · 发表于 2010-4-29 15:12

天啊，坚持不了的，每次上社区先看吃在东营，然后就惦记着去哪里吃

淡如秋菊 · 发表于 2010-4-29 15:21

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草莓渣渣 · 发表于 2010-5-12 14:22

朋友那你就用用“瘦白素”吧！只要泡泡脚就能减肥，效果特别好！

幸福的gold · 发表于 2010-5-12 14:25

加油！我晚饭还吃，可是吃的比较少，然后运动，可是没你的效果快！

boluomi.菠萝蜜 · 发表于 2010-5-12 14:28

:em14:

睡莲花开 · 发表于 2010-5-12 14:31

健康是第一位的，MM

xinjie7984 · 发表于 2010-5-12 14:33

每次都是下定决心减肥，但是最后都受不了，然后狂吃，在然后就看着体重秤的数字在飙升！

跳跳糖 · 发表于 2010-5-12 15:08

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当当妈妈 · 发表于 2010-5-12 15:11

看到一种方法，说是吃饭前要先吃西红柿，因为西红柿很容易产生饱感，这样可以少吃正餐了
跳跳糖发表于 2010-5-12 15:08

对，西红柿还可以补充维生素，让你的脸色更好看，但是不要晚上九点左右吃，那样容易长小肚子

fish708 · 发表于 2010-5-12 16:27

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hehehe68 · 发表于 2010-5-13 09:00

哈哈哈哈，不用那么辛苦的啊，喝无形蔬菜减肥汤啊很方便的，都是独立小包装价格也不是很贵，同事喝了效果还行，我也是刚刚喝期待效果呢，不过味道有点不太好喝，那也比节食和吃减肥药的好，最起码无污染都是绿色蔬菜，喝起来放心。

淡如秋菊淡如秋菊当前离线 UID 21928 禁止发言积分 3380 经验点数油豆荣誉在线时间小时注册时间 2008-7-12 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2010-4-29 15:21 \| 显示全部楼层来自：山东省提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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