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http://news.cntv.cn/society/20110529/104905.shtml
关注,辞典释义是关心与重视。其实每个人,都有对于关注的需求,朋友的关注,亲人的关注,伴侣的关注。而近期的社会调查也发现,缺少关注是引发很多心理问题的诱因。
据悉,在5月29日中央电视台二套财经频道《购时尚》栏目就迎来了两位生活看上去非常幸福的疯狂主妇,一位主妇胡珊是让所有老板崩溃的主顾,买十次东西退十次东西;另一位主妇孙铭珠是极度喜爱明艳色彩的全职妈妈,内心希望通过色彩寻找阳光寻找爱。两位主妇虽然表现出来的问题都不一样,但是经过《购时尚》专家团成员之一,心理专家青音分析,其实两位选手出现这样的问题,主要是因为缺少关注。胡珊因为童年时期就缺少关注,这种心理诱因造成了她现在极度渴望关注的心理状态,她买东西退东西,无非是为了吸引身边更多的关注;外企高管孙铭珠则主要是因为为了家庭牺牲事业,却也希望得到家庭的认可与家人朋友更多的关注,从而选择了“霓虹灯”似的打扮方式。
缺少关注,似乎是每个人人生不同阶段都会遇到的问题,看起来很小,如果得不到及时的疏解,却也会给生活带来不小的困扰,特别是看起来生活很幸福的都市白领们,独立,能干,但是隐藏在他们光鲜外表下的小情绪,累积起来却很容易成为大问题,《购时尚》心理专家青音建议:
1. 发展属于自己的小兴趣。家庭与工作并不是生活的全部,每个人都需要有自己的兴趣,挑选一个自己喜欢的运动项目,游戏项目,定期与同样热爱这项活动的人们在一起放松心情释放自我;
2. 调节心情,从关爱身边人开始。每个人在不同时期都会遇到不同的问题,对于你的疏忽很有可能是他也遇到了问题,试着去关心他,关爱他,也许只是一杯上班间隙递去的咖啡,也许只是给家人传递的一个小笑话,你会得到回报的。 |
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