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青音(CCTV2《购时尚》特约心理专家、央广心理节目主持人、家庭治疗师)
“结婚生子”这是中华传统文化中一个人成为“大人”的标志,但是长大,却并不是获得了“妻子”、“丈夫”的头衔之后,就可以自动完成的事。
本周《购时尚》的两位选手,一位是被未婚夫照顾得像个小孩子,一位是把未婚夫照顾得像个小孩子,乍一看,一个是娇宠的小女人,一个是能干的大女人,有什么不好呢?但是,当在节目现场,她们因和男友相处的困惑流下委屈的眼泪的时候,我们发现了这貌似完美的幸福背后,还有着太多未完成的成长功课。
美国心理学家马斯洛曾提出过著名的需求层次理论,即:人的心理需求从低到高依次为:一、生理需要;二、安全需要;三、归属与爱的需要;四、尊重需要;五、自我实现需要。一个高质量的婚姻,应该是同时具备这五点的稳定的情感关系,而倘若在进入婚姻之初就缺失了其中的某些部分,必然带来需求不足和欲求不满,而先天的“发育不良”则会为未来的婚姻的触礁埋下伏笔。
当我们把一个完全有生活自理能力和独立思考能力的成年人当成小孩子去照顾、管理、要求、规范的时候,看似细心体贴的“爱的奉献”的背面,其实是我们内心的“小妈妈”和“小爸爸”在膨胀欲望,这个欲望名叫:控制。这种控制或许一度带来温暖呵护,但长此以往,呵护的一方会抱怨自己因为付出的太多得不到回应而“爱得太辛苦”,而被呵护的一方也会因为被剥夺了太多本该自己承担的长大的责任,而觉得自己“被爱的太委屈”,两个人都没能得到满足。
如何避免在亲密关系里,扮演控制欲很强却落得埋怨的“小妈妈”、“小爸爸”呢?,或许下面的建议能帮助你:
第一,不错位——明确并牢记自己在这段亲密关系里的“第一职业身份“,比如:“妻子”或是“丈夫”,承担这个角色该承担的,别错位成了他的“女儿”、“母亲”或是她的“儿子”、“父亲”;
第二,不带劳——将两个人该承担的各自的家庭责任、权利和义务作明确的划分,不干涉,亦不带劳。并充分尊重对方选择他认为合适的处理问题的方式;
第三,学会感激——当对方对自己有体谅、容忍和付出的时候,哪怕是她(他)的“家庭职业角色”本应该做好的事,也要表示感激而非理所当然;
第四,学会说“不”——对对方认为合理而自己不好接受的做法,不一味指责、或是像孩子一样青春期逆反,而是用成年人的态度去表达,温和的拒绝并提出理性的建议;
“新娘,不是新的娘”——当我在本期《购时尚》节目的录制现场说出这句话的时候,在场的编导、主持人和嘉宾们都乐了。成就一段好的婚姻分两步:
第一步——让他成为他自己;
第二步——将“你”和“我”融合成“我们”
祝福所有相爱的人们!
编后语:
《购时尚》每期经典:我们说能结婚其实是一种能力,它意味着我们能跟一个素昧平生的人建立一种最最亲密的关系,我们敢把这辈子最深的信任、最深的眷恋放心的交给他,这需要多大的勇气?这只是一个起点,接下来需要两个人共同手牵手,给彼此一些耐心、给彼此一些分担,两个人一起长大,幸福可能是我们这辈子最最难的事情 ,但是幸福就象是梅花一样又苦又香。 |
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