有想减肥的姐妹，有尝试过各种方法没有达到标准体重的姐妹，请进。。。。

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-8 10:43

本帖最后由嘉康利工作室于 2011-9-21 18:43 编辑

   本帖最后由嘉康利工作室于 2011-9-21 18:20 编辑


      减肥概念存在的几个误区。

说道减肥（减重）现已成为了一个社会话题，有数据显示，1980年代，我国属肥胖人数，不足5%,到2002年国家调查统计发现我国趋于肥胖的人群已超过40%，已超出2亿人口。而这个数据每年还在不断增加。因肥胖引发的各种疾病逐年增加，世界卫生组织也一把肥胖定义为一种疾病。肥胖和我们的体重有密切的关系，然而肥胖定义不仅仅是从体重定义。肥胖的定义主要是人体身高占身体体重的比例作为判断依据。及身体质量指数（BMI)
                                                                                 BMI=18.4——24.9为正常
                                                                                 BMI>25 为超重
                                                                                 BMI>30就属于肥胖。
   同时肥胖和我们身体内的脂肪量和内脏脂肪量又有密切关系，比如健美运动员基本都超重，但他们却不属于肥胖，因为他们超出的重量是肌肉而不是脂肪。所以身体脂肪率和内脏脂肪率就是判断我们是否属于肥胖的重要依据。
   而我们人体脂肪消耗的快慢是和我们自身的基础代谢密不可分的。减肥我们需要减掉的是身体内多余的脂肪而不是肌肉和水分。因为单纯的体重减轻并不能反映出脂肪减少的量，如水分的减少、肌肉的减少都能使我们体重减轻。而这样减重使我们所不希望的，
   所以减肥（减重）必需从以下几个方面对我们的身体进行测量、监控。
            1.体重：标准体重是根据身高比例计算出来的。它没法测定我们身体的脂肪量。所以体重标准的人不一定脂肪量低
                           尤其是内脏脂肪。
               2.身体脂肪率：人体脂肪的重量占身体重量的比例。男人体脂率在10%——25%以内为正常。
                                                                                             女人体脂率在20%——30%以内为正常。
                                       低于这个标准为低脂人群，低血糖者多出自这组人群。高于这个标准为高脂人群，这组人群是一些
                                       疾病多发群体。
               3.内脏脂肪率：附着在人体内脏器官周围的脂肪占身体重量的比例。内脂率判定标准。1%——9%为正常。
                                       10%——14%为偏高。 15%以上就属内脂过高了。这组人群易发血压高、心脏病、糖尿病等。
               4.身体体质指数：（BMI) 同上。
               5身体基础代谢：维持体温、呼吸、心脏跳动等生命活动所必需的基本能量消耗。而这个代谢消耗是随年龄增长逐年
                                       下降的，这也说明年龄大的人容易发胖的原因。这也和我们身体内肌肉量有关，所以男人比女人
                                          基础代谢高。
   因此科学的减肥不能只从体重这一个指标来判断衡量减肥的成果.
        欢迎继续关注，参与讨论。共同探讨科学的瘦身方法。嘉康利工作.
嘉康利工作室率先引进美国嘉康利公司的纤奇瘦身产品，产品为美国原装进口，在美国是唯一一项获国家专利的瘦身产品（专利字号：3790—66390-02），经大量临床试验证明纤奇产品100%保留肌肉组织，是真正做到只减脂肪，不见肌肉的瘦身产品，是孕妇与哺乳期妇女皆可食用的全球唯一纯天然、全智能营养餐。已获批准在中国市场销售。
   纤奇代餐产品，可以提供人体所需要的21项维生素及矿物质。满足人体细胞对全部营养的需求。在瘦身的同时可以平衡胆固醇，降低血压，增加骨密度。是男、女、老、幼都适合的瘦身产品。临床验证有效率100%。
   嘉康利工作室为满足瘦身姐妹和各需求人群的需要，特开展纤奇产品体验感受活动，可预约3天、7天、14天产品体验活动。我们将为你提供全方位的服务。体重测试，内脂测试，脂肪率测试等。
      预约体验电话：13356631840 。13325045771。联系人：丁女士。

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-9 10:17

本帖最后由嘉康利工作室于 2011-9-21 18:35 编辑

   本帖最后由嘉康利工作室于 2011-9-21 18:27 编辑

科学的减肥过程应该怎样？

   市面上有很多减肥方法称一月能减10——20公斤脂肪。而且还不需要做大量的运动。这种说法稍有常识的人一看就是骗人。因为堆积体内的脂肪是一种能量的储存形式。而能量是不会凭空消失的，他只能转换成其他能量，如基础代谢消耗的能量，身体运动消耗的能量等，这些能量消耗是有一定限度的，即使一个人不吃不喝不停运动也达不到这么高的脂肪消耗量。一个人真的在一个月内减掉10——20公斤体重的话，那必将流失大量的肌肉和水分，这对健康是非常危险的。
   那么科学的分析我们一月可以减掉多少脂肪呢?
   拿一位25岁的女士做一分析，体重：65公斤       身高:1.62米
                                    测量得：BMI    25.70
                                                   体脂率       31
                                                   内脂率       13
                                                   基础代谢    1100
   根据体脂率和内脂率应属于偏胖型。该女士为白领阶层活动强度较低。采用一天代两餐方式减肥，适当增加活动量，每天进行15——30分钟有氧运动，如步行上下班或早晚散步等。这样一天就能消耗2500——3000卡热量。
                                                   普通正餐一餐可提供                   约700卡热量。
                                                   代餐奶昔和营养棒又可提供       约500卡热量。
                                                   一天可提供约1200卡热量完全满足最低基础代谢的热量需求。
                                                   每天还有1300卡——1800卡的热量需要消耗体内的能量来补成。
                                                   奶昔和营养棒添加了亮氨酸成分，可100%保留肌肉组织，每天补成大量水分，所以只能消
                                                   耗体内的脂肪补成热量。
                                                   一月大约需额外消耗39000卡——54000卡热量。9000卡热量——需要消耗1公斤脂肪。
                                                   一月共消耗掉约8——12斤脂肪。
         由于保留住了肌肉，所以不仅仅是体重减轻了。而且 BMI、体脂率、内脂率都降低了，基础代谢会有明显提高。更重要的是这种减肥过程不会出现反弹。
         欢迎继续关注，参与讨论。共同探讨科学的瘦身方法。嘉康利工作室。                                                                                                                                                                                                    纤奇产品——由世界减重权威专家，营养代餐产品研发人，全美最佳医生，嘉康利医学健康事务部主席洁米博士，研发的添加了亮氨酸的体重控制升级产品。已获美国专利认证。是目前市场上唯一可100%保留肌肉组织的瘦身产品。欢迎爱美的你来工作室咨询体验。
地址；西三路170.永和豆浆南20米。胜大超市西三路店旁
   联系人：丁女士。
   电话：13325045771,13356631840.

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-9 17:41

嘉康利纤奇瘦身——安全、有效、轻松、简单。欢迎咨询、体验。地址；西三路170.永和豆浆南20米。胜大超市西三路店旁

clyj6807 · 发表于 2011-9-9 20:17

体验？免费的不？

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-9 21:25

嫩想免费体验啊，来工作室坐坐呗。。。。。。。{:soso_e100:}

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-9 21:28

clyj6807 发表于 2011-9-9 20:17
体验？免费的不？

嫩想免费体验啊，那就来坐坐呗。。。。。。{:1_1:}

韩景宫美容美体 · 发表于 2011-9-10 15:26

嘉康利纤奇瘦身——安全、有效、轻松、简单。欢迎咨询、体验。地址；西三路170.永和豆浆南20米。胜大超市西三路店旁

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-11 10:27

纤奇产品——由世界减重权威专家，营养代餐产品研发人，全美最佳医生，嘉康利医学健康事务部主席洁米博士，研发的添加了亮氨酸的体重控制升级产品。已获美国专利认证。是目前市场上唯一可100%保留肌肉组织的瘦身产品。欢迎爱美的你来工作室咨询体验。
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联系人：丁女士。
电话：13356631840

clyj6807 · 发表于 2011-9-11 19:28

嘉康利工作室发表于 2011-9-9 21:28
嫩想免费体验啊，那就来坐坐呗。。。。。。

体验，不都是免费的么？收费的就不是体验了喂~

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-12 09:11

clyj6807 发表于 2011-9-11 19:28
体验，不都是免费的么？收费的就不是体验了喂~

你好，体验可以让你品尝产品的口感，味道，因为是营养食品吗，你先要了解是什么样的食品，对吧，
欢迎你到工作室来，详细咨询、了解。

不言语的温柔 · 发表于 2011-9-12 14:49

反弹吗会不会不吃了就反弹回去啊

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-12 17:33

不言语的温柔发表于 2011-9-12 14:49
反弹吗会不会不吃了就反弹回去啊

你好，关于反弹问题，纤奇产品在中国市场已有近两年的时间，使用者在瘦身成功后，还没有出现明显反弹现象，这是因为纤奇产品在瘦身时，减掉的是脂肪而保留了肌肉，这就提高我们身体的新陈代谢能力，是脂肪不容易再在我们体内存积，经过几个月代一餐的保持，就完全解决了反弹问题，即使停止代餐也不会反弹。有关原理在一些媒体都有详细介绍，可以来工作是考察。临床试验结果也证明这一问题，所以请你放心。

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-13 16:49

嘉康利纤奇瘦身——安全、有效、轻松、简单。欢迎咨询、体验。地址；西三路170.永和豆浆南20米。胜大超市西三路店旁

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-18 13:50

纤奇产品特别添加了亮氨酸；
                                                                     人体必需氨基酸；
                                                                     促进蛋白质的合成；
                                                                     防止蛋白分解；
                                                                     亮氨酸组合的蛋白，保留肌肉组织；
                                                                     通过保留肌肉，所以减掉的都是脂肪；
                                                                  纤奇系列维持新陈代谢节率，结束了减重的溜溜球效应；
                                                                  容易减，不易反弹；
   已获得美国专利批准；专利字号；3790-66390-02.此产品也已通过世界规模最大的洁食认证机构认证 k认证.gif

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-18 14:58

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嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-19 13:47

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-20 09:16

真诚欢迎您来店里考察、咨询。。。。。。。。。{:soso_e100:}

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-21 13:23

本帖最后由嘉康利工作室于 2011-9-21 18:20 编辑

减肥概念存在的几个误区。

说道减肥（减重）现已成为了一个社会话题，有数据显示，1980年代，我国属肥胖人数，不足5%,到2002年国家调查统计发现我国趋于肥胖的人群已超过40%，已超出2亿人口。而这个数据每年还在不断增加。因肥胖引发的各种疾病逐年增加，世界卫生组织也一把肥胖定义为一种疾病。肥胖和我们的体重有密切的关系，然而肥胖定义不仅仅是从体重定义。肥胖的定义主要是人体身高占身体体重的比例作为判断依据。及身体质量指数（BMI)
                                                                                 BMI=18.4——24.9为正常
                                                                                 BMI>25 为超重
                                                                                 BMI>30就属于肥胖。
   同时肥胖和我们身体内的脂肪量和内脏脂肪量又有密切关系，比如健美运动员基本都超重，但他们却不属于肥胖，因为他们超出的重量是肌肉而不是脂肪。所以身体脂肪率和内脏脂肪率就是判断我们是否属于肥胖的重要依据。
   而我们人体脂肪消耗的快慢是和我们自身的基础代谢密不可分的。减肥我们需要减掉的是身体内多余的脂肪而不是肌肉和水分。因为单纯的体重减轻并不能反映出脂肪减少的量，如水分的减少、肌肉的减少都能使我们体重减轻。而这样减重使我们所不希望的，
   所以减肥（减重）必需从以下几个方面对我们的身体进行测量、监控。
            1.体重：标准体重是根据身高比例计算出来的。它没法测定我们身体的脂肪量。所以体重标准的人不一定脂肪量低
                           尤其是内脏脂肪。
               2.身体脂肪率：人体脂肪的重量占身体重量的比例。男人体脂率在10%——25%以内为正常。
                                                                                             女人体脂率在20%——30%以内为正常。
                                       低于这个标准为低脂人群，低血糖者多出自这组人群。高于这个标准为高脂人群，这组人群是一些
                                       疾病多发群体。
               3.内脏脂肪率：附着在人体内脏器官周围的脂肪占身体重量的比例。内脂率判定标准。1%——9%为正常。
                                       10%——14%为偏高。 15%以上就属内脂过高了。这组人群易发血压高、心脏病、糖尿病等。
               4.身体体质指数： （BMI) 同上。
               5身体基础代谢：维持体温、呼吸、心脏跳动等生命活动所必需的基本能量消耗。而这个代谢消耗是随年龄增长逐年
                                       下降的，这也说明年龄大的人容易发胖的原因。这也和我们身体内肌肉量有关，所以男人比女人
                                          基础代谢高。
   因此科学的减肥不能只从体重这一个指标来判断衡量减肥的成果。
  欢迎继续关注，参与讨论。共同探讨科学的瘦身方法。嘉康利工作室。

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-21 18:20

本帖最后由嘉康利工作室于 2011-9-21 18:27 编辑

科学的减肥过程应该怎样？

   市面上有很多减肥方法称一月能减10——20公斤脂肪。而且还不需要做大量的运动。这种说法稍有常识的人一看就是骗人。因为堆积体内的脂肪是一种能量的储存形式。而能量是不会凭空消失的，他只能转换成其他能量，如基础代谢消耗的能量，身体运动消耗的能量等，这些能量消耗是有一定限度的，即使一个人不吃不喝不停运动也达不到这么高的脂肪消耗量。一个人真的在一个月内减掉10——20公斤体重的话，那必将流失大量的肌肉和水分，这对健康是非常危险的。
   那么科学的分析我们一月可以减掉多少脂肪呢?
   拿一位25岁的女士做一分析，体重：65公斤       身高:1.62米
                                    测量得：BMI    25.70
                                                   体脂率       31
                                                   内脂率       13
                                                   基础代谢    1100
   根据体脂率和内脂率应属于偏胖型。该女士为白领阶层活动强度较低。采用一天代两餐方式减肥，适当增加活动量，每天进行15——30分钟有氧运动，如步行上下班或早晚散步等。这样一天就能消耗2500——3000卡热量。
                                                   普通正餐一餐可提供                   约700卡热量。
                                                   代餐奶昔和营养棒又可提供       约500卡热量。
                                                   一天可提供约1200卡热量完全满足最低基础代谢的热量需求。
                                                   每天还有1300卡——1800卡的热量需要消耗体内的能量来补成。
                                                   奶昔和营养棒添加了亮氨酸成分，可100%保留肌肉组织，每天补成大量水分，所以只能消
                                                   耗体内的脂肪补成热量。
                                                   一月大约需额外消耗39000卡——54000卡热量。9000卡热量——需要消耗1公斤脂肪。
                                                   一月共消耗掉约8——12斤脂肪。
         由于保留住了肌肉，所以不仅仅是体重减轻了。而且 BMI、体脂率、内脂率都降低了，基础代谢会有明显提高。更重要的是这种减肥过程不会出现反弹。
         欢迎继续关注，参与讨论。共同探讨科学的瘦身方法。嘉康利工作室。

嘉康利工作室 · 发表于 2011-9-22 10:04

减脂应遵循的几个原理

   能量及不会凭空产生，也不会凭空消失，他只能从一种形式转化为另一种形式，或从一个物体转移到别的物体，某一种形式的能量减少，一定有其他形式的能量增加。减少和增加的量也一定相等。这是无知的能量守恒定律。
   脂肪是人体最重要的储能物质，减脂，从能量守恒定律上讲，脂肪的能量不可能凭空消失，脂肪的减少必然是脂肪分解的能量转换成另一种能量，如维持生命的热能（心跳、血液流动、肠胃运动等），提供运动的机械能（行走、日常运动等）。所以减脂一定要知道我们的脂肪能量转移到哪去了，我们每天消耗的能量一定大于吸收的能量这才能消耗体内脂肪的能量，达到减脂的目的。违背这一能量守恒定律的减肥方法都是不科学的，也就是骗人的。
      欢迎继续关注，参与讨论。共同探讨科学的瘦身方法。嘉康利工作室。

[美体] 有想减肥的姐妹，有尝试过各种方法没有达到标准体重的姐妹，请进。。。。

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逛了这许久，何不进去瞧瞧