求篮球高手指导

卋埜 · 发表于 2012-5-5 09:04

本帖最后由卋埜于 2012-5-5 09:05 编辑

我原来打篮球就是颠投，身体有点前倾，不过挺准的，后来觉得太难看了，也不容易出手，就像练练跳投，结果直接不准，靠天吃饭，而且现在搞的两分没有3分准，求指导怎么解决

（西城）翟翟 · 发表于 2012-6-8 20:31

能进球就行什么难看不难看

实习舒马赫 · 发表于 2012-6-10 02:17

投篮，尤其是跳投，就是靠练，每天练他几百个！！！

我很有才 · 发表于 2012-6-13 07:38

跳投要靠手送，到起跳最高点的时候送出去，就是不容易练
颠投挺好的，我就是颠投其实NBA里面好多人也是，代表就是加内特

逆风飘扬 · 发表于 2012-11-18 21:02

跳投要求身体协调性好，靠前臂送球（手腕带动前臂，弧度要高），最高点，食指中指拨球送出。

逆风飘扬 · 发表于 2012-11-18 21:06

颠投出手快，但容易受干扰。

跳投出手慢，受干扰影响少，练好了可以不看篮筐投进（看空中的某一个点，球能播到那个点上，基本就进）。

逆风飘扬 · 发表于 2012-11-18 21:13

本帖最后由逆风飘扬于 2012-11-18 21:25 编辑

可以从靠近篮筐开始跳投，感觉好了，动作定型了，慢慢由近及远。练好了投3分用不了多大劲。

dunk21 · 发表于 2013-1-6 20:20

跳投需要全身的协调性关键是节奏多练习

猛龙过河 · 发表于 2013-1-8 09:00

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