黑椒牛肉粒

选择简单 · 发表于 2012-9-17 17:28

牛肉粒我是在超市里买的澳洲牛肉、肉质新鲜味正；如果买不到牛肉粒也可以用普通的牛柳来代替、切成片、事先用盐、黑胡椒粉、蚝油或生粉水腌制再入油锅滑炒保持嫩度、最后再混合其它食材一起做成小炒、味道也非常赞~

选择洋葱、青椒、杏鲍菇来搭配牛肉粒、和黑椒风味的菜肴很搭、尤其是杏鲍菇、更能吸收牛肉的鲜美和黑椒汁的浓郁。

黑椒牛肉粒

原料：

主料：牛肉粒、杏鲍菇大半个、青椒半个、洋葱半个

调料：市售黑椒汁、蚝油、糖、美极鲜酱油、黑胡椒粉、盐

做法：

1、牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用、其它食材切片；

2、锅中放油烧至滚热、放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用；

3、锅中留底油继续加热、依次加入洋葱炒香、接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒、调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒、最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

美食心得：

1、牛肉粒可用普通牛柳代替、切成薄片、加入盐、黑胡椒粉、蚝油、生粉水抓匀腌制后再入热油锅中滑炒至变色盛出、其余步骤一致；

2、加少许糖可使菜品更鲜美；

3、黑椒汁可在超市或菜场卖调料摊位买到、也可以网购。
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37°飘香烘焙店 · 发表于 2012-9-17 17:42

好贴，支持

BMW740 · 发表于 2012-9-17 22:59

{:1_489:}

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逛了这许久，何不进去瞧瞧