马上就要中、高考了，考生合理膳食很重要。

电灯泡 · 发表于 2013-5-30 21:11

   马上就要中、高考了，为了让考生在冲刺阶段保持一个良好的状态，许多家长都忙着为孩子购买各种安神补脑的营养品，希望孩子考出好成绩。近期，在各大药店，尤其是标有“提神”、“补脑”等功能的保健品更是备受青睐。
笔者发现几家药店里，发现补脑保健品明目繁多，大都标有“提高免疫力”、“补充蛋白质”、“抗疲劳”、“改善睡眠”等功效，引得莘莘学子家长们争相购买。
   一位药店工作人员介绍，为了让孩子考出好成绩，一些家长不惜花血本购买上百元以上的补品，那这些“补品“是否确有其效？对此，多家药店工作人员表示，都是保健药品，只要按疗程服用，一般不会有副作用的，至于功效，工作人员则表示可能与个人体质有关。
   但到底这些补品的效果是怎样呢？有的学生吃过家长给买的补药后并没有觉得自身记忆和睡眠有很大的提高和改善，到时心理上觉得“补”了不少营养。将在今年参加高考的小陈认为，“每天都要吃一堆维生素片，都吃到恶心了，可是看到父母为自己花了这么多钱，也不忍心拒绝。”据说，像他一样吃“补品”的同学还并不在少数，基本上只要家庭经济条件允许的学生都在吃。
   笔者咨询了胜利油田中心医院营养科有关专家，“现在部分考生家长担心孩子输在起跑线上，千方百计为孩子创造良好的饮食起居条件，并不十分科学。要获得全面的营养还是要靠合理膳食。”据介绍，目前市场上最受考生家长青睐的保健品当属健脑益智类和维生素类。
   对于考生是否需要补充维生素或健脑益智类保健品，营养专家万国华建议，如果家长经济条件允许，为了心理上的安慰，不防要选择一些知名品牌的健脑益智类保健品，功效达不到的话，起码保证食品安全；各种保健品重复的成分含量相加有可能超过安全摄入量而对人体带来危害。其中维生素A、D是两种比较危险的维生素。因此，在选择保健品时一定要仔细阅读说明书，了解清楚其包含的营养成分及其含量，只服用一种营养补充剂则相对安全；如果不了解自己是否需要补充营养素或每天服用量是多少，应该到医院咨询医师或营养师。

梦浅风清 · 发表于 2013-5-30 22:18

不能贸然使用补脑保健品

炎热的夏 · 发表于 2013-5-30 22:20

谢谢电版主提醒{:1_501:}{:1_501:}

炎热的夏 · 发表于 2013-5-30 22:20

梦浅风清发表于 2013-5-30 22:18
不能贸然使用补脑保健品

风清晚上好{:1_483:}

梦浅风清 · 发表于 2013-5-30 22:21

炎热的夏发表于 2013-5-30 22:20
风清晚上好

夏夏晚上好{:1_514:}

炎热的夏 · 发表于 2013-5-30 22:22

梦浅风清发表于 2013-5-30 22:21
夏夏晚上好

你很久不来了哈，最近我也挺忙的。。

梦浅风清 · 发表于 2013-5-30 22:25

炎热的夏发表于 2013-5-30 22:22
你很久不来了哈，最近我也挺忙的。。

虽不常来，但也时常挂念这里{:1_465:}

炎热的夏 · 发表于 2013-5-30 22:26

梦浅风清发表于 2013-5-30 22:25
虽不常来，但也时常挂念这里

一样的，我也是最近不太上来，没有那多时间。

电灯泡 · 发表于 2013-5-30 22:27

炎热的夏发表于 2013-5-30 22:20
谢谢电版主提醒

{:1_465:}{:1_465:}谢谢加精

炎热的夏 · 发表于 2013-5-30 22:28

电灯泡发表于 2013-5-30 22:27
谢谢加精

{:1_501:}{:1_501:}还没有休息呢
美文应该精华{:1_489:}{:1_489:}

梦浅风清 · 发表于 2013-5-30 22:29

炎热的夏发表于 2013-5-30 22:26
一样的，我也是最近不太上来，没有那多时间。

今晚我们有缘哦

电灯泡 · 发表于 2013-5-30 22:30

炎热的夏发表于 2013-5-30 22:28
还没有休息呢
美文应该精华

马上下线:em51:

炎热的夏 · 发表于 2013-5-30 22:32

梦浅风清发表于 2013-5-30 22:29
今晚我们有缘哦

嗯，累了就上来看看{:1_483:}

梦浅风清 · 发表于 2013-5-30 22:34

炎热的夏发表于 2013-5-30 22:32
嗯，累了就上来看看

{:1_420:}不要累着。。

炎热的夏 · 发表于 2013-5-30 22:34

电灯泡发表于 2013-5-30 22:30
马上下线

还有一直没有谢谢你，那个版规我修改好了。嫩看看，还行吧{:1_501:}

炎热的夏 · 发表于 2013-5-30 22:36

梦浅风清发表于 2013-5-30 22:34
不要累着。。

累不着，精力还是不错的，谢谢风清。

电灯泡 · 发表于 2013-5-30 22:37

炎热的夏发表于 2013-5-30 22:34
还有一直没有谢谢你，那个版规我修改好了。嫩看看，还行吧

很好{:1_418:}四个版主红色字体就更加完美了。

梦浅风清 · 发表于 2013-5-30 22:37

炎热的夏发表于 2013-5-30 22:36
累不着，精力还是不错的，谢谢风清。

那就好，不客气{:1_421:}

电灯泡 · 发表于 2013-5-30 22:39

炎热的夏发表于 2013-5-30 22:34
还有一直没有谢谢你，那个版规我修改好了。嫩看看，还行吧

（点击这里，亲，也许对你会有所帮助）最好用黑体{:1_465:}

炎热的夏 · 发表于 2013-5-30 22:43

电灯泡发表于 2013-5-30 22:37
很好四个版主红色字体就更加完美了。

红色好看啊。我就喜欢蓝色。嫩喜欢红色:em63:

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逛了这许久，何不进去瞧瞧