每天早餐不重样——开学季，用心给孩子做早餐。

我是上帝 · 发表于 2013-9-6 17:08

本帖最后由我是上帝于 2013-9-6 19:17 编辑

女儿今年初中了，正是长身体的时候，新生入学军训一周，每天回家累得筋疲力尽，早餐就变得尤为重要，荤、素、水果均衡搭配，已经坚持4天了，发帖与各位有心的妈妈共享，也激励自己继续坚持下去。

营养早餐之一：牛排+窝头+香菇鸡肉粥+猕猴桃

我是上帝 · 发表于 2013-9-6 17:10

营养早餐之二：西红柿鸡蛋虾仁饺子+猪尾+香菇鸡肉粥+苹果（第一天的香菇鸡肉粥女儿没喝够，第二天继续）

我是上帝 · 发表于 2013-9-6 17:13

营养早餐之三：海鲜云吞面+香蕉+胡萝卜苹果汁

我是上帝 · 发表于 2013-9-6 17:15

营养早餐之四：鲜肉豆腐排+三鲜豆腐羹+香橙+咖啡牛奶

美丽小鹿 · 发表于 2013-9-6 17:25

榜样~~~~~~~~{:1_489:}

nnn795138462 · 发表于 2013-9-6 17:35

吃的这么好你女儿一定很漂亮:em63::em63:

创尔特厨卫 · 发表于 2013-9-6 17:41

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随性的眼神 · 发表于 2013-9-6 18:50

不但女儿漂亮，妈妈也很漂亮，

我是上帝 · 发表于 2013-9-6 19:16

本帖最后由我是上帝于 2013-9-6 19:18 编辑

谢谢楼上各位捧场{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

soldier · 发表于 2013-9-6 20:52

{:1_479:}{:1_479:}

星际 · 发表于 2013-9-7 10:14

:em63::em63:

假扮的天使 · 发表于 2013-9-7 13:58

水果和正餐不能同一时间吃~~~
吃完正餐应隔半小时再吃水果

我是上帝 · 发表于 2013-9-7 21:21

假扮的天使发表于 2013-9-7 13:58
水果和正餐不能同一时间吃~~~
吃完正餐应隔半小时再吃水果

早餐没有充足的时间，但是水果是不可少的——早餐吃水果是金，中午是吃水果是银，晚上吃水果是土。

我是上帝 · 发表于 2013-9-7 21:22

营养早餐之五：炒米饭+香橙+五谷豆浆

爱吃的胖子 · 发表于 2013-9-7 21:36

不错

我是叶子 · 发表于 2013-9-8 08:07

不是吧，这么费劲呀，我去{:1_479:}

蝴蝶雨 · 发表于 2013-9-8 08:46

你家孩子太幸福了

我是上帝 · 发表于 2013-9-8 09:21

我是叶子发表于 2013-9-8 08:07
不是吧，这么费劲呀，我去

晚上做好准备工作，早上就会省不少功夫。

我是上帝 · 发表于 2013-9-8 09:21

蝴蝶雨发表于 2013-9-8 08:46
你家孩子太幸福了

你的球兰养得不错，我的绿叶一直没开花呢。

蝴蝶雨 · 发表于 2013-9-8 09:28

你家也有球兰吗

创尔特厨卫创尔特厨卫当前离线 UID 86981 积分 8917 经验点数油豆荣誉在线时间小时注册时间 2010-6-1 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2013-9-6 17:41 \| 显示全部楼层来自：山东省提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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每天早餐不重样——开学季，用心给孩子做早餐。

RE: 每天早餐不重样——开学季，用心给孩子做早餐。

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每天早餐不重样——开学季，用心给孩子做早餐。

RE: 每天早餐不重样——开学季，用心给孩子做早餐。

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逛了这许久，何不进去瞧瞧