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秘密秋季蔬菜

[衣食住行] 秋季养生多吃4种蔬菜

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一直都是

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发表于 2013-9-15 09:25 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：山东省

1.菠菜：
菠菜中胡萝卜素含量大大高于其他蔬菜，丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
2.菜花：
中医素来有“色白入肺”之说。秋天养肺正适合吃菜花。
3.芹菜：
芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。
4.小白菜：
可养胃和中，通肠利胃。

秘密, 秋季, 蔬菜

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小草@

发表于 2013-9-15 09:54 | 显示全部楼层来自：LAN

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胜利一高人

发表于 2013-9-15 11:19 | 显示全部楼层来自：山东省

说的真好........

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炎热的夏

发表于 2013-9-15 22:19 | 显示全部楼层来自：山东省

多吃蔬菜和水果{:1_489:}

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四维卫浴

发表于 2013-9-16 14:55 | 显示全部楼层来自：山东省

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南飞雁

发表于 2013-9-17 14:18 | 显示全部楼层来自：LAN

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[衣食住行] 秋季养生多吃4种蔬菜

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逛了这许久，何不进去瞧瞧