直板选手站位

一无所有 · 发表于 2008-11-30 08:17

想请教版主，直板选手应该怎样选择站位呢？我就是使用直板的，在接发球时常常因为站位不好而影响了最终效果，经常出现类似的事，希望版主教我一些正确的方法谢谢！

天外小文英 · 发表于 2008-11-30 09:47

我不会打来学习一下~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··

一无所有 · 发表于 2008-12-1 15:38

怎么没有回答啊？是不是版主很忙啊？要不别的高手回答也行啊，热切盼望！谢谢！

一无所有 · 发表于 2008-12-9 09:06

这里的人怎么这么少啊

一无所有 · 发表于 2008-12-9 09:07

很希望版主能给详细的回答

利剑 · 发表于 2008-12-9 16:47

朋友，其实看见这个帖子许多天了，就是无从谈起，因为这跟你的打法（特别是水平）关系太密切，如果你使用直板在接发球时常常因为站位不好而影响最终效果，那估计你水平还是有限，建议你采用左推右攻打法（非常成熟而且有效），这样就站在中线偏左20公分（不要看国手，你的步法跟不上的，而且现在国手也向中间移了），距离台子纵向30公分（就是保证一步能探入台子够短球），另外，身子微蹲下浮（估计眼睛－网子－对方台边，三点一线），最后，执拍手臂和手腕放松（程度大约让你感觉执拍肩都低了）。

利剑 · 发表于 2008-12-9 16:52

很多球友都看国手比赛，结果正手留个大空档步子又跑不到，还不如站在中间有效。一定记住，作为接发球一方，你的任务就是先防守把球接稳，然后才有机会在第4、6板反击！如果能直接上手，那对手要么太差，要么走神，要么防守太强逗你玩。

利剑 · 发表于 2008-12-9 16:56

接发球技术

一、接发球的站位

1。两面攻打法的站位

根据两面攻打法特点，接发球站位以居中偏右为宜。这样，接对方发到反手位长球，可以右脚撤后一步用反手起板；对方发到正手位的长球，可以左脚撤后一步用正手起板；接对方发来的中路球时，可右脚斜前一小步，然后侧身用正手起板。

2. 右推左攻打法的站位

右推左攻打法的运动员，多站于球台中间偏右方。较两面攻打法的站位较近。右脚稍前，左脚稍后，以利于正手攻球。当用推挡接反手来球时只须将身体重心移至右脚，而不必移动脚步；正手接发球时，左脚略向后移动即可；而接中路球时，左脚向后移大些即可以侧身。

3。削球打法的站位

以削球打法的运动员多站位于球台中间，站位距离也较上两种打法较远一些。左脚稍前、右脚稍后或两脚平站。左脚稍前的站法是考虑到反手接球时转体不如正手灵活，而平行站位则可以平均照顾到两面接发球。一般在接对方发来的右、左近网短球时，多上左脚。这是因为左手便于伸长到台内去接球，能争取到及时击球。但若要用上右脚的方法接右方短球，则有利于当对方还击后，用正手反攻

4. 单面攻打法的站位

以攻为主的运动员的传统站法是位于球台右角，充分发挥其正手攻球的特点。但由于这种站位对步法移动要求特别高，加上现在反手攻球技术的提高，因而也就有不少人采取了略为居中的站位方法。同样，欧州各类打法的运动员也都根据自己的不同打法特点，采取不同的站位方法。
由此看来，接发球时选好站位对充分发挥技术特长起着很大作用，站位不当就不利于摆脱接发球的被动地位。

一无所有 · 发表于 2008-12-10 08:20

非常感谢你利剑!你说的太好了，也说的很对，看来你在乒乓球这方面一定是专家了。很高兴认识你。能得到你的答复我在一次表示非常感谢！！！

一无所有 · 发表于 2008-12-10 08:24

其实我打乒乓球才两年，而且不是每天打。是一次偶尔的机会朋友引导才打的，随着慢慢的深入也是对乒乓球的有些理解，就对其越来越感兴趣了，所以就...........................谢谢你利剑！！！！！！！！！

血色浪漫 · 发表于 2008-12-10 21:16

学习了一下下，很有创意啊！利剑的评价高！~！！

一无所有 · 发表于 2008-12-24 09:24

恩，你说的很对，利剑的确是高手，很想认识他！！！！！！！！！！！

利剑 · 发表于 2008-12-24 10:17

你过奖了，其实每个球手都会有一个圈子，都会在自己圈子里找到“高手”和追赶目标，但要想提高，就要看自己造化了。
一是身体条件（包括灵敏度、体重、力量、身高。以上按重要度排序），二是兴趣，三是年龄。

一无所有 · 发表于 2008-12-24 15:13

恩是的，我是越来越喜欢乒乓球了，它至少给了我锻炼身体方面的帮助，我也有信心打好。现在我的主要问题是条件不是很完善，就是说没有很多的时间，还有就是岁数比较大了，打起来确实有点吃力的感觉。不过我还是有空就打。能得到你的帮助真是很感激！

ZHY · 发表于 2008-12-25 15:09

身高、年龄什么意思？邓亚萍矮不也照样世界冠军！老头不也照样打球么，又不走专业道路:em62:

利剑 · 发表于 2008-12-26 08:43

原帖由 ZHY 于 2008-12-25 15:09 发表
身高、年龄什么意思？邓亚萍矮不也照样世界冠军！老头不也照样打球么，又不走专业道路:em62:

朋友的问题其实我们已经早已考虑过，比如“想提高，一是身体条件（包括灵敏度、体重、力量、身高。以上按重要度排序），二是兴趣，三是年龄。”
1.邓亚萍矮但很灵敏，而且一是以她的身高，对方每个来球都可以进攻（不必俯身降重心），二是她的身高变化小，动力定型早，相当于多打了几年球，三是她兴趣大拼劲足，全队练的最多，四是因为她的反手是进攻型长胶，怪拍，对方难适应！。
2.老头打球，身体条件和年龄已不具备。所以他们只是兴趣，也就没有“提高”的冲劲和冲动。
综合以上，乒乓球可以不讲身体，兴趣和年龄，所以是大众运动，但提高则必须讲这些。而且是很苦很酷的，没有兴趣，会感到练得枯燥，年龄过了，会感到身体大不如前，那样想提高真的很难。

ZHY · 发表于 2008-12-26 10:12

:em21: :em21: :em21: :em21: :em21: :em12: 哈哈，你真的是非常的专业啊，希望有机会能够认识你！

开到荼靡 · 发表于 2008-12-28 20:16

打的不好但是喜欢每次连续打一个来小时也不觉得累这也许就是兴趣吧

利剑 · 发表于 2008-12-29 11:07

原帖由 开到荼靡 于 2008-12-28 20:16 发表
打的不好但是喜欢每次连续打一个来小时也不觉得累这也许就是兴趣吧

对不起，连续打一个来小时不觉得累不是兴趣，是方法问题。
一般咱们一局3-4分钟，我直拍较胖，所以连打5局就出汗，连打7局就无法集中精力，连打14局就累的不行了。乒乓球运动是要出汗的，要累的。不累怎么可能呢？
建议你所有球都“主动发力”，争取“打透底板”，想着进攻，少搓球，少挡球，提高来回球速度，这样很快就累了。

蓝天碧海 · 发表于 2008-12-29 15:02

你们每天都什么时候打球啊！我们单位很忙，上班没时间打，下班就更没时间了，我也很喜欢打，尽管打得不好，但就是没时间，郁闷！

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逛了这许久，何不进去瞧瞧