告诉你最危险的白头发长在哪里！转给身边人吧！

我是小鱼儿 · 发表于 2014-10-9 14:42

本帖最后由我是小鱼儿于 2014-10-9 14:45 编辑

u=2141836515,3844611836&fm=23&gp=0.jpg

告诉你最危险的白头发长在哪里！转给身边人吧！

提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。下面中医教你根据白头发的位置看自身健康。
前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

怎么吃可以预防白发?
古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。

预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。

误区：白发拔一根长十根？

psb (1).jpg

白头发越拔越多，拔一根长十根？
长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。

白头发变黑偏方
黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2个）、大米（2把）、红糖，另外核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量。

每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根白头发也没有。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！

psb (2).jpg

曦儿 · 发表于 2014-10-9 14:59

俺的长在后脑勺、、、、、、、、{:1_479:}

沸点 · 发表于 2014-10-9 15:07

偏方管用吗，试一试吧

987658 · 发表于 2014-10-9 15:25

血糖高、能不放红糖吗？可用什么代替？请赐教，多谢！！！

我是小鱼儿 · 发表于 2014-10-9 16:39

曦儿发表于 2014-10-9 14:59
俺的长在后脑勺、、、、、、、、

{:1_447:}现在的人不知道怎么了，长白头发的太多了，即使还很年轻。{:1_479:}同事好多大多靠染发度日

我是小鱼儿 · 发表于 2014-10-9 16:41

沸点发表于 2014-10-9 15:07
偏方管用吗，试一试吧

我也没使用过，不过人家介绍的这些食物还都是很营养的{:1_420:}即使不管用对身体也是有益的

我是小鱼儿 · 发表于 2014-10-9 16:44

987658 发表于 2014-10-9 15:25
血糖高、能不放红糖吗？可用什么代替？请赐教，多谢！！！

我也是从网上转来的。我觉得血高的话不益放红糖。{:1_420:}不放红糖依然很有营养。

东营胜利一家人 · 发表于 2014-10-9 19:29

{:soso_e160:}

slygr · 发表于 2014-10-9 21:36

{:soso__10169062262133571330_1:}

987658 · 发表于 2014-10-10 10:39

谢谢小鱼儿！愿你生活幸福安康！！！！！

厚德明智 · 发表于 2014-10-10 15:45

{:1_489:}{:1_489:}{:1_489:}

曦儿 · 发表于 2014-10-13 11:08

我是小鱼儿发表于 2014-10-9 16:39
现在的人不知道怎么了，长白头发的太多了，即使还很年轻。同事好多大多靠染发度日

坚决不染。。。。。。。。:em63:

邦哥烟道止逆阀 · 发表于 2014-10-13 12:47

很想治治头上的白发

凝眸^擦肩而过 · 发表于 2014-10-13 14:02

现代人普遍早生白发主要还是跟生活工作压力大有关系。

[衣食住行] 告诉你最危险的白头发长在哪里！转给身边人吧！

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

[衣食住行] 告诉你最危险的白头发长在哪里！转给身边人吧！

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

逛了这许久，何不进去瞧瞧