求助：打羽毛球扭伤胳膊

wxjlhr · 发表于 2009-1-13 15:57

10月份打球把胳膊扭伤了，应该是韧带拉伤，到现在还没好，求助各位各位给出个招治治。

那时茨冈人 · 发表于 2009-2-8 12:19

楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了

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zhouweii12 · 发表于 2009-2-9 10:00

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黑衣怪客 · 发表于 2009-2-13 08:42

我刚看见你的帖子，你是不是刚学习打羽毛球？我刚学习的时候，也是扭了，还很厉害，主要是因为姿势不对，姿势调整过来就好了，一定注意休息。新手都要注意了，如果长时间不好，在没有完全好的情况下一定不要再去打了，这样容易再扭伤，就更不容易好了，我那时候休息了一个多月才好。你还有感觉的话，买点膏药贴上，两三天换一次，一周左右就能好得差不多了。还有网上都有教学片，有空可以下载下来好好学习一喜姿势与战术，很管用的。

你们都在什么地方打？我住在胜华，我现在也喜欢上羽毛球了，练习半年多了，有喜欢打的人……叫上我呀。qq332354710.电话：13280325177

wolfboy_nmg · 发表于 2009-2-17 00:52

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帖子太好看了------2009-02-08

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逛了这许久，何不进去瞧瞧