无为，最有效的自疗——素黑（转）

Amanda · 发表于 2009-2-20 10:10

无为是最积极也是最冷静的态度。
能勾起我们情绪和感情的，都是过客，不需要强求真假，问它是否有意义。我只会说：全部感情都是真的，都是实在的，已发生的，全部都是我生命中的一部分，所有在我身上发生的都是我的一部分。我要学习的是先接受，可以的话享受它，不能承受的便离开它，让它离去。笑是好的，哭也不错，观照情绪的出现，看着它经过，可以想象它在自己心里，无论发生任何事，你都给它光芒，让它透过你，穿过你而去，它没有停留，却经过了你，让它离开吧，记住不要把情绪带来的能量锁住，要让它流动。
你不让它流动，便会锁住它，便不会自由，包括你所爱的的人，让他穿透你而离去，他才算到临过。
自我将消失，你将不再执着，让能量流动，这事无力的最大力量。让悲伤、不幸穿透自己，让自己变得透明，不再抵抗，那便不再受伤，只有宽容。

爱，并不容易处理。
人需要分清楚，一个“爱”字可以轻易的说出来，但说完后想变成有意义的话，是需要去“修行”的。
到底我们爱着什么？

无为，最有效的自疗——素黑（转）

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