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摩拜骑行经验 骑行服介绍 骑行俱乐部的盈利点

[单车] 【原创】介绍点骑行经验

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狼小牙
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发表于 2009-3-10 20:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自：山东省
骑车的时间不短了，总结点经验给新上手的车友同志们

1、先要熟悉自己单车的性能，也让车子适应适应你，时间久了才能人车合一

2、单车装备很多，先把常用的备上，其它的慢慢来吧，等有了经验就知道什么是适合自己的了

3、不错，我们的单车是比菜车跑得快，以后你还能追的上电动自行车和木兰摩托，但是那又有什么用呢？单车是一种耐力型运动，不要太气盛，逞一时之快，盲目的骑快车

4、匀速骑行的效率远远大于猛蹬一阵子歇一会再猛蹬一阵子

5、对男车友而言，穿平角内裤要比三角裤舒服。当然，长途骑行，骑行裤是少不了的

6、骑行眼镜的用处很大，夏天遮阳，挡虫，其它时间遮灰，减少风阻。想像一下你以30KM/H的速度骑行时迷了眼睛的后果

7、现在的环境比以前差多了，骑行时一块百变魔巾遮住口鼻是个好方法，虽然呼吸有点不顺畅，但是要比当马路吸尘器强，心脏练好了，肺完蛋了，这有点说不过去吧

8、牙盘尽量用中档，下坡和大顺风换到大档，上坡和大顶风换到小档，除非你是超人

9、后飞应根据体力和速度随时做出调整，每个人都有适合自己的蹬踏频率，简单点说就是当踩踏感觉吃力时，就是该变速的时候

10、我们的单车上一般都不装备ABS，所以高速骑行时，还是不要把闸捏死了吧

11、想跑长途了吗？出发前的准备很重要，东西不在多，在于精

12、长距离的骑行最重要的是体力的分配和蹬踏频率，刚开始应慢慢调节情绪，你没看错，是情绪！

13、骑车姿势很重要，车架的大小，立管的高低，这点在购买单车时就需要注意了，错误的骑行姿势有可能就毁掉了你的下半生！

14、保养单车是必须的，你好好待它，它就会好好的回报你，甚至是你的生命！

15、座椅不是越软越好！车子不是越轻越好！有些配件是比赛用、专业级的，求的是个速度，所以越轻越好。咱们用训练级的就行啦，更耐造抗用。

16、一双硬底防滑的鞋更适合骑单车（银两充足者买双锁鞋吧，当然脚踏也就跟着升级了），虽然走起路来不那么舒服

暂时先想到这些，以后再慢慢补充，也欢迎广大车友介绍一下自己的经验

[ 本帖最后由 狼小牙 于 2009-3-11 07:56 编辑 ]
摩拜骑行经验, 骑行服介绍, 骑行俱乐部的盈利点
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魔幻蓝天
发表于 2009-3-10 20:48 | 显示全部楼层 来自：山东省
写的不错，认真学习.！~~~~~
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看热闹
发表于 2009-3-10 20:54 | 显示全部楼层 来自：山东省
不错的贴子............................................
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舵手
发表于 2009-3-10 21:02 | 显示全部楼层 来自：LAN
:em14:                              
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电子马
发表于 2009-3-10 21:15 | 显示全部楼层 来自：LAN
不错！不错！值得学习:sm41:
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甲壳虫
发表于 2009-3-10 21:28 | 显示全部楼层 来自：LAN
:em14:
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蝈蝈儿
发表于 2009-3-10 21:31 | 显示全部楼层 来自：LAN
不错 这样的帖子应该多一些
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狂野我心
发表于 2009-3-10 22:08 | 显示全部楼层 来自：山东省
看你们的活动贴-----分享快乐！

看这种专业性强的帖子-----学习经验！！！
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老冰河
发表于 2009-3-10 22:13 | 显示全部楼层 来自：LAN
好帖子:em12: :em12: :em12: :em14: :em14: :em14:
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狼小牙
 楼主| 发表于 2009-3-10 22:19 | 显示全部楼层 来自：山东省
又补充了点。想法可能有些不同，大家多交流
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Kaspersky
发表于 2009-3-10 22:20 | 显示全部楼层 来自：山东省
13、骑车姿势很重要，车架的大小，座椅的高低，这点在购买单车时就需要注意了，错误的骑行姿势有可能就毁掉了你的下半生！
不明白!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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狼小牙
 楼主| 发表于 2009-3-10 22:26 | 显示全部楼层 来自：山东省
原帖由 Kaspersky 于 2009-3-10 22:20 发表
13、骑车姿势很重要，车架的大小，座椅的高低，这点在购买单车时就需要注意了，错误的骑行姿势有可能就毁掉了你的下半生！
不明白!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


运动损伤是长期形成的，恢复起来更是一个长期的事情
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shengshifa
发表于 2009-3-11 13:25 | 显示全部楼层 来自：LAN
很有用，学习中:sm41: :sm41: 。。。。。。。。。。。。。。。。
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快乐的生活
发表于 2009-3-11 15:28 | 显示全部楼层 来自：山东省
看这种专业性强的帖子-----学习经验！！！
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欢腾9385
发表于 2009-3-11 15:37 | 显示全部楼层 来自：LAN
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狼小牙
 楼主| 发表于 2009-3-11 22:45 | 显示全部楼层 来自：山东省
我的心血不能沉哪~~~~~~:em61: :em61: :em61:
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我爱中华
发表于 2009-3-11 22:53 | 显示全部楼层 来自：山东省
锁鞋。。。。。。。。。比较专业，一开始不习惯很容易摔的。业余人士还是硬底防滑好些。
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我爱中华
发表于 2009-3-11 22:58 | 显示全部楼层 来自：山东省
原帖由 Kaspersky 于 2009-3-10 22:20 发表
13、骑车姿势很重要，车架的大小，座椅的高低，这点在购买单车时就需要注意了，错误的骑行姿势有可能就毁掉了你的下半生！
不明白!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

大可不必担心。其实环法自行车赛冠军阿姆斯特朗就是个例子，虽然是专业正确的骑行姿势，还得了睾丸癌，再要孩子就成了问题，下半生就。。。。。可他老婆后来竟然又怀孕了！:em24: 那意思就是说骑车子要注意座椅的角度，免得中大奖！姿势不正确会让你的身体多个部位出问题。
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啷啷
发表于 2010-6-16 14:14 | 显示全部楼层 来自：山东省
不愧是经验之谈，很实用
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止戈
发表于 2010-6-17 09:38 | 显示全部楼层 来自：LAN
不错，不过谁能介绍一下正确的骑行姿势啊！
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