有哪些不用花钱却能养颜的方法？

丫头片子 · 发表于 2009-5-27 21:35

1、睡个美容觉

　　睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。

　　2、戒烟

　　据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。

　　3、多喝水

　　假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。

　　4、运动

　　适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。

痞子王 · 发表于 2009-5-28 08:31

:sm39: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

gd乐乐 · 发表于 2009-5-28 10:40

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可爱的小猪 · 发表于 2009-6-29 16:59

:em01: ....................................................

海上的阳光 · 发表于 2009-6-29 21:31

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

曦儿 · 发表于 2009-7-1 23:32

不花钱的事儿俺也乐意干。。。。。。。。。。。。。:em15: :em14:

风的呼唤 · 发表于 2009-7-1 23:52

我从来不抽烟~~~~~~~~~~~现在也已经不喝酒了:sm02: :sm02:

有哪些不用花钱却能养颜的方法 ？

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逛了这许久，何不进去瞧瞧

有哪些不用花钱却能养颜的方法？