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楼主:暄儿 - 

[游泳] 游泳的好处

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电脑爱好者
发表于 2009-7-10 12:15 | 显示全部楼层 来自：山东省
帮顶。。。。。。。。。。。。。。。。
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醋茶蛋饭
发表于 2009-8-4 15:53 | 显示全部楼层 来自：LAN
我也来增加一个：

舒缓工作压力： 现实生活中的工作压力非常大，时刻面对着加班、薪资、人际关系甚至下岗、就业等各种压力，长时间的压力会加速人的衰老，迟缓大脑的工作。而在游泳池中，四周凉爽的水包围并刺激着你的神经，行进中产生的波浪按摩着你的肌肉，在这一时刻，可以令你完全忘却工作中的不愉快，让大脑暂时休息，让小脑和副交感神经得以活跃。而坚持游泳运动，可以调节工作生活节奏，使之有张有弛。

[ 本帖最后由 醋茶蛋饭 于 2009-8-4 15:54 编辑 ]
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dmztl
发表于 2009-8-19 17:03 | 显示全部楼层 来自：LAN
楼主辛苦了 ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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yjy.hupo.008899
发表于 2009-10-26 14:34 | 显示全部楼层 来自：LAN
游泳的减肥效果真的很好，想减肥的男士女士们赶快行动吧，游泳的效果最佳！
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飘曳
发表于 2009-12-10 09:31 | 显示全部楼层 来自：山东省
可是不会游泳啊。。。。。:em07: :em07: :em07:
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