喜欢喝皮蛋瘦肉粥的进来～～～～～～～

曦儿 · 发表于 2008-3-29 15:44

煮皮蛋瘦肉粥的秘诀
转自星辰在线
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量　　要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
　　1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
　　2，煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
　　3，煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
　　4，煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中。
　　5，先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
　　6，粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
　　这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

无心无肝无肺 · 发表于 2008-3-29 18:11

:em14: :em14: 其实直接用肉末也可以,我就是在超市买的肉末,不过不用这么麻烦,我都是一锅煮,味道也不错

zxtccyz · 发表于 2008-3-30 12:04

:sm41: :sm41:

花痴 · 发表于 2008-4-2 04:42

:sm41: :sm41: :sm41:

哦哦哦 · 发表于 2008-4-2 15:09

:em13: :em13: 太麻烦了，还是买现成的方便

zxtccyz · 发表于 2008-4-7 22:39

:em12: :em12:

南山散热器 · 发表于 2008-4-25 10:24

:em12: :em12: :em12: :em12:

眼儿媚 · 发表于 2008-4-25 11:10

我喜欢:sm02: :sm02:

夏至 · 发表于 2008-4-25 16:20

:em04: :em04: :em04:

凌波仙子在人间 · 发表于 2008-4-25 16:35

:em14: :em14: :em14:

浮平 · 发表于 2008-4-27 16:56

:em17: :em17: :em17:

梧桐树 · 发表于 2008-4-30 20:14

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

东营满身红 · 发表于 2008-7-12 14:33

金金金金金金金金金金

佳音 · 发表于 2008-7-13 18:16

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清风明月 · 发表于 2008-7-13 18:34

我超喜欢喝皮蛋瘦肉粥我感觉最早上岛的皮蛋瘦肉粥很不错自己从没有做过不过谢谢 LZ 收藏了

平板模式 · 发表于 2008-7-13 19:12

我可以试试，不过我煮出来的东西总是走味，谁能现场教教我好了，哈哈．

许狗狗 · 发表于 2008-7-14 14:48

热心人啊! 教大家如何烹饪呢! 谢谢啊!:sm29:

今典鞋包 · 发表于 2008-7-15 18:48

处理一批，再进一批，服务油田工薪，杜绝暴利，个性服务，让你的消费超值是我们追求，我们的目标是，没有老款。

花娇 · 发表于 2008-7-16 08:10

我最喜欢喝皮蛋瘦肉粥啦，都是我自己煮，我觉得比卖的好喝，想想都馋了:em14: :em14: :em14: :em14:

gd乐乐 · 发表于 2009-6-20 14:27

顶顶～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

梧桐树梧桐树当前离线 UID 10884 禁止发言积分 2602 经验点数油豆荣誉在线时间小时注册时间 2007-5-15 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2008-4-30 20:14 \| 显示全部楼层来自：LAN 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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佳音佳音当前离线 UID 21680 禁止发言积分 2115 经验点数油豆荣誉在线时间小时注册时间 2008-7-9 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2008-7-13 18:16 \| 显示全部楼层来自：LAN 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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热心人啊! 教大家如何烹饪呢! 谢谢啊!

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逛了这许久，何不进去瞧瞧