减肥新潮流

小红人 · 发表于 2009-12-14 09:26

好东东，帮顶…………………………:sm41:

甜甜圈1 · 发表于 2009-12-15 08:29

减肥新潮流
睡前喝红枣酒加酸奶，3周减7KG。有什么要注意的吗？
看了胡杏儿的减肥单，说是睡前喝红枣酒加酸奶或奶酷，3周减7KG。
1、睡前30分钟饮一杯红枣酒，再配上一两片奶酪(约50克)。
　　2、全脂高钙奶酪配红枣酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。
　　3、不过提醒读者，一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖分低、自然发酵的奶酪，而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等味的奶酪。
　　减肥原理：
　　睡前30分钟内吃“奶酪+红枣酒”减肥，这是因为红枣酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红枣酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。
　　适合人群：
　　“奶酪+红枣酒”减肥法有利于燃烧腰腹和臀部脂肪，对于想瘦这些部位的人，可以尝试。另外，除不喜欢奶酪或对红枣酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种减肥法。
　　现在中国台湾女性流行采用“奶酪+红枣酒”的瘦身绝配方法，使用这个方法三星期能瘦七公斤，比苹果减肥效果更明显，而且减的都是脂肪，尤其对腰腹和臀部的脂肪有效。
　　根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效地减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥佳品。由于奶酪成分与母乳接近，外加不含乳糖，而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升代谢率。

月色 · 发表于 2009-12-15 08:50

一口气看完十一页，感觉“甜甜圈1”是卖东西的，“小红人、伊休”是托。

[ 本帖最后由月色于 2009-12-15 08:52 编辑 ]

小红人 · 发表于 2009-12-15 15:41

一条注意事项：在吃全脂高钙酸奶配红枣酒前一餐不能吃淀粉类食物，不然会起到相反的效果。红枣酒最好选橡木桶发酵成的，而酸奶不要选果味酸奶。

甜甜圈1 · 发表于 2009-12-15 15:45

减肥新潮流
睡前喝红枣酒加酸奶，3周减7KG。有什么要注意的吗？
看了胡杏儿的减肥单，说是睡前喝红枣酒加酸奶或奶酷，3周减7KG。
1、睡前30分钟饮一杯红枣酒，再配上一两片奶酪(约50克)。
　　2、全脂高钙奶酪配红枣酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。
　　3、不过提醒读者，一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖分低、自然发酵的奶酪，而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等味的奶酪。
　　减肥原理：
　　睡前30分钟内吃“奶酪+红枣酒”减肥，这是因为红枣酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红枣酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。
　　适合人群：
　　“奶酪+红枣酒”减肥法有利于燃烧腰腹和臀部脂肪，对于想瘦这些部位的人，可以尝试。另外，除不喜欢奶酪或对红枣酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种减肥法。
　　现在中国台湾女性流行采用“奶酪+红枣酒”的瘦身绝配方法，使用这个方法三星期能瘦七公斤，比苹果减肥效果更明显，而且减的都是脂肪，尤其对腰腹和臀部的脂肪有效。
　　根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效地减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥佳品。由于奶酪成分与母乳接近，外加不含乳糖，而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升代谢率。

甜甜圈1 · 发表于 2009-12-15 15:46

一条注意事项：在吃全脂高钙酸奶配红枣酒前一餐不能吃淀粉类食物，不然会起到相反的效果。红枣酒最好选橡木桶发酵成的，而酸奶不要选果味酸奶。

甜甜圈1 · 发表于 2009-12-16 09:15

一个故事
一天,一个盲人带着他的导盲犬过街时,一辆大卡车失去控制,直冲过来,盲人当场被撞死,他的导盲犬为了守卫主人,也一起惨死在车轮底下。
主人和狗一起到了天堂门前。
一个天使拦住他俩,为难地说:“对不起,现在天堂只剩下一个名额,你们两个中必须有一个去地狱。”
主人一听,连忙问:“我的狗又不知道什么是天堂,什么是地狱,能不能让我来决定谁去天堂呢？”
天使鄙视地看了这个主人一样,皱起了眉头,她想了想,说:“很抱歉,先生,每一个灵魂都是平等的,你们要通过比赛决定由谁上天堂。”
主人失望地问:“哦,什么比赛呢？”
天使说:“这个比赛很简单,就是赛跑,从这里跑到天堂的大门,谁先到达目的地,谁就可以上天堂。不过,你也别担心,因为你已经死了,所以不再是瞎子,而且灵魂的速度跟肉体无关,越单纯善良的人速度越快。”
主人想了想,同意了。
天使让主人和狗准备好,就宣布赛跑开始。她满心以为主人为了进天堂,会拼命往前奔,谁知道主人一点也不忙,慢吞吞地往前走着。更令天使吃惊的是,那条导盲犬也没有奔跑,它配合着主人的步调在旁边慢慢跟着,一步都不肯离开主人。天使恍然大悟:原来,多年来这条导盲犬已经养成了习惯,永远跟着主人行动,在主人的前方守护着他。可恶的主人,正是利用了这一点,才胸有成竹,稳操胜券,他只要在天堂门口叫他的狗停下就可以了。
天使看着这条忠心耿耿的狗,心里很难过,她大声对狗说:“你已经为主人献出了生命,现在,你这个主人不再是瞎子,你也不用领着他走路了,你快跑进天堂吧!”
可是,无论是主人还是他的狗,都像是没有听到天使的话一样,仍然慢吞吞地地往前走,好像在街上散步似的。
果然,离终点还有几步的时候,主人发出一声口令,狗听话地坐下了,天使用鄙视的眼神看着主人。
这时,主人笑了,他扭过头对天使说:“我终于把我的狗送到天堂了,我最担心的就是它根本不想上天堂,只想跟我在一起……所以我才想帮它决定,请你照顾好它。”
天使愣住了。
主人留恋地看着自己的狗,又说:“能够用比赛的方式决定真是太好了,只要我再让它往前走几步,它就可以上天堂了。不过它陪伴了我那么多年,这是我第一次可以用自己的眼睛看着它,所以我忍不住想要慢慢地走,多看它一会儿。如果可以的话,我真希望永远看着它走下去。不过天堂到了,那才是它该去的地方,请你照顾好它。”
说完这些话,主人向狗发出了前进的命令,就在狗到达终点的一刹那,主人像一片羽毛似的落向了地狱的方向。他的狗见了,急忙掉转头,追着主人狂奔。满心懊悔的天使张开翅膀追过去,想要抓住导盲犬,不过那是世界上最纯洁善良的灵魂,速度远比天堂所有的天使都快。
所以导盲犬又跟主人在一起了,即使是在地狱,导盲犬也永远守护着它的主人。
天使久久地站在那里,喃喃说道:“我一开始就错了,这两个灵魂是一体的,他们不能分开……”

四儿 · 发表于 2009-12-16 16:17

感情是人生的调味剂，感情越多人生越充实

甜甜圈1 · 发表于 2009-12-17 08:41

一条注意事项：在吃全脂高钙酸奶配红枣酒前一餐不能吃淀粉类食物，不然会起到相反的效果。红枣酒最好选橡木桶发酵成的，而酸奶不要选果味酸奶。

甜甜圈1 · 发表于 2009-12-17 15:05

感兴趣的tx可以试一试，很多朋友反映不错的

小红人 · 发表于 2009-12-18 08:59

不错的………………………………

小红人 · 发表于 2009-12-18 14:31

路过，顶一顶…………………………

甜甜圈1 · 发表于 2009-12-20 08:22

送给家人朋友最好的礼物‘………*

小红人 · 发表于 2009-12-21 08:41

交作业：又坚持了小半个月的时间了，昨天用皮尺量了量腰围，小了一厘米，当然是同时间比值哦:em61:

小红人 · 发表于 2009-12-21 11:30

当然是真的了………………………:sm02:

甜甜圈1 · 发表于 2009-12-22 15:15

明天死活不减肥了，要干一天的体力活尼:em61:

石榴紫 · 发表于 2009-12-22 20:03

今天额破戒了，吃了一大碗的白菜猪肉馅的水饺，还吃了五六块肥腻腻的猪头肉，罪过……罪过…………好在喝了点枣醋才让那油腻的感觉平淡了许多:em07:

甜甜圈1 · 发表于 2009-12-24 09:31

原帖由 石榴紫 于 2009-12-22 20:03 发表
今天额破戒了，吃了一大碗的白菜猪肉馅的水饺，还吃了五六块肥腻腻的猪头肉，罪过……罪过…………好在喝了点枣醋才让那油腻的感觉平淡了许多:em07:

喝点红枣枸杞醋把你的油水刮下来，哈哈……

甜甜圈1 · 发表于 2009-12-25 08:45

圣诞节快乐，大家一起疯狂一下吧……:em04:

天亮亮 · 发表于 2009-12-25 09:20

如果真的那么见效那么就试试无妨，如果减不掉还增肥了，谁负责？你的红枣酒多少米一瓶？一瓶是多少毫升？能喝多少天？可以告诉我吗？

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逛了这许久，何不进去瞧瞧