昨天放纵大了~~~~~~~~~~

静静的星 · 发表于 2010-4-26 20:06

嗨！真麻烦！
愿吃啥就吃点啥，因为我们不吃东西的时间会很长的~~~~~~~~~
中国领导人一般长寿的多，其中就是营养师给他们配的食品，一天不下于25种东西，吃的就是个杂。各种食物互相平衡互相补充，来达到平衡。

紫墨留香 · 发表于 2010-4-26 20:17

本帖最后由紫墨留香于 2010-4-26 20:34 编辑

嗨！真麻烦！
愿吃啥就吃点啥，因为我们不吃东西的时间会很长的~~~~~~~~~
中国领导人一般长寿的多，其中就 ...
静静的星发表于 2010-4-26 20:06

有道理，有道理~~~~不过，这上面的每种体质其实真正需要忌口的食物很少，就那么几种而已。（只要不是忌口的，均可照常吃）
它推荐最适合的食物，也就那么几种而已，可以多吃些。但谈不上要忌多少口，少吃不了多少东东哦。。。。。

只是~~~~~人的体质分很多种，这点我倒是相信的。多种食物混合吃营养更丰富，这点我也很认同~~~~不过，不同的体质确实有它最适合的食物，这点我~~~~~~依然挺认可。呵呵，不然，就不会有科学养生这一说法了哈。。。。。。。

最重要的是~~~~~养生是不能嫌麻烦滴。。。。。。很多病就是不能管住嘴巴造成滴。。。。。。。:em61:

紫墨留香 · 发表于 2010-4-26 20:18

本帖最后由紫墨留香于 2010-4-26 20:50 编辑

这是你家公主的 2003.9.26

属于震卦体质，最薄弱的脏器是：心脏。也就是说，如果其他部位出现问题，治疗之后可能会恢复，但如果心系统出现问题，则较难治疗，还容易反复。一般来说，震人较易出现心系统的疾病，如：舌头肿痛或溃疡，严重时就直接表现为心脏的本病，如心跳过快，心前区憋闷，刺痛，心肌缺血等。

最宜震人的食物：（首选食物）
1、高粱能补益人的五脏六腑，阴阳气血，属于震卦，最宜震人。
2、猪蹄、鸡爪都属于震卦，可直接深入人体的心系统，很好的保护震人的心脏。
3、菠菜，绿豆芽，小油菜，豌豆苗，黑豆苗等蔬菜对震人非常有益。
4、凉粉，藕粉，何首乌粉，西米粥等做好后透明的食物，都有益于震人的心脏

注意事项：
1、不易多吃属于坎水的食物如：饮料、牛奶、豆浆、骨头汤，会导致震人气郁，从而使震人生病或发脾气。
2、不宜多吃葱、姜、辣椒等散气的食品，也不宜大量喝水，喝酒。
3、最适合震人的运动是：慢跑，跳绳，踢毽子。
4、玉属震卦，和震人心心相印，佩戴在胸前最好，有益于心脏。还可每天煮水喝（但要品质好的玉才行）

注意：
1.“鱼生火，肉生痰”，生病时尽量少吃：海鱼，虾，肉类，可多喝粥。还有咳嗽药+海鲜会生成毒素。
2.孩子着凉、咳嗽、感冒后，尽量别吃西瓜，香蕉，甘蔗（寒凉之性），芒果（过热）。特别是西瓜，冬、春两季最伤人，夏天也别多吃。
3、胃疼时，吃几片生姜会立即止痛，比吃药管用！（活血化瘀,消炎止痛）

两耳生风 · 发表于 2010-4-26 20:58

嗨！真麻烦！
愿吃啥就吃点啥，因为我们不吃东西的时间会很长的~~~~~~~~~
中国领导人一般长寿的多，其中就 ...
静静的星发表于 2010-4-26 20:06

古代皇帝也很杂，所以平衡，但是很少长寿！

凤丫头 · 发表于 2010-4-27 09:44

丫头呀~~~~~~任务完成，请验收哈。。。。。。

先看丫头的~~~~77.5.7（我转换了，没错了）

...
紫墨留香发表于 2010-4-26 19:49

强烈感谢紫墨姐姐！收藏了！:em02:

bingxiong冰熊 · 发表于 2010-4-27 09:54

回复 65# 紫墨留香

学习了,学晕了.

静静的星 · 发表于 2010-4-27 10:14

回复 65# 紫墨留香
学晕了，学睡着了:em13:

宝妮 · 发表于 2010-4-27 10:16

紫墨姐姐也帮我算一算，1981年10月4日（阳历），老公，1977年7月26日（阳历），女儿，2007年4月18日（阳历），谢谢！

紫墨留香 · 发表于 2010-4-27 20:16

本帖最后由紫墨留香于 2010-4-27 20:19 编辑

“中国领导人一般长寿的多，其中就是营养师给他们配的食品，一天不下于25种东西，吃的就是个杂。各种食物互相平衡互相补充，来达到平衡。 ”~~~~~越来越觉得这句话有道理，感觉自己吃东西就是有些太注意。我家ＬＧ时常打趣道：“该美女听说啥好就逮住猛吃，吃了一段时间时间后又突然告诉我：ＱＡＤ～～～～我好像吃反了，这种食物不适合我～～～～～”呵呵，现在感觉，还是吃杂些好～～～～～不过，不适合自己的东东最好别在那２５种里面哦。。。。。。。。。

紫墨留香 · 发表于 2010-4-27 20:18

本帖最后由紫墨留香于 2010-4-27 20:22 编辑

:sm28:

回复紫墨留香

学习了,学晕了.
bingxiong冰熊发表于 2010-4-27 09:54

:sm28:～～～～～一看就是个不爱学习的主儿。。。。。

几度春秋 · 发表于 2010-4-27 20:21

本帖最后由几度春秋于 2010-4-27 21:15 编辑

“中国领导人一般长寿的多，其中就是营养师给他们配的食品，一天不下于25种东西，吃的就是个杂。各种食物互 ...
紫墨留香发表于 2010-4-27 20:16

病从口入，但想吃的东西捞不着吃也是难受；

最好结合一下子锻炼身心，锻炼成肌肉（特别是

man），把多余的卡路里拍出来。。。

紫墨留香 · 发表于 2010-4-27 20:26

回复紫墨留香
学晕了，学睡着了
静静的星发表于 2010-4-27 10:14

:em11:别呀～～～～活动老，学到老，您还没老咋就睡着了？看俺学你学得多认真！

紫墨留香 · 发表于 2010-4-27 20:39

本帖最后由紫墨留香于 2010-4-27 20:51 编辑

宝妮～～～～～～收作业喽～～～～～～～～～～。

嫩：８１．１０．４～～～和丫头一样～～～离卦体质～～～应该都属于胆子较大，脾气较急，行动力较强滴。。。。。。。。。:em61:

紫墨留香 · 发表于 2010-4-27 20:45

本帖最后由紫墨留香于 2010-4-27 20:51 编辑

嫩老公：７７．７．２６～～～～兑卦体质～～～～天性乐观快乐。。。。。

他属于兑卦体质，最薄弱的部位是：肺部。如果肺系统受损，则很难恢复，而且容易复发。
兑人天性乐观、快乐。对于兑人来说，所有让自己感到开心的事情，都有延年益寿的决绝佳保健功效，如果强迫兑人去做自己不喜欢的事，会心情郁闷，伤及肺部，这种不开心便会伤身的特性，在8种体质中只有兑人最明显。

肺系统的疾患表现在：流鼻涕，咳嗽，哮喘，无汗，浮肿，颈椎病，咽炎，气管炎，肺炎，皮肤病（各类皮癣，皮疹，皮肤过敏，因为肺主皮毛）等。因为“金克木”，所以肺部疾患还会直接影响肝脏功能（肺属金，肝属木）。

最宜吃的食物：（首选）
1、浓米汤是兑人的绝佳补品，胜过任何食物和药物，是兑人的“人参汤”！（东北大米最好）孩子体质弱，易生病，浓米汤很快就能补上。任何红色的食物都有益于兑人。花生，枸杞加入到东北大米中熬成浓米汤，最宜兑人。
2、西红柿对于兑人也是有百益而无一害的理想食物。酒属兑卦，少量饮用也有益兑人。
3、出现肺炎、咳嗽，嗓子发干，便秘等上火症状时，芦苇根是首选最佳的祛热良药。芦苇生长在水沟旁，深得兑泽之气，用来清肺热，胜过很多药物。（取2两切碎，煮一小碗水每天喝一次。新鲜的最好，冬季可用晒干的）。

注意事项
1、不易吃烤制食品，尤其是烤鸡、烤鸭。其次是炒制的食物如：炒瓜子等，最易伤害兑人的润泽之气。
2、不宜多吃梨和苹果。因为苹果、梨可收敛肺气，秋冬尚可少吃，但春夏却会影响肺气生发，影响肺功能。
3、注意保暖。因为寒伤兑泽，会损伤肺部，因此不能从事耐寒训练（冬泳，冷水浴）。但若捂得太多，被汗水浸湿的内衣紧贴在肺部位，会很快导致肺部受寒，引发疾病。
4、不能吃冷饮，冰糕，冰淇淋，尽量别吹电风扇，空调，会引发肺系统疾患，种下病根。

紫墨留香 · 发表于 2010-4-27 20:50

本帖最后由紫墨留香于 2010-4-27 20:52 编辑

呵呵，真巧～～～你家公主也和丫头家公主一样～～～震卦体质。（共有８种体质，你俩挺巧合哩）２００７．４．１８

紫墨留香 · 发表于 2010-4-27 20:55

病从口入，但想吃的东西捞不着吃也是难受；

最好结合一下子锻炼身心，把多余的变成肌肉（特
...
几度春秋发表于 2010-4-27 20:21

偶尔吃吃也没啥，别常吃就行，需要注意的就那几种，亏待不了你的肚子。。。。。。。:em50:

静静的星 · 发表于 2010-4-28 12:31

偶尔吃吃也没啥，别常吃就行，需要注意的就那几种，亏待不了你的肚子。。。。。。。
紫墨留香发表于 2010-4-27 20:55

说得好！
即使是好东西也别多吃.

bingxiong冰熊 · 发表于 2010-4-28 17:23

嫩老公：７７．７．２６～～～～兑卦体质～～～～天性乐观快乐。。。。。

他属于兑卦体质，最薄弱的部位 ...
紫墨留香发表于 2010-4-27 20:45

经常温习.

宝妮 · 发表于 2010-4-28 19:11

收完作业，谢谢紫墨

两耳生风 · 发表于 2010-4-28 20:07

其实，人活着需要适度放纵自己！
比如，放纵自己的思想，放纵自己的感觉------------------------
否则，还叫活着吗？整天循规蹈矩、衣食住行。
放纵这个词被人们长期僵化的使用于某一特定领域，好象成为了某些不轨行为的代名词。
呼唤这次的放纵，应该属于追求兄弟间倾心交流，相互认可，而对自己感觉的放纵！承受能力的放纵！
下次注意！好象不会有下次了！

[游泳] 昨天放纵大了~~~~~~~~~~

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逛了这许久，何不进去瞧瞧