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游泳锻炼一周几次合适 游泳分为哪几种 游泳的方式

[游泳] 游泳分类

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超逸
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发表于 2010-5-12 15:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自：LAN
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　游泳分类大致分为：1.实用游泳、2.竞技游泳、3.花样游泳
　　1．什么叫实用游泳：军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武装泅渡、反蛙泳（仰泳）。
　　2．什么叫竞技游泳：是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又称海豚泳)和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳，是根据国家的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。
　　3．花样游泳：它也称为“艺术游泳”。是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目，对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作，编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐，展现出各种优美动作和各种造型的艺术性技巧，大给群众美好的享受，故有“水上芭蕾”美誉之称。
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初夏的雪
发表于 2010-5-12 15:35 | 显示全部楼层 来自：LAN
顶顶超版的帖子看能混个加分吗:em61:
2

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鼠戏汪洋
发表于 2010-5-12 16:06 | 显示全部楼层 来自：山东省
长知识了，谢谢
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勇敢一跃
发表于 2010-5-13 14:56 | 显示全部楼层 来自：天津市
学习了.....
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