被大家问减肥问疯了，发个贴一并告知了

我爱宝马 · 发表于 2011-3-7 10:23

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我爱宝马 · 发表于 2011-3-8 15:01

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山东沧海1398 · 发表于 2011-3-8 15:12

绝大多数运动通过肌肉紧张用力、大运动量从而消耗能量的方法减肥, 而太极拳则是肌肉放松、以最小的消耗去补充最大能量的运动方法，消除多余的脂肪从而达到减肥的目的。一套太极拳放松打下来，常常是“汗流浃背而气不喘”，特别适合白领阶层减肥锻炼。
　　太极拳通过虚领顶劲、含胸塌腰等一系列动作要求，使练习者自然气沉丹田，从而自然产生腹式呼吸,使练习者呼吸缓、匀、细、长、深、足，在练习中最大限度吸入氧气，吐出废气。使肺泡充分得到吐纳。这样就有条件把体内的脂肪转换成糖分消耗掉,从而加强人体的脂肪代谢, 起到减肥健美的作用。

咖啡宝宝 · 发表于 2011-3-10 08:50

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我爱宝马 · 发表于 2011-3-15 11:27

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水蓝泡泡 · 发表于 2011-3-16 10:53

太贵了。。。。。。。。。。。。
柠檬草发表于 2010-9-15 13:07

还真不便宜！！！！！

我爱宝马 · 发表于 2011-3-18 08:40

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北极月光 · 发表于 2011-3-18 14:07

托帖。。。。。。。。鉴定完毕。

我爱宝马 · 发表于 2011-3-24 09:31

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我爱宝马 · 发表于 2011-3-28 10:58

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zsazeb · 发表于 2011-3-29 12:33

怎么电话打不通呢？？？？？想问问。

zsazeb · 发表于 2011-3-29 12:55

开车从哪进

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逛了这许久，何不进去瞧瞧