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楼主:dashagua - 

dashagua 2012跑步记录

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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-9 21:39 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月9日晚8：40，中速:7000米
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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-10 21:35 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月10日晚8：40，中速:7000米
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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-12 22:02 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月12日晚8：40，中速:7000米
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遛弯的猫
发表于 2012-9-13 06:45 | 显示全部楼层 来自：山东省
哇，好长的流水帐啊
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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-13 21:48 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月13日晚8：40，中速:7000米
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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-13 21:49 | 显示全部楼层 来自：山东省
遛弯的猫 发表于 2012-9-13 06:45
哇，好长的流水帐啊

遛弯到这了，真行
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遛弯的猫
发表于 2012-9-14 05:55 | 显示全部楼层 来自：山东省
dashagua 发表于 2012-9-13 21:49
遛弯到这了，真行

{:4_523:}{:4_523:}
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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-14 21:45 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月14日晚8：40，中速:7000米
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幻影
发表于 2012-9-15 17:51 | 显示全部楼层 来自：LAN
dashagua 发表于 2012-9-14 21:45
9月14日晚8：40，中速:7000米

时间是多少、、、、、、、、、、
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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-15 20:45 | 显示全部楼层 来自：山东省
幻影 发表于 2012-9-15 17:51
时间是多少、、、、、、、、、、

46分钟。。。。。。。。。
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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-16 21:15 | 显示全部楼层 来自：山东省

9月16日晚8：40，中速:7000米

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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-17 21:33 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月17日晚8：40，中速:7000米

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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-18 22:44 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月18日晚8：40，中速:7000米

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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-22 22:02 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月22日晚8：50，中速:7000米
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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-23 21:36 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月23日晚8：40，中速:7000米

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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-25 21:24 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月25日晚8：40，中速:5000米

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dashagua
 楼主| 发表于 2012-9-28 21:14 | 显示全部楼层 来自：山东省
9月28日晚8：40，中速:5000米

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dashagua
 楼主| 发表于 2012-10-5 21:42 | 显示全部楼层 来自：山东省
过节几天在锦苑，没能及时更新记录，今天补上
10月2日晚8：40，中速:6500米（大概）
10月3日晚8：40，中速:7000米（大概）
10月5日晚8：40，中速:7500米
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dashagua
 楼主| 发表于 2012-10-6 21:34 | 显示全部楼层 来自：山东省
10月6日晚8：40，中速:7000米
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dashagua
 楼主| 发表于 2012-10-8 21:38 | 显示全部楼层 来自：山东省
10月8日晚8：40，中速:7000米
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