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楼主:几度春秋111 - 

[单车] 胜采单车车友5：45晨练继续中（2009.10.12）。。。。。

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鲁闽1
发表于 2009-5-19 10:24 | 显示全部楼层 来自：山东省
要不周六看马拉松 周日去打渔张:em12: 。。。。。。。。。。。。。。。。
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鲁闽1
发表于 2009-5-19 10:25 | 显示全部楼层 来自：山东省
好主意。。。。。。。。。。。。。:em12:
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潇潇雨歇
发表于 2009-5-19 12:13 | 显示全部楼层 来自：山东省
跑题了，这里是晨练专用贴
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魔幻蓝天
发表于 2009-5-19 13:06 | 显示全部楼层 来自：山东省
原帖由 潇潇雨歇 于 2009-5-19 12:13 发表
跑题了，这里是晨练专用贴

老哥们  晨练都往哪骑啊！~~~~！！~~
1

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怪物猎人
发表于 2009-5-19 13:12 | 显示全部楼层 来自：山东省
原帖由 几度春秋111 于 2009-5-19 10:09 发表


一般早上5：28左右我会绕行一小圈后到招待所路口等到5：35左右再继续晨练

明早见吧!!不知现在有几个人一起晨练啊!!
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几度春秋111
 楼主| 发表于 2009-5-19 15:34 | 显示全部楼层 来自：LAN
原帖由 魔幻蓝天 于 2009-5-19 13:06 发表

老哥们  晨练都往哪骑啊！~~~~！！~~


萧萧老兄现在一般是：5：30胜采招待所门口--三矿飞机场路往东--十字路口左拐至 民丰湖--炼油厂东大路返回

我自己一个人时随意骑，有人是可以考虑以前晨练时的路线(5：30胜采招待所门口--三矿飞机场路往东--十字路口右拐--见红绿灯再右拐返

回），也可以随萧萧的路线骑，不固定的

[ 本帖最后由 几度春秋111 于 2009-5-19 16:25 编辑 ]
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五谷杂粮
发表于 2009-5-19 15:40 | 显示全部楼层 来自：LAN
明早我也去~~~~~~~~~~~~~~~~===我哦
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几度春秋111
 楼主| 发表于 2009-5-19 16:26 | 显示全部楼层 来自：LAN
原帖由 五谷杂粮 于 2009-5-19 15:40 发表
明早我也去~~~~~~~~~~~~~~~~===我哦



没问题，只要别超过5：34到达招待所路口，肯定有人＝你
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潇潇雨歇
发表于 2009-5-20 09:34 | 显示全部楼层 来自：LAN
今天早晨人真是不少啊
胜采5位，路上遇到井下两位、基地两位、压气站三位，还有一位独行女侠，我们进入民丰湖的时候就自己往后骑了，呵呵
胜采的车友大约28km吧！
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几度春秋111
 楼主| 发表于 2009-5-20 10:17 | 显示全部楼层 来自：LAN
原帖由 潇潇雨歇 于 2009-5-20 09:34 发表
今天早晨人真是不少啊
胜采5位，路上遇到井下两位、基地两位、压气站三位，还有一位独行女侠，我们进入民丰湖的时候就自己往后骑了，呵呵
胜采的车友大约28km吧！


嗯
俺的38Km

民丰湖拱桥晨练大聚会哈
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怪物猎人
发表于 2009-5-20 11:08 | 显示全部楼层 来自：山东省
原帖由 几度春秋111 于 2009-5-20 10:17 发表


嗯
俺的38Km

民丰湖拱桥晨练大聚会哈

几度春秋111哥哥太强了!我5:30去的时候他已经跑了十多公里回来了!然后我们又一起出发的!!
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微风
发表于 2009-5-20 11:53 | 显示全部楼层 来自：山东省
给我留点蜂蜜啊~~~~纯正的
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潇潇雨歇
发表于 2009-5-20 14:26 | 显示全部楼层 来自：LAN
原帖由 微风 于 2009-5-20 11:53 发表
给我留点蜂蜜啊~~~~纯正的

呵呵，又跑题，怎么不坚持晨练了啊，晨练路过卖蜂蜜的地方，你就可以买了
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静静的星
发表于 2009-5-20 15:08 | 显示全部楼层 来自：LAN
晨练后不是吃得多吗？？？？？？？
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阳光四射
发表于 2009-5-20 15:27 | 显示全部楼层 来自：山东省
原帖由 静静的星 于 2009-5-20 15:08 发表
晨练后不是吃得多吗？？？？？？？

hehe.........该怎么办....？？？
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几度春秋111
 楼主| 发表于 2009-5-20 15:43 | 显示全部楼层 来自：LAN

嗯。。。。

原帖由 微风 于 2009-5-20 11:53 发表
给我留点蜂蜜啊~~~~纯正的


有人夸俺，俺高兴，说明近期的晨练效果还可以

微风mm，咋知道俺给老家人卖蜂蜜？好的，给你留点(其实晨练时能够经过那沂蒙人的蜂场)

不过咱这里可不是卖蜂蜜的地方哈

[ 本帖最后由 几度春秋111 于 2009-5-20 16:09 编辑 ]
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几度春秋111
 楼主| 发表于 2009-5-20 15:45 | 显示全部楼层 来自：LAN
原帖由 静静的星 于 2009-5-20 15:08 发表
晨练后不是吃得多吗？？？？？？？



多吃点水果类，就不会长肉的
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几度春秋111
 楼主| 发表于 2009-5-20 15:45 | 显示全部楼层 来自：LAN

老弟、。。。。。

原帖由 怪物猎人 于 2009-5-20 11:08 发表

几度春秋111哥哥太强了!我5:30去的时候他已经跑了十多公里回来了!然后我们又一起出发的!!



额这人不经夸的哦。。。。
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潇潇雨歇
发表于 2009-5-20 16:51 | 显示全部楼层 来自：LAN
原帖由 静静的星 于 2009-5-20 15:08 发表
晨练后不是吃得多吗？？？？？？？

俺没觉得
回家后，喝水、洗澡、吃饭。
没感觉饭量增大
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魔幻蓝天
发表于 2009-5-20 17:22 | 显示全部楼层 来自：山东省
21号早晨还有练的不？？我也出动一回！！~~~
只要不下雨，只要我5点之前能起来！我也参加晨练~~
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