蜀山传：2010四姑娘双桥沟大岩壁攀登初体验

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:00

补两张老六家拍的旗，有登峰大姐、伯乐、小查登二峰的签名～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:01

大本营回望双桥沟，进沟的公路清晰可见。但凡大美景皆入险境，劳其筋骨而探幽，幸甚～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:01

左侧最高峰潭山北壁直上线路近千米，四周数十条训练线路皆为晓龙开发，最牛的是双人结组沿右侧山脊传统攀登，路线长、岩质复杂，需要很强的心理素质和技术做保障～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:02

偶和老大的蜗居，好住处都被教练和老三老四两顶帐篷占为己有，只有这么一个平地方，正好在花岗岩山体屋檐下方，每晚落雨拍打帐篷声不绝于耳，即便是KAILAS新款的四季帐，内帐压胶处也随时会有雨水渗出，卫生纸、速干毛巾、脏T恤都被拿来堵漏～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:03

晓龙的帐篷紧贴岩壁，可近距离取水做饭讨要食品。他站立处便是我们埋锅造饭所在，在海拔4300的地方吃了六天的速食，现在想想都反胃，13号训练结束回到成都开始饕餮盛宴，犒劳一周委屈的肠胃～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:03

偶和老大同甘共苦一周有余，老大去年近水楼台，成功登顶慕士塔格，每天坚持长跑锻炼，耐力极强，3公里越野跑保持9分18秒水平，远超国足体能测试指标。全部训练线路完攀。每晚俺俩彻夜长谈，交换训练心得，整理训练笔记，结下深厚革命友谊，昨晚传照片时还不忘提醒偶约上老三小四冬季重返双桥沟攀冰，再度结组攀登，共叙私交，期待中～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:04

蜀山兄弟班（左一：老三，左二：晓龙教练，右一：偶，右二：小四，居中者：老大）～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:05

每天一早老三都会早起站在最高处，拿着老四的NOKIA N83四处寻摸信号，帮大家往家里发送平安短信～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:06

早起煮饭烧水后，还要及时清理帐篷上的积水～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:07

08.07，D1训练日。

下午14：00，在营地休息，开始第一堂训练课，内容：《绳索管理》。

要点：1、绳：介绍半绳、单绳、双绳，绳的规格，使用注意事项。
2、锁：大锁、散锁（扁带）。最大纵向承受拉力：23KN，锁门最大横向承受拉力：7KN，扁带、菊绳最大纵向承受拉力均为23KN，要充分信任装备。
3、上升器、下降器的使用（单双绳）：ATC（我和老三使用）、PETZL REVENSO（教练、老大使用）、8字环（老四），ATC可以用作下方保护和绳降，不能先锋上升确保，REVENSO可以兼顾上升、下降保护，8字环对绳索磨损比较严重，已经很少实践使用。
4、绳索管理：每人实践，要求熟练。
5、安全带使用：各部位功能介绍，重点提示：装备挂环挂的锁具，锁门一律朝向外侧，菊绳穿入大腿挂环和腰带挂环，可以延长自我确保距离。

主要绳结技术的介绍和练习：着重强化最常用的单八字结、双套（猪蹄扣）。
要点：1、熟练在安全带大锁穿入8字固定保护。
2、单手大锁操作挂入双套，避免出现错打成意大利半结错误。

08.07下午第一节训练课：《绳索的管理》

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:08

本帖最后由行天者于 2010-8-30 13:09 编辑

认真记录：态度决定一切。

一莲半塘 · 发表于 2010-8-30 13:08

历练自己的同时，勇气、毅力、胆量、信念、幸福、美好充实快乐了你们的人生。很佩服很羡慕这样的人生。

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:10

戴上安全带，开始实践。培训的主要目的：让我们不断实践，不停攀爬～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:11

SANYO HD2000忠实记录了教练的授课和队友们的训练生活，来张特写～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:11

绳索实践：小四帮忙，偶专心录像～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:12

前两天还能端着录像机选角度跟拍，后两天累得胳膊都抬不起来了，不上脚架拿在手里随拍了，实在难以两全，谁爬谁知道～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:13

开始绳索实践，老大表情安逸～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:13

下午16：00，实践科目：《上方自我确保后进行绳降》。

动作要领：
1、安全带菊绳、大锁的单手操作。
2、菊绳挂入大锁自我确保，安全确认。
3、单、双绳穿入下降器，大锁确保；菊绳中端备份大锁套入下降器、大锁。
4、解除自我确保，实施绳降。
5、下降过程中双手虎口紧扣下降器末端绳索，实施有效控制，利用身体自重控制下降速度。
6、避免下降器操作不当导致器械脱落，不到万不得已，不使用意大利半结主锁下降。

绳降操作熟悉绳结、单绳下降的器械使用～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:14

绳降实践～～

行天者 · 发表于 2010-8-30 13:16

第一天训练结束，夜幕降临，饭后唠嗑～～

[游记] 蜀山传：2010四姑娘双桥沟大岩壁攀登初体验

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逛了这许久，何不进去瞧瞧